Cé go ndúisíonn daoine áirithe atá réidh le Instagram, gan smál agus gan aghaidh úr, bíonn trioblóid ag daoine eile giúmar a bpiocháin a thuar. Cibé an bhfuil tú seans maith go acne nó ag fulaingt ó coinníollacha craicinn cosúil le ecsema , is féidir go mbeadh sé deacair craiceann íogair a bhainistiú. Cé go bhféadfadh sé a bheith frustrach uaireanta, deir deirmeolaithe go bhfuil líneáil airgid ann, agus is minic a aimsítear é ag roghnú na gcineálacha cearta táirgí a oireann do do chomhdhéanamh ceimiceach uathúil.

Mura ndearna tú mórán machnaimh ar do ghnáthamh, tosaigh trí fhéachaint go crua ar na comhábhair sa nigh aghaidh a chasann tú orthu gach aon lá. Déanann an méid a úsáideann tú chun do phiocháin a ghlanadh difríocht i mbeogacht agus i riocht do chraiceann, rud a fhágann nach bhfuil sé riachtanach ach glantóir aghaidhe a oireann do do riachtanais a roghnú.

Ón rud atá le seachaint go táirgí molta, smaoinigh air seo mar threoir duit chun an nigh aghaidh is fearr a fháil do chraiceann íogair.

Bí aireach ar chomhábhair i do nigh aghaidh

Nuair a bhíonn do phiocháin so-ghabhálach ó bhlastáin, is féidir le ceimiceáin ghránna scrios a dhéanamh, de réir Kim Nichols , MD, FAAD, deirmeolaí bord-dheimhnithe agus máinlia cosmaideach i gCathair Nua Eabhrac. In ionad táirgí a thriomóidh an craiceann nó a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le briseadh amach, molann an Dr. Nichols comhábhair chothaitheacha, neamh-ghreannmhara a lorg a mhaolóidh agus iad ag glanadh, agus ag seachaint aon exfoliant nach bhfuil hipiríogaireach nó mín. Bí soiléir i gcónaí ó scrobarnach fisiciúla crua, mar shampla coirníní le himill gharbha, mar is féidir leo micrea-deora a chur ar an gcraiceann, rud a fhágann go mbeidh an craiceann seans maith le greannú nó athlasadh, a deir sí.

Comhábhair le seachaint má tá craiceann íogair agat

Agus an nigh aghaidh is fearr á lorg agat do chraiceann íogair, ní féidir leat dul chuig do shiopa drugaí áitiúil agus an chéad táirge a fheiceann tú a phiocadh suas. Bí cinnte lipéid a sheiceáil le haghaidh comhábhair a d’fhéadfadh a bheith díobhálach.

Cad ba cheart duit súil a choinneáil air? Jeannel Astarita, esthetician míochaine agus bunaitheoir Díreach Ageless i gCathair Nua Eabhrac, moltar parabens, phthalates agus fragrances a sheachaint, ós rud é go bhféadfadh siad éagothroime a dhéanamh i pH do chraiceann agus go dtiocfadh gríos, ródhréachtú, briseadh amach agus deargadh dá bharr. Áitíonn Astarita freisin orthu siúd a bhfuil craiceann íogair orthu staonadh ó aon ghlantóirí nó washes a mhaíonn go bhfágfaidh tú do chraiceann go tingly. Is minic a chuimsíonn siad seo menthol nó eucalyptol, agus stiallfaidh siad do chraiceann dá sebum nádúrtha, rud a fhágfaidh go mbeidh greannú agus triomacht mhór ann.

Deir an Dr. Nicholas freisin a bheith cúramach agus tú ag úsáid scuab glantacháin aghaidhe, cosúil le Clarisonic, mar go bhféadfadh na brístí a bheith ró-ghasta do chraiceann neamh-intuartha. Uaireanta is féidir leis na gairis seo craiceann a olaí nádúrtha a ró-sheasamh, rud a d’fhéadfadh níos mó íogaireachta nó aicne a bheith mar thoradh air, a deir sí. Nuair a bhíonn amhras ort, labhair le deirmeolaí iontaofa ar féidir leis an regimen is fearr a mholadh do do chraiceann.

Na washes aghaidh is fearr le haghaidh craiceann íogair

Saor ó cheimiceáin dhíobhálacha agus lán le vitimíní maothaithe agus comhábhair aireach, bain triail as ceann de na glantóirí aghaidhe molta seo do chraiceann íogair.

Míreanna Gaolmhara

1 MultiCleanse 1-Chéim DefenAge

Is féidir leis an nglantóir seo meirge trí na bunsraitheanna is tiubha nó na mascaras uiscedhíonacha fiú. Is rogha iontach é do Astarita, a deir go bhfuil prebiotics nádúrtha ann a chothromaíonn éiceolaíocht íogair do chraiceann. Tacaíonn sé le bacainn do chraiceann freisin, rud atá tábhachtach dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu, ós rud é nach gceadaíonn sé do ghreannáin a d’fhéadfadh a bheith díobhálach dul tríd an dromchla.

Ceannaigh: $ 52; defenage.com

a dó Cothaitheoir Craicinn OMI Ath-fhuinneamh a dhéanamh ar Glantóir

Dendy Engelman Deir MD, FACMS, FAAD, máinlia deirmeolaíochta deimhnithe ag bord agus a bhfuil cáil náisiúnta air, gurb é seo an nigh aghaidh is fearr do chraiceann íogair ós rud é go gcuidíonn sé le micrea-ainmhí íogair do chraiceann a athbhunú agus a dhaingniú. A bhuíochas le comhábhair éifeachtacha cosúil le prebiotics, probiotics, frithocsaídeoirí, agus fiú lychee na Seapáine, cuireann sé bacainn chosanta nádúrtha agus sláintiúil chun cinn i gcoinne saorfhréamhacha. Dóibh siúd a bhfuil athlasadh ainsealach orthu - ó aicne, ecsema, nó rosacea - an Dr. Deir Engleman go dtarraingíonn an glantóir seo dualgas dúbailte maidir le hathnuachan ceallacha, deireadh a chur le tocsainí agus craiceann mín glé a thabhairt do dhaoine atá ag fulaingt.

Ceannaigh: $ 32; ominutrition.com

3 Glantóir Facial Laethúil Cetaphil

Má thug tú cuairt ar do dheirm riamh chun gearán a dhéanamh faoi bhriseadh amach, is dócha gur thug siad sampla (nó trí cinn) de Cetaphil duit. Molann saineolaithe é toisc go bhfuil sé thar a bheith milis agus ildánach, agus oiriúnach do d’aghaidh nó do chorp. Mar a mhíníonn an Dr. Engleman, oibríonn sé le móilín amháin atá ceangailteach leis an ola agus an ceann eile atá ceangailteach leis an uisce, agus mar sin baintear eisíontais as ach ní stiallann sé do chraiceann olaí. Mar bhónas? Tá sé lipid-, gallúnach- agus saor ó cumhráin freisin.

Ceannaigh: $ 9; target.com

4 Glantóir Aghaidh Uisce Foaming La Roche-Posay Micellar

Dóibh siúd nach gcaitheann an iomarca smideadh fós agus a bhfuil craiceann mín orthu, is é seo an glantóir aghaidhe ceart atá ar láimh. Cuireann sé réidh le salachar, ola agus grime eile go héasca. Toisc nach bhfuil aon chomhábhair ann a d’fhéadfadh cur isteach ar pH nádúrtha do chraiceann, tá sé sábháilte é a úsáid cúpla uair sa lá, rud a fhágann go bhfuil d’aghaidh réidh, athnuachana agus glan.

conas a thomhas le haghaidh méid fáinne

Ceannaigh: $ 18; ulta.com

5 Glantóir Athdhéanta Dearg

Le haghaidh nuair a bhíonn paistí dearga ar do ghrua agus ar do mhullach mar thoradh ar do chraiceann íogair, cas ar an gceannach milis uber seo. Tá sé déanta as meascán feamainn, oráistí, uisce agus aló, rud a chiallaíonn gur laoch uile-nádúrtha é i gcoinne deargadh a laghdaíonn athlasadh agus a laghdaíonn do chraiceann.

