Cúram

D’fhéadfadh go mbeadh codladh níos faide ina Chomhartha Luath ar Néaltrú

Má thosaíonn grá ag caitheamh níos mó ná naoi n-uaire an chloig sa leaba gach oíche, b’fhéidir gur comhartha é go bhfuil rud éigin cearr.

11 Nós Éasca Is Féidir Aosú a Éascaiú

An chuid is fearr? Is féidir leat gach ceann acu a thosú inniu.

Conas Cúram a thabhairt don Chúramóir i do Shaol

Tá mé go maith: Tá gach seans ann, sin an freagra a gheobhaidh tú nuair a fhiafraíonn tú de chúramóir conas atá ag éirí léi - ach mar sin féin tá a fhios ag an mbeirt agaibh go dteastaíonn cúnamh uaithi. Seo trí bhealach chun é a thabhairt.

Conas Labhairt le Tuismitheoirí Faoi Aosú

Níl aon duine ag iarraidh dul in aois a phlé. Ach bain triail as ceann de na teicnící seo chun an t-oighear a bhriseadh agus is dócha go bhfaighidh tú Mam agus Daid ag caint agus ag éisteacht.

Bliain na Ligean

Shíl Adelaide Mestre go mbeadh sé simplí déileáil le sealúchais a máthar nach maireann. Mar a tharla le go leor rudaí maidir lena máthair, bhí sé casta.

An 1 Botún Sin Ag Dul in Aois duit

Baineann sé le peirspictíocht ar fad.

Ceisteanna Riachtanacha a chaithfidh tú a chur ar do thuismitheoirí atá ag dul in aois

Smaoinigh gurb é na héin agus na beacha an comhrá is uafásaí a bheidh agat riamh le Mam agus Daid? Smaoinigh arís. Bíonn comhráite míchompordacha eile ag daoine fásta: uachtanna, cúram fadtéarmach, agus saincheisteanna deireadh saoil. Seo conas na hábhair seo a láimhseáil go cúramach.

Cad atá le déanamh faoi thuismitheoirí atá ag dul in aois

Fiú má labhair tú le do thuismitheoirí faoi aosú, is féidir leis na comharthaí iontas a chur ort fós. Cuideoidh an chomhairle seo leat dul trí chúig chás coitianta.

7 Eochracha don Aosú Sláintiúil

Fan sláintiúil ar feadh do bhlianta órga leis na leideanna rathúla seo maidir le dul in aois.