C. An féidir liom folctha mboilgeog a dhéanamh mé féin?
Frances Wilemon
Aberdeen, Mississippi
A. Sea, is féidir leat do chuid féin a fhuíoll go héasca le cúpla comhábhar tí, ag tosú le gallúnach leachtach. Ceann de na buntáistí a bhaineann leis é féin a dhéanamh ná gur féidir leat folctha mboilgeog uathúil a mheascadh bunaithe ar a bhfuil ag teastáil ó do chorp, a deir Janice Cox, údar Áilleacht Nádúrtha sa Bhaile ($ 22, amazon.com ). Matáin tinn? Cuir beagán salainn mara nó salainn Epsom leis. Craiceann tirim? Cuir ola nádúrtha leis. Faoi bhrú? Bain triail as boladh ceansaithe, mar shampla vanilla nó lavender.
an féidir liom fínéagar a úsáid chun urláir crua-adhmaid a ghlanadh
Seo dhá cheann de na h-oidis is fearr le Cox.
Folctha Mboilgeog Sean-aimseartha
I gcoimeádán glan, measc le chéile ½ cupán lámh leachtach éadrom nó gallúnach coirp, 1 spúnóg bhoird siúcra nó mil, agus 1 ubh bhán. Doirt an meascán iomlán faoin uisce reatha agus tú ag tarraingt do folctha. Is humectant nádúrtha é mil, a mheallfaidh agus a choinneoidh taise i do chraiceann. Cuidíonn an bán uibhe boilgeoga níos láidre agus níos fadtéarmaí a chruthú, le haghaidh folctha deas clúmhach. Maidir le craiceann seach-thirim, smaoinigh ar spúnóg bhoird d’ola éadrom a chur leis, mar shampla almón nó sesame éadrom.
conas ráta úis íseal a fháil ar mhorgáiste
Folctha Vanilla-Mil Mil
I gcoimeádán glan, measc le chéile 1 ola éadrom cupáin (almón, lus na gréine, nó canola), ½ cupán mil, ½ cupán lámh leachtach éadrom nó gallúnach coirp, agus 1 spúnóg bhoird de vanilla. Le húsáid, croith go réidh chun remix agus doirt ¼ cupán faoin uisce reatha agus tú ag líonadh an fheadáin. Tugann an t-oideas seo thart ar 16 unsa, nó dóthain le haghaidh 8 ndabhach. ―Nykia Spradley
