Úsáid mhéadaithe na maisc aghaidh tá méadú mór tagtha ar an mbliain seo a chuaigh thart mascne . Amhail is nach bhfuil sé sin dona go leor, ní stopann na míolta i gcónaí ann. Is nóiméad buaiteach i gcónaí é briseadh amach, ach ní chiallaíonn sé sin i gcónaí go bhfuil an cath buaite. Uaireanta is féidir le coilm aicne - an bronntanas neamh-inmhianaithe a choinníonn ag tabhairt - fanacht ar do chraiceann, rud a mheabhraíonn go bhfuil sé ann roimhe seo. Is dúshlán níos deacra é iarracht a dhéanamh fáil amach conas scars aicne a mhaitheamh ná do ghnáth-pimple ós rud é nach sáraíonn siad le ham, ach tá muinín agat cé gur cosúil go bhfuil siad leabaithe go buan i d’aghaidh, le foighne agus an Arsenal ceart táirgí agus cóireálacha , is féidir leat a gcuma a íoslaghdú.

Cad iad coilm aicne?

Sula n-éireoidh linn dul i ngleic leis an gceist, tá sé tábhachtach a thuiscint cad iad na coilm aicne. Is féidir le scars aicne breathnú difriúil ar gach duine, agus b’fhéidir nach bhfuil an chuma chéanna ar gach scar aicne ar d’aghaidh. Is féidir scarring acne a úsáid chun tagairt a dhéanamh don iliomad marcanna éagsúla a d’fhéadfadh briseadh amach a fhágáil ina ndiaidh. Tar éis pimples a leigheas, cuimhníonn an craiceann go raibh athlasadh ann roimhe seo. Féadann athlasadh táirgeadh lí a spreagadh agus a chur faoi deara go laghdaíonn soithigh fola, rud a fhágann go mbeidh spotaí donn agus dearga fágtha tar éis na pimples a leigheas, a deir Joshua Zeichner, MD, deirmeolaí deimhnithe ag bord i gCathair Nua Eabhrac.

Cé go bhfuil sé fíor go bhfuil cuma difriúil ar gach duine ar scars aicne, tá dhá phríomhchatagóir marcanna ann a fhorbraíonn ar an gcraiceann tar éis do pimples réiteach. Is pigmentation sealadach, iar-athlastach iad spotaí donn agus dearga a théann in olcas thar sheachtainí go míonna, a deir an Dr Zeicher. Nuair a bhíonn damáiste collagen mar thoradh ar an athlasadh, is féidir athruithe buana struchtúracha a tharlú sa chraiceann, a dtugaimid coilm orthu. Tá fíor-scars buan agus is torthaí iad ó dhamáiste struchtúrach ar an gcraiceann.

Ní bhíonn sé éasca an difríocht a insint i gcónaí, ach tá spotaí donn (hipiríogaireacht iar-athlastach) agus spotaí dearga (erythema iar-athlastach) go hiomlán cothrom. Os a choinne sin, is gnách go mbíonn scars dubhach nó ardaithe ón gcraiceann. Níl sé dodhéanta na marcálacha seo a chóireáil a luaithe a bhíonn siad ann ach tá sé an-deacair, mar sin molann deirmeolaithe cleachtais a úsáid chun iad a chosc ar an gcéad dul síos.

Conas cosc ​​a chur ar scarring acne

Is é an bealach is fearr chun coilm nó aicne a chosc ná aicne a chóireáil go tapa agus go héifeachtach. Ciallaíonn níos lú athlasadh sa chraiceann níos lú damáiste collagen, a deir an Dr Zeichner. Molaim de ghnáth an t-aghaidh iomlán a chóireáil má tá seans maith agat go bhfuil aicne ort. Ciallaíonn cóireáil spot go bhfuil tú i gcónaí ag imirt teacht suas. Is féidir le cóireáil an duine iomláin cuidiú le cosc ​​a chur ar fhorbairt pimples i dtosach.

Is iad na daoine sin a bhfuil aicne chisteach orthu is mó a bhíonn ag crapadh aicne, mar sin ba chóir duit ceist a chur ar do dheirmeolaí faoi chógais ar oideas - i mbéal an phobail nó go hormónach - chun aicne throm a chóireáil agus an riosca a bhaineann le scarring a laghdú. De réir Hadley King, MD, deirmeolaí bord-dheimhnithe i gCathair Nua Eabhrac, is féidir le cóireálacha cosúil le instealltaí isotretinoin agus cortisone cabhrú le athlasadh a laghdú laistigh de loit aicne aonair (aka, na whoppers ollmhóra sin) ar mó an seans go gcuirfidh siad scarring féideartha.

Agus ar ndóigh, mar a inseoidh gach duine agus a mháthair duit, tá sé tábhachtach gan pimples a phiocadh (chomh mealltach is atá sé). Déanann teagmháil agus fáisceadh dochar do veins bheaga, faireoga agus fíocháin mórthimpeall na spotaí, ag méadú an riosca athlasadh agus mílí sa todhchaí, agus fiú ionfhabhtú féideartha a bheith mar thoradh air.

