Má tá péire bróga reatha agat nó roinnt sneakers compordach a spóirtíonn tú lá i ndiaidh lae, tá seans maith ann go dtosóidh na coisbheart is fearr leat ag boladh. Fágann an teaglaim allais agus teasa i spás teoranta gurb é an timpeallacht iontach é chun go bhfásfaidh baictéir - yuck! Chun do choisbheart a athnuachan, tosaigh leis an modh réamhcheadaithe thíos maidir le conas sneakers smelly a ghlanadh, ansin lean na leideanna chun iad a choinneáil ag boladh úr níos faide. Agus an chomhairle seo agat, is féidir leat an boladh náire a sheachaint - agus an tsúil taobh a spáráil duit féin ó do chuid cairde workout.
GAOLMHARA: Conas Bróga Bána a Ghlanadh - Cibé acu atá siad & apos; maidir le Canbhás, Leathar nó Suede
Conas Sneakers Boladh a Ghlanadh
Na rudaí a theastaíonn uait & apos; ll:
- Glantach
- Fínéagar bán
Lean na Céimeanna Seo:
1. Má tá na bróga in-nite le meaisín, déan iad a sciúradh in uisce te le méid beag glantach agus cupán fínéagar bán, a deir Katie Berry, údar 30 Lá chuig Teach Glan agus Eagraithe . (Don & apos; t cuir softener fabraice leis, mar d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do na bróga & apos; cumais taise-wicking.)
2. Tar éis an nigh, cuir na bróga sa ghrian le triomú. Ná cuir sneakers sa triomadóir riamh, mar d’fhéadfadh sé damáiste a dhéanamh don ghreamaitheach.
Conas Bróga Boladh a Chosc ar an gCéad Áit
- Cuidigh le boladh bróg a sheachaint trí stocaí lúthchleasaíochta a chaitheamh a dhéantar as meascán de fhaibricí sintéiseacha (cosúil le Stocaí Rith Frithmhiocróbach Airgid Balega, ó $ 13.50; amazon.com ), a chabhróidh le cosa a choinneáil tirim, a deir Kathy Gates, úinéir an Running Well Stores i gceantar Kansas City, Missouri.
- Caitheann Don & apos; t na bróga céanna lá i ndiaidh lae. Más féidir leat, malartach idir bróga ionas go mbeidh deis ag gach péire aeráil amach.
- Má tá tú & apos; ag stóráil sneakers ar shiúl don séasúr, glan iad ar dtús. Ansin líon isteach iad le nuachtán chun an taise a ionsú nó an taobh istigh den bhróg a sprinkle le púdar dí-ídithe, mar shampla sóid aráin . Cuir aon phúdar breise i bhfolús sula gcaitheann tú é.