Ceannaigh: $ 45; amazon.com

6 Glóthach Glantacháin Eleni & Chris

Léirithe i gCríoch Lochlann lena SEA3oil paitinnithe agus Uisce Oighreach, faigheann an glóthach glantacháin ultra-éadrom agus úr seo léirmheas mór ar a chumas grime agus makeup a bhaint, gan briseadh amach. Féadfaidh tú a bheith ag súil go mbeidh d’aghaidh le feiceáil níos rianúla agus níos forlíonta le húsáid go rialta.

Le ceannach: $ 39; eleniandchris.com

7 Glantóir Craicinn Íogaire Derma-E

Tá Derma-E cairdiúil agus éifeachtach, úsáideann sé comhábhair nádúrtha chun an craiceann a choinneáil úr agus sláintiúil. Déantar an táirge seo a fhoirmliú le craiceann íogair i gcuimhne, ag baint úsáide as frithocsaídeoirí frith-aging mar pycnogenol agus tae glas chun do phiocháin a chosaint ar shaorfhréamhacha, agus déanann sleachta luibheolaíocha, lena n-áirítear chamomile agus lemongrass, greannú a mhaolú.

Ceannaigh: $ 12.50; amazon.com

8 Glantóir Craiceann Íogaire SkinMedica

Má theastaíonn rud éigin níos déine uait nó más fearr leat sobal nuair a nighfidh tú d’aghaidh, is é an glantóir aghaidhe seo do chraiceann íogair duitse. Agus do chraiceann á chosaint fós, brisfidh sé trí smideadh tiubh, allas, grianscéithe - ainmníonn tú é. Fágann foirmle uathúil déanta as vitimín E, ola bréige, sliocht cúcamar, agus earraí maithe eile go bhfuil tú glan, socair agus réidh don lá - nó am codlata.

Ceannaigh: $ 38; dermstore.com

9 Glantóir Athnuachana Mín Algenist

Is é an glantóir aghaidhe eile is fearr do chraiceann íogair an dea-mhéin seo ó Algenist. Má tá claonadh ort briseadh amach, ba cheart duit smaoineamh ar an bhfoirmle chliste seo a throid in aghaidh aicne gan do phiocháin nach féidir a thuar cheana a thriomú. A bhuíochas le coll cailleach feasa, aimínaigéid choirce, agus aigéad algurónach, is féidir leat do smideadh agus do buildup a ní go héasca, rud a fhágann go ndéantar do chraiceann a athnuachan agus a chosaint.

Ceannaigh: $ 28; sephora.com

10 Glantóir Glóthach Foam Athnuachan DNA

Gan é a bhaint amach, tá a lán daoine ailléirgeach le cumhráin, agus is cúis le briseadh amach, cnapáin agus gríos nach féidir a mhíniú. D’fhéadfadh na ruaimeanna agus na boladh neamhchoitianta seo a bheith ina gcúis le do chuid comharthaí íogaire craicinn. Leis an nglantóir aghaidh glóthach seo, ní gá duit a bheith buartha ós rud é go n-úsáideann sé leagan neamh-irritating d’aigéad glycólach chun craiceann a ghlanadh go réidh agus craiceann marbh a bhaint. Arna fhoirmiú ag dermatologist, is féidir leat é a úsáid dhá uair sa lá chun na torthaí is fearr a fháil.

Ceannaigh: $ 28; dermstore.com

Gaolmhar: An Nigh Aghaidh is Fearr do do Chineál Craicinn, De réir Athbhreithnithe Custaiméirí