Conas a chóireáil scarring acne sa bhaile

Is é an dea-scéal, maidir le fáil réidh le coilm aicne agus pigmentation, tá iliomad roghanna ar fáil - laistigh den salon agus sa bhaile - is féidir leat a úsáid chun an próiseas a bhrostú. Is í an eochair ná collagen a spreagadh chun cabhrú le ceantair athmhúnlaithe ina bhfuil damáiste nó craiceann dubhach. Má tá tú ag déileáil le pigmentation den chuid is mó agus uigeacht craiceann atá beagán míchothrom, molann deirmeolaithe na cóireálacha iar-aicne seo.

Míreanna Gaolmhara

1 Peels ceimiceacha

Is féidir leat craiceann ceimiceach láidir a fháil in oifig deirmeolaí - ach is féidir leat craiceann aghaidhe sa bhaile atá an-éifeachtach a bhaint amach le táirgí i do vanity seomra folctha. Feidhmíonn an teaglaim d’aigéid alfa hiodrocsa (i.e., aigéad glycólach, lachtaigh, agus aigéad malic), aigéid béite hiodrocsa (i.e., aigéad salaicileach), agus exfoliants milis, cosúil le heinsímí torthaí, mar pháipéar gainimh ceimiceach chun imill do scar a rianú le himeacht ama. Bain triail as Peter Thomas Roth Peptide 21 Pads Peel Exfoliating Amino Acid ($ 52; seo caite, le ), a dhéanann aigéad fólach a phéireáil le haigéad salaicileach chun craiceann míchothrom a exfoliate agus a tonú.

GAOLMHARA : Cad é go díreach an Difríocht idir AHAnna agus BHAnna?

a dó Retinoids tráthúla

Cé is féidir le retinoids cabhrú le cosc ​​a chur ar aicne coilm, is rogha iontach iad freisin chun iad a chóireáil má tá tú ag déileáil leo cheana féin. Spreagfaidh sé retinoid a úsáid i do ghnáthamh rialta cúram craicinn táirgeadh collagen chun coilm cuasach a líonadh agus fiú cuma na roic a fheabhsú. Is breá leis an Dr. Zeichner Serum Deisiúcháin Mear Wrinkle Neutrogena ($ 27; ulta.com ). Molann an Dr King OTC adapalene (Differin Gel, $ 29; ulta.com ), nó más gá, reitineoidí tráthúla oideas le leibhéil níos láidre oiriúnaithe, tretinoin, tazarotene, nó trifarotene.

uachtar súl is fearr le haghaidh craiceann crepey

Má tá do chraiceann íogair do retinol, is féidir leat rogha a dhéanamh freisin roghanna eile retinol níos boige cosúil le bakuchiol , sliocht luibheolaíoch a fheidhmíonn éifeachtaí spreagúla collagen den chineál céanna ar an gcraiceann. Molann an Dr. Zeichner InnBeauty Project Slushy ($ 28; nordstrom.com ), moisturizer éadrom le bakuchiol is féidir a úsáid ar na cineálacha craiceann is íogaire fiú.

3 Vitimín C.

Is frithocsaídeoir láidir é vitimín C, an comhábhar póstaeir do chraiceann níos gile, a éadromaíonn marcanna dorcha agus a chuireann táirgeadh collagen chun cinn. Molann an Dr. Zeichner Serum Treisiú Cosanta Sú Súire Suncare ($ 42; neimanmarcus.com ), ina bhfuil Vitimín C cobhsaithe mar aon le sleachta luibheolaíocha chun an craiceann a chosaint ar dhamáiste radacach saor in aisce agus bac a chur ar tháirgeadh lí neamhghnácha.

4 Hidreacuineon

Is gníomhaire díghrádaithe é hidroquinone a fhéadann paistí dorcha a thuaradh ar an gcraiceann. Oibríonn hidroquinone trí tháirgeadh melanin a theorannú sa chraiceann as a dtagann dath mílítheach, rud a fhágann go n-imíonn spotaí donn de réir a chéile. Bain triail as rud éigin mar Hydroquinone Coimpléasc Éadrom Skin VI Derm ($ 90; dermstore.com ), ina bhfuil tiúchan 2 faoin gcéad (arb é an méid OTC is éifeachtaí é).

5 Teiripe solais faoi stiúir

Ná bí ag súil go n-athróidh na maisc seo do chraiceann thar oíche, ach léiríodh go bhfuil teiripe éadrom - solas dearg go háirithe - éifeachtach maidir le crapadh aicne agus pigmentation le himeacht ama. Oibríonn an teiripe solas dearg, a bhfuil airíonna frith-athlastacha aige, go domhain faoi dhromchla do chraiceann chun fíochán a mhaolú agus a dheisiú, ag cuidiú le deisiú ceallacha a spreagadh agus cneasaithe a chur chun cinn. Cosúil le go leor treochtaí áilleachta, thosaigh teiripe éadrom mar chóireáil nach bhféadfá a fháil ach in oifig deirmeolaí, ach inniu tá tonna de mhaisc teiripe solais só ann ar féidir leat a úsáid sa bhaile. Bain triail as an Dr Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com ), a thairgeann solas gorm i dteannta le solas dearg chun díriú ar bhaictéir agus cosc ​​a chur ar bhriseadh amach anseo.

Cathain is féidir dul chuig cóireálacha in-oifig

Mura bhfuil na torthaí a theastaíonn uait a fheiceáil tar éis duit roghanna OTC a thriail, b’fhéidir go bhfuil sé thar am dermatologist a fheiceáil agus roghanna eile a phlé. Má tá tú ag iarraidh laghdú a dhéanamh ar imill rollta (imill fhána a fhágann go bhfuil an chuma ar an gcraiceann), boxcar (depressions cosúil le bosca le himill atá sainithe go géar), nó piocadh oighir (fleascanna caola a dhíríonn isteach i ndromchla an chraiceann), is dócha go mbeidh an tuaslagán ann luíonn sé in oifig dochtúra. De réir an Dr King, is gnách go mbaintear na torthaí is fearr amach trí cheallraí cóireálacha a úsáid, le linn bliana ar a laghad. Rachaidh hipiríogaireacht iar-athlastach as a stuaim féin le himeacht ama, ach is í an fhírinne mhí-ámharach go mbeidh sé buan nuair a bhíonn ballachán aicne scarred. Ag an bpointe seo, is fearr cúrsaí reatha a úsáid in éineacht le cóireálacha gairmiúla in-oifig chun a bheith éifeachtach.

Dá luaithe a dhéileálann tú leis na marcanna, is amhlaidh is fearr na torthaí, tugann an Dr. Zeichner dá aire. Maidir le fíor-scars aicne, ní féidir le haon tráthúla comparáid a dhéanamh le héifeacht léasair chun an craiceann a athdhromchlú agus collagen nua, sláintiúil a chruthú.

Tabhair faoi deara go bhfuil scarring ceilóideach, a pigmentation craiceann níos dorcha a bheith seans maith, níor chóir iad a úsáid le cóireálacha a oibríonn ar bhonn tráma éadrom a aslú don chraiceann, mar shampla micreathonnú. Ag brath ar dhéine do scars, féadfaidh do dhochtúir stéaróidigh nó máinliacht a úsáid chun cabhrú le fíochán scar a leathadh.

Míreanna Gaolmhara

1 Micreathonnú

Cé gur féidir le micreathonnú sa bhaile a bheith éifeachtach, is féidir leat torthaí níos gasta a bhaint amach le roghanna de ghrád leighis. Léirithe ag duine gairmiúil, microneedling an próiseas atá ann micrea-chréachtaí miniscule a dhéanamh sa chraiceann (ná bíodh imní ort, ní fheiceann tú iad), ag cur iallach air collagen sláintiúil agus elastin nua a tháirgeadh agus iad ag leigheas.

a dó Léasair

De réir an Dr King, is féidir na buntáistí fadtéarmacha a bhaint amach as athdhromchlú le cóireálacha léasair (cosúil le Fraxel nó Resurfx). Is minic a úsáidtear léasair ruaimíní bídeacha nó IPL (solas cuisle dian) chun pigmentation iar-athlastach a fheabhsú, agus tá léasair athdhromchlaithe neamh-ablative agus ablative oiriúnach do chraiceann indent. Féadfaidh do dheirmeolaí a mholadh freisin na léasair athdhromchlaithe a phéinteáil le instealltaí cortisone tráthúla nó cortisone chun cuma an scar a laghdú.

an ndéanann snáithe ábhar a chomhaireamh i leatháin

3 Microdermabrasion

Smaoinigh ar mhicreascannán mar chraiceann ceimiceach níos déine (is féidir a dhéanamh in oifig freisin). Go bunúsach déanann an nós imeachta a bhíonn chomh beag ionrach an craiceann a ghaineamh le huirlis exfoliation, an ciseal barr a bhaint agus ton agus uigeacht iomlán an chraiceann a athnuachan. Toisc go bhfuil sé chomh beag ionrach agus sábháilte do gach dath craicinn, is rogha maith in-thosaitheoirí é in oifig, cé go bhféadfadh go mbeadh ilchóireálacha de dhíth ort chun torthaí a fheiceáil.

4 Líontóirí

Mura bhfuil agat ach cúpla coilm iarmharach, is socrú sealadach maith iad líontóirí. Ní mhaireann éifeachtaí an nós imeachta go deo, ach instealladh do dheirmeolaí aigéad hyalurónach líonfaidh isteach an scars ar feadh cúpla mí isteach i do scars. Feidhmeoidh an t-aigéad hyalurónach mar mhicrea-spúinse chun an suíomh insteallta a phlumpáil le taise. Creidim go dtugann líontóirí na feabhsuithe is láithreach, ach ní réiteach fadtéarmach iad seo agus b’fhéidir nach gcabhróidh siad ach le cuid de na coilm aicne, a deir an Dr King.