Bhí an t-alt seo le feiceáil ar dtús Airgead .

Ag iarraidh coinneáil suas le do spriocanna aclaíochta trí do ghníomh a rianú? Tá sé deacair réasúnú a dhéanamh ar fhortún a chaitheamh ar ghléas atá ag dul chomh allais is atá tú. Ach ní gá duit $ 200 nó níos mó a fhágáil ar ghaireas nó ar fhaire spóirt chun do chéimeanna agus do thimthriallta a thomhas. Scipeáil na gairis inchaite seo a leanas breiseáin cosúil le hailtiméadair agus cóitseáil ionsuite chun na buneilimintí a thabhairt duit ar feadh níos lú.

Míreanna Gaolmhara

Rogha an Mhargaidh

Tá an banda folláine seo i measc na samhlacha is costasaí ar an margadh, a deir Angela McIntyre, a leanann teicneolaíocht inchaite do ghnólacht taighde Gartner. Cuimsíonn sé scáileán 0.42-orlach a thaispeánann do ráta croí, líon na gcéimeanna atá tógtha agat, agus an t-am. Déanann an rianaitheoir splancscáileán-resistant, ar féidir é a chaitheamh le bandaí daite geal ($ 7 agus suas ag Amazon.com), monatóireacht ar chodladh agus ar bhuí chun a chur in iúl duit an raibh tú i do shuí ró-fhada.

Ceannaigh: Banna Xiaomi Mi 2, $ 39; amazon.com .

conas naipcín a fhilleadh isteach i lucht leanúna

Beachtas Cardio

Tá monatóireacht ar ráta croí banda láimhe áisiúil, ach i staidéar le déanaí i gClinic Cleveland, bhí an braiteoir strap cófra seo i bhfad níos cruinne le linn aclaíochta ná ceithre rianaithe láimhe éagsúla, lena n-áirítear an Apple Watch. Seolann an H7 atá cumasaithe ag Bluetooth do ráta croí chuig d’fhón cliste agus cibé meaisín treadmill nó éilipseach comhoiriúnach atá ag déanamh allais duit.

Ceannaigh: Braiteoir Ráta Croí Polar H7, $ 80; amazon.com .

Cianrialtán

Taispeánann an inchaite folláine caol seo ciorcal de shoilse faoi stiúir a shoilsíonn i rith an lae chun do dhul chun cinn i dtreo spriocanna aclaíochta a léiriú. Cosúil le giuirléidí iomaíocha, tá an Shine 2 saor ó shnámh agus is féidir léi céimeanna, fad agus calraí a dhóitear. Is é an rud a leagann amach é ná aip Misfit’s Link, a ligeann duit an gadget a úsáid mar chianrialtán. Déan é a chlárú chun grianghraf a bhaint de d’fhón go cianda, b’fhéidir, nó glaoch ar do ghuthán má tá tú as áit.

Ceannaigh: Misfit Shine 2, $ 100; amazon.com .

cad is féidir a úsáid in ionad uachtar trom

Gléas discréideach

Is rogha gan frill é rianaitheoir beag bídeach Fitbit chun méadrachtaí sláinte a thaifeadadh cosúil le céimeanna a glacadh, calraí dóite, agus an fad a shiúil. Snaps sé ar do chuid éadaigh - ceangail é le crios, póca nó strap bra, mar shampla - rud a fhágann go bhfuil sé tarraingteach mura dteastaíonn uait banda láimhe a chaitheamh, a deir McIntyre. Ní gá duit d’fhón cliste a tharraingt amach chun d’uimhreacha a sheiceáil; ach sconna ar scáileán LCD Zip chun rothaíocht trí do stats éagsúla go léir.

Ceannaigh: Fitbit Zip, $ 60; amazon.com .