Tarlaíonn scars! Bíonn claw do chait ag innilt d’aghaidh de thaisme, sleamhnaíonn scian cistine trí do mhéara, má thiteann titim ar roinnt gairbhéil garbh bíonn uimhir ar do ghlúine, nó b’fhéidir go bhfuil cúpla marc stráice popped suas. Ar an drochuair, in ainneoin an méid a chuala tú, ní féidir le scar imeacht go hiomlán. Cé go ndéanann an corp iarracht leigheas trí shnáithíní collagen nua a fhoirmiú, ní dhéantar na snáithíní seo a athshlánú ar an mbealach céanna agus a dhéantar i ngnáthchraiceann. Ina áit sin, tá siad ailínithe ar bhealach a d’fhéadfadh scