Mura bhfuil cúlra agat sa Laidin nó céim sa cheimic, léigh tú liosta na gcomhábhar ar tháirgí cúram craicinn cosúil le teanga iasachta a léamh. Tá ainm ar an teanga sin i ndáiríre - it & apos; s Ainmníocht Idirnáisiúnta na gComhábhar Cosmaideacha. Más cuimhin leat filleadh ar ranganna eolaíochta luatha inar fhoghlaim tú faoin modh eolaíoch, tá sé & apos; s rud beag mar sin. Tá an INCI ann chun cabhrú le teanga chaighdeánaithe d’ainmneacha comhábhar a chruthú le húsáid ar lipéid ar fud an domhain. Ar an drochuair, níl sé & apos; s sár-chairdiúil do thomhaltóirí.

Uaireanta caithfidh monaróirí cnámh leis an tomhaltóir laethúil, ag cur an ainm is coitianta i lúibíní in aice leis an ainm eolaíoch, mar seo: Tocopherol (Vitimín E). Ach gan an nudge beag sin, is minic nach mbíonn ar liosta na gcomhábhar ach sreangán d’fhocail neamhchoitianta fada scartha le camóga.

In ionad obair bleachtaireachta a dhéanamh ar ár dtáirgí cúram craicinn, tá sé i bhfad níos éasca an vóta tóir a leanúint agus táirgí a bhfuil cult orthu a leanúint, go háirithe in aois lucht tionchair áilleacht. Ach ní hé sin & apos; s an bealach is fearr i gcónaí. Chomh simplí agus a bheadh ​​sé, níl & apos; s aon réiteach cúram craicinn aon-mhéid a oireann do chách. Mar a mhíníonn Jennifer David, MD, deirmeolaí a dhéanann sainfheidhmiú ar dheirmeolaíocht chosmaideach agus chraiceann na deirmeolaíochta dath, ‘B’fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn do do chara is fearr duitse. '

Tá cur chuige aonair ríthábhachtach chun na táirgí cearta cúram craicinn a fháil leis na comhábhair cheart do do chraiceann. Tógann sé seo beagán ama breise, agus sea, baineann sé le liosta na gcomhábhar a léamh, ach is fiú é & apos;

Ar ámharaí an tsaoil duit, labhair muid le deirmeolaithe chun an próiseas iomlán a dhéanamh rud beag níos scanrúla. Le cuid den fhaisnéis seo i do phóca cúil, is féidir leat a bheith i do thomhaltóir níos muiníní, agus tá súil againn tubaistí craiceann imoibríocha a sheachaint agus tú ag triail táirgí nua sa todhchaí.

Míreanna Gaolmhara

Bíodh a fhios agat do chineál craicinn

De réir dermatologist cosmaideach Michele Green, MD, cineál craicinn an fachtóir is tábhachtaí chun a chinneadh cad iad na táirgí cúram craicinn a oibreoidh is fearr duitse. Ní gá go mbeadh drochtháirgí ann, ach uaireanta úsáideann daoine le cineálacha éagsúla craiceann an táirge mícheart dá gcineál craiceann, a deir an Dr Green.

B’fhéidir go ndearna tú buille faoi thuairim cheana féin, ach iad siúd a bhfuil seans maith acu ar aicne agus craiceann íogair gá a bheith an-aireach le comhábhair éagsúla ina gcuid táirgí cúram craicinn. Maidir leis na cineálacha craiceann olacha go léir atá ann, is tusa na buaiteoirí anseo: Is féidir le craiceann olach raon níos leithne comhábhar a láimhseáil a fhéadann briseadh amach nó greannú do chineálacha craiceann eile a spreagadh.

Seo iad na comhábhair a mholann an Dr Green do chineálacha éagsúla craiceann:

Do chraiceann olach: Cuardaigh táirgí ina bhfuil aigéid alfa hiodrocsa (aigéad glycólach nó aigéad salaicileach), sárocsaíd benzoyl, agus aigéad hyalurónach. Tá na comhábhair seo éifeachtach chun an iomarca táirgeachta sebum a rialú agus ní dhéanfaidh aigéad hyalurónach hydration a tháirgeadh ach sna ceantair a theastaíonn, a deir an Dr. Green.

Do chraiceann tirim: Cuardaigh táirgí ina bhfuil im shea agus aigéad lachtaigh. Soláthraíonn na comhábhair seo hiodráitiú agus exfoliation éadrom chun craiceann tirim a choinneáil ag breathnú radanta, a deir an Dr Green.

Do chraiceann íogair: Cuardaigh táirgí ina bhfuil aló vera, min choirce agus im shea. Is moisturizers maith iad agus de ghnáth ní bhriseann siad aon duine amach, a deir an Dr. Green.

Mura bhfuil tú 100 faoin gcéad cinnte cén cineál craiceann atá agat, is fiú turas chuig an deirmeolaí a dhearbhú. Chomh luath agus a thuigeann tú do chineál craicinn, is féidir leat tosú ag roghnú do tháirgí le beagán níos cruinne.

Ná ceannaigh isteach sa hype

Uaireanta is gaistí éasca iad an pacáistiú agus an tóir a bhíonn orainn agus níor cheart go mbeadh an iomarca meáchain nó luacha againn sa mhéid a roghnaíonn muid don rud atá maith dár gcraiceann, a deir an Dr. David. Má tá tú chun táirge a cheannach bunaithe ar mholadh ó chara nó ó thioncharóir, níor cheart duit aird a thabhairt ar cé chomh maith agus a bhreathnaíonn a gcraiceann anois, ach ina ionad sin cén cineál craiceann a raibh siad ag déileáil leis chun tosú amach. Tabharfaidh sé sin táscaire níos iontaofa duit maidir le cé chomh maith agus a oibreoidh an táirge duit.

Le cúpla bliain anuas, tá lucht cultúir cosúil le Scrobarnach aibreog Naomh Ives agus uachtair iomadúla Mario Badescu os comhair lawsuits ó thomhaltóirí a d’fhulaing roinnt frithghníomhartha díobhálacha tromchúiseacha. Ní gá scaoll a dhéanamh má tá cuid de na táirgí seo ina suí i do chuid tarraiceán cosmaidí sa bhaile - ní chiallaíonn sé sin go bhfuil siad dona do gach duine. Ach is féidir an cúlú timpeall ar chuid de na brandaí agus táirgí cúram craicinn seo a mheabhrú nach meabhraíonn sé go bhfuil tóir air ar na cúiseanna cearta, nó gurb é an táirge ceart duitse é, toisc go bhfaigheann duine an vóta tóir.

Is é an bealach is fearr le dul fós le liosta na gcomhábhar a sheiceáil, is cuma cé mhéad léirmheas nó réalta dearfach atá ag an táirge ar líne.

Comhábhair le lorg

Glycerin

Glaonn an Dr. David an comhábhar seo mar chnámh droma táirgí taise.

Ceirmídí agus aigéad hyalurónach

Is gníomhairí taise tábhachtacha iad an dá chomhábhar atá le fáil go nádúrtha sa chraiceann. Deir an Dr. David gur fearr léi aigéad hyalurónach i bhfoirm serum, agus í ag cuardach glicéiríní agus ceirmeídí i lóiseanna agus uachtair.

Aigéad L-Ascorbic (Vitimín C)

Is frithocsaídeoir é vitimín C, go sonrach an fhoirm aigéad l-ascorbic, a oibríonn chun damáiste ó radaíocht UV a aisiompú agus táirgeadh collagen a spreagadh.

Tocopherol (Vitimín E)

Tá airíonna cosúil le Vitimín C ag vitimín E agus is fearr a oibríonn sé nuair a chuirtear an dá cheann le chéile mar duo cumhachta cúram craicinn.

cad é a úsáid in ionad uachtar trom

Retinol

Retinol Is príomh-chomhábhar é táirgí a lorg do ghnáthamh oíche. Oibríonn sé chun cealla craiceann a láimhdeachas agus collagen a spreagadh.

Niacinamide (Vitimín B3)

Tá an comhábhar seo iontach maith chun ola a rialú agus an craiceann a hydrating agus ton an chraicinn tráthnóna freisin.

Míreanna Gaolmhara

Comhábhair a sheachaint

Cumhráin / cumhrán

Cumhráin curtha leis tá leitheadúlacht ard ag cruthú ailléirgí craicinn agus greannú, agus tá sé tábhachtach go háirithe iad a sheachaint má tá craiceann íogair agat.

Sulfates

Is gníomhairí glantacháin iad sulfáití a fhaightear go minic i washes coirp agus seampú. Stiallann siad gruaig agus craiceann a ola nádúrtha agus féadann siad greannú a chur ar a seal.

Lá breithe shona duit

Is gnách go gcuirtear parabens i dtáirgí mar leasaitheach ceimiceach chun fás baictéarach a chosc. Is eol dóibh gurb é an rud a thugann an Dr. David agus saineolaithe tionscail eile air ná mimickers estrogen, agus is féidir leo éifeacht dhíobhálach a bheith acu le himeacht ama trí chothromaíocht hormónach a chaitheamh amach. Tugann an Dr. David agus an Dr. Green rabhadh go bhféadfadh sé seo a bheith ina fhadhb ar leith do leanaí óga agus dóibh siúd atá i mbaol ailse chíche.

Scaoileadh formaildéad agus formaildéad

Is annamh a fheiceann formaildéad ar liosta comhábhar níos mó ó tá sé rangaithe mar charcanaigin ar a dtugtar. Ach míníonn an Dr. David gur minic a chuirtear ceimiceáin atá ainmnithe go difriúil ina ionad (quanterium-15, hydantoin DMDM, úiré diazolinge, úiré imidazolidinge) a scaoileann formaildéad le himeacht ama chun gníomhú mar leasaithigh. Deir an Dr. David nach bhfuil sé deimhnithe an bhfuil na comhábhair seo díobhálach sa cháil seo nó nach bhfuil, ach gur fiú breathnú orthu mar hailléirginí féideartha.

Ní chiallaíonn nádúrtha níos fearr i gcónaí

Is féidir le focail eolacha ar liosta na gcomhábhar a bheith compordach iad a fheiceáil, ach ní léiríonn sé i gcónaí an bealach is sábháilte le glacadh. Mar shampla, míníonn an Dr David gur ola nádúrtha é eidhneán nimhe, ach ní ceann é ar mhaith leat é a chuimilt ar fud do chraiceann. Is minic a bhíonn othair ag teacht isteach go minic le frithghníomhartha ar blátholaí nádúrtha, mar sin arís, tá sé ar cheann de na rudaí sin ina bhfuil gach duine uathúil agus ní mór duit an rud is fearr a dhéanamh duit féin go uathúil, a deir an Dr. David.

Tugann sí foláireamh freisin gur cleas margaíochta níos mó ná aon rud eile é na téarmaí nádúrtha agus orgánacha a fheiceáil ar lipéad táirge. Toisc nach bhfuil na téarmaí sin rialaithe agus nach bhfuil caighdeáin shonracha tionscail ann dóibh, is féidir leo geallúintí folmha a thairiscint. De bhreis air sin, uaireanta lipéadófar táirge mar tháirge nádúrtha agus é ag tagairt do cheann amháin nó dhá cheann de na comhábhair ar an liosta.

Tabhair aird ar ord na gcomhábhar

Nuair a bheidh a fhios agat cad iad na príomh-chomhábhair atá tú ag iarraidh a sheachaint nó dul ina ndiaidh, beidh tú ag iarraidh aird a thabhairt ar an áit a dtagann siad ar liosta na gcomhábhar. Mar riail mhaith, molann an Dr. David breathnú ar na chéad chúig chomhábhar, mar is minic go mbeidh thart ar 80 faoin gcéad de chomhdhéanamh an táirge mar thoradh air sin.

Liostálfar comhábhair in ord an tiúchan is airde go dtí an tiúchan is ísle, mar sin má tá comhábhar fadhbach nó a d’fhéadfadh a bheith greannmhar i measc na gcéad chúig liosta atá liostaithe, beidh tú ag iarraidh stiúradh soiléir ón táirge sin. Mar an gcéanna, má tá tú ag lorg táirge le haghaidh comhábhair ar leith, ach go bhfuil na comhábhair sin liostaithe ag an deireadh, ní fiú do chuid airgid an táirge sin. Le céatadán chomh beag sa táirge iomlán, ní bheidh taithí agat ar bhuntáistí na gcomhábhar ag deireadh an liosta.

Ná bíodh eagla ort roimh liosta fada na gcomhábhar

Maidir leis an mbia a chuireann muid inár gcorp, is minic a mhúintear dúinn liosta comhábhair níos giorra agus níos eolaí a lorg. Cé go bhféadfadh sé go mbeadh sé níos éasca liosta níos giorraithe a dhéanamh amach, ní ghearrann sé i gcónaí é i dtéarmaí an méid atá tú ag iarraidh a fháil amach as do tháirgí cúram craicinn.

conas oinniúin a choinneáil ó dhó súl

Nuair a bhíonn tú ag lorg airíonna frith-aging nó ag infheistiú i dtáirgí cúram craicinn de ghrád leighis, is nádúrtha go bhfaighidh liosta na gcomhábhar beagán níos faide. Agus deir an Dr David nár cheart go gcuirfeadh sé sin cosc ​​ort. Ina áit sin, glaoigh isteach le haghaidh beagán cúltaca - ó dheirmeolaí nó teicneolaíocht - chun a fháil amach an rogha mhaith duitse an táirge.

Úsáid do chuid acmhainní

Ní gá duit a bheith i bhfoclóir siúil chun táirgí cúram craicinn a roghnú leis na comhábhair cheart. Déan rudaí rud beag níos éasca ort féin trí leas a bhaint as acmhainní ar líne. Molann an Dr. David dhá bhunachar sonraí ar líne le haghaidh taighde comhábhar agus táirge: EWG’s Skin Deep bunachar sonraí agus CosDNA.

Níl i mbunachar sonraí EWG Skin Deep ach earnáil amháin dá seirbhísí ar líne. Is eagraíocht neamhbhrabúis é an Grúpa Oibre Comhshaoil ​​atá dírithe ar thaighde agus oideachas a bhaineann le saincheisteanna comhshaoil ​​agus sláinte an duine. I mbunachar sonraí Skin Deep, déantar táirgí cúram craicinn a rátáil agus a scóráil ag roinnt fachtóirí, ó chleachtais déantúsaíochta go guaiseacha sláinte féideartha.

Is bunachar sonraí gan frill é CosDNA, ach tumann sé níos doimhne fós sna comhábhair i dtáirge, ag tabhairt mionsonraí ar a bhfeidhmeanna aonair agus ar a scór sábháilteachta.

Déan tástáil paiste i gcónaí

Is cleachtas cliste é tástáil paiste i do phróiseas chun táirgí a dhíchur. (Ina theannta sin, is leithscéal iontach é turas a dhéanamh chuig Ulta nó Sephora gan dornán airgid a chaitheamh.) Am chun leas a bhaint as na táirgí tástálaí sin

Is féidir le tástáil paiste cabhrú le fáil amach an mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha ina gcúis le táirgí nó comhábhair áirithe, greannú do chraiceann, nó clog do phiocháin. Sílim gurb é an teachtaireacht le tabhairt abhaile: Má tá sé ag déanamh do chraiceann níos measa nó ag greannú do chraiceann ar bhealach ar bith, stop ag úsáid, ní hé an táirge ceart duitse é, a deir an Dr. Green

Tógann sé beagán níos mó ama ar dtús do chuid comhábhair go léir a thástáil sula dtugann tú tiomantas dóibh, ach d’fhéadfadh sé go leor airgid agus bróin a shábháil duit sa deireadh.