Cibé an bhfuil tú & apos; ag caitheamh an iomarca ama le d’iarann comhréidh nó tú & apos; ag seampú níos mó ná mar is gnách, tá bealach uathúil ag gruaig a insint dúinn nuair nach bhfuil rud éigin ceart. Tagann gach ceann lena shraith uathúil fadhbanna féin, ach is cuma cén cheist atá ann, is é an aidhm dheiridh ná gruaig shláintiúil. Labhraíomar le Trey Gillen, gruagaire agus stiúrthóir ealaíne do Sachajuan i gCathair Nua Eabhrac, le fáil amach conas dul i ngleic leis na léanta gruaige is deacra. Seo cuid de na fadhbanna gruaige is coitianta agus na bealaí is fearr le dul i gcoinne iad.
Míreanna Gaolmhara
1 Críochnaíonn scoilte
Ceann de na miotais áilleachta is mó ná gur féidir leat foircinn scoilte a aisiompú. Ar an drochuair, is é an t-aon bhealach chun deireadh scoilte a shocrú ná é a ghearradh amach, a deir Gillen. Mar sin féin, is féidir leat iad a choinneáil ó bheith ag dul in olcas nó iad a chosc ó tharla sa chéad áit. Cabhróidh serum críochnaithe le keratin nó ola sileacain ardghráid leis na foircinn a shéalú le chéile agus é a chosc ó dhreapadh níos faide suas an snáithe gruaige. An Ardteiripe Deireadh Scoilt Ard ($ 28; nordstrom.com ) feidhmíonn sé mar theilgean le haghaidh foircinn scoilte, ag aontú snáithíní gruaige briste go sealadach le go mbeidh siad níos lú faoi deara.
Chun níos mó briste a chosc ó tharla, déan do chuid gruaige a shéideadh ar fhionnuar, agus cíor fhíneáilte a úsáid in ionad scuab chun í a dhíspreagadh (is féidir le scuabadh na snaidhmeanna a tharraingt agus briseadh a bheith mar thoradh air). Má úsáideann tú uirlisí stíleála teasa go laethúil, infheistigh i gcosantóir teasa ar ardchaighdeán agus seachain teas a chur go díreach ar fhoircinn na gruaige.
a dó Scalp olach
Ó athruithe hormónacha go droch-aiste bia, tá go leor cúiseanna go bhfuil do chuid gruaige ag éirí gréisceach . Ach an culprit is mó? Overwashing. Is é an siondróm clasaiceach ‘sicín nó ubh’ é, a deir Gillen. An bhfuil do scalp olach toisc go nigh tú do chuid gruaige an iomarca, nó an bhfuil tú ag níochán an iomarca gruaige toisc go bhfuil do scalp olach? Is í an chéad cheist a chuirim ar chliant leis an gceist seo ná cé chomh minic agus a bhíonn siad ag níochán a gcuid gruaige. Má tá sé níos mó ná 2 go 3 huaire sa tseachtain, is dócha go bhfuil tú ag triomú do scalp. Cúiseanna seo leis an scalp níos mó ola a tháirgeadh mar chúiteamh.
De réir Gillen, luíonn an eochair i gcúram gruaige a chothromaíonn pH, a úsáideann comhábhair cosúil le haigéad lachtaigh chun rialáil a dhéanamh ar an gcaoi a dtáirgeann do chraiceann ola. B’fhéidir go dtógfadh sé mí nó dhó an táirgeadh ola a rialáil go hiomlán, mar sin idir an dá linn déan iarracht gearradh siar ar níochán gruaige agus seampú tirim a roghnú idir washes.
3 Frizz
Tarlaíonn Frizz nuair nach ndéantar an ciseal is forimeallaí de ghruaig, an cuticle, a shéalú an bealach ar fad, rud a fhágann go dtéann an taise isteach. D’fhéadfadh sé seo a bheith ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear triomacht, damáiste, nochtadh na gréine, nó drochthoradh. D’fhonn frizz a bhainistiú agus gruaig a choinneáil sleek, caithfidh an cuticle a leagan cothrom. Cuardaigh táirgí stíle, cosúil le Uachtar Styling Sachajuan ($ 32; dermstore.com ), a chótaíonn gruaig go héadrom chun taise a choinneáil amach ó na dúile. Is féidir le táirgí fágála ina bhfuil próitéin - cosúil le cruithneacht, iógart, collagen, glasraí nó síoda - cuidiú le cuticles scagacha a neartú.
4 Snáitheanna limp
Is minic go mbíonn limpness mar thoradh ar buildup ola agus táirgí, a fhéadann gruaig a mheá ag na fréamhacha. Réiteach: Cuir seampú soiléirithe i bhfeidhm ar do scalp chun aon iarmhar a ghlanadh. Ansin, ná húsáid oiriúntóir ach ón lár-seafta go dtí na foircinn, agus buail isteach i do fhréamhacha le himeacht volumach tar éis stílithe chun an toirt a phumpáil - is breá linn Sprae Toirt Thirim Balún R + Co ($ 32; dermstore.com ).
GAOLMHARA : Rinne mé Triail ar níos mó ná 25 Táirgí Gruaige Volumacha - Seo iad na h-aon duine is fiú a cheannach
5 Caillteanas gruaige
Is féidir le tanú gruaige agus cailliúint gruaige a bheith mar gheall ar roinnt cúiseanna, lena n-áirítear strus, éagothroime hormónach, agus na táirgí gruaige mícheart a úsáid. Má aistrigh tú chuig táirge nua le déanaí, déan iarracht tras-dhíchur a úsáid chun an culprit a chur in iúl. Is féidir le vitimíní cosúil le vitimín B5, mangainéis, agus maignéisiam, cibé acu a ionghabháiltear nó a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith, cuidiú le follicles gruaige a neartú agus tacú leo, a deir Gillen. Cuardaigh seampúnna OTC ina bhfuil aimínaigéid agus frithocsaídeoirí chun do scalp a bheathú.
I gcásanna níos measa, cuir ceist ar do dheirmeolaí faoi shampoo oideas cosúil le ketoconazole, a choisceann dhá hormón a bhaineann le cailliúint gruaige - testosterone agus dihydrotestosterone (DHT). Má leanann tú faoi deara easpa gruaige ar do cheann, féach dochtúir. D’fhéadfadh sé a bheith ina symptom d’fhadhb níos mó (cosúil le fadhbanna thyroid, anemia easnamh iarainn, agus níos mó).
GAOLMHARA : Seo gach rud atá uait ar an eolas faoi Chaillteanas Gruaige - agus Conas maireachtáil leis
6 Dandruff
Cé go bhfuil Dandruff neamhdhíobhálach, is féidir leis a bheith ina núis thromchúiseach a bhainistiú. Bain triail as exfoliating do scalp le haigéad salaicileach chun an tsraith barr de chraiceann tirim a ardú go réidh, agus é a phéireáil le scuab exfoliating, cosúil leis an Massager Teiripe Spreagtha Athbheochan Scalp Briogeo ($ 16; sephora.com ). Déanfaidh sé seo na cealla marbha craicinn a charnaíonn ar an scalp a bhriseadh síos agus calóga bána a bheith mar thoradh orthu. Seampúnna dandruff speisialta is féidir le sinc nó sulfair a bheith ina chuidiú freisin. Ní bhíonn boladh ar na foirmlí nua-aimseartha a thuilleadh, agus tá siad mín go leor le húsáid gach lá. An dteastaíonn socrú gasta uait? Baineadh leas freisin as fínéagar leann úll úll, a bhfuil airíonna frith-mhiocróbacha agus frith-athlastacha aige go leibhéil níos ísle giosta ar an gcraiceann, mar leigheas baile éifeachtach i gcoinne dandruff.
GAOLMHARA : 5 Bealaí is Fearr le Dandruff a Chomhrac agus Do Scalp Itchy a mhaolú - Leigheas Nádúrtha amháin san áireamh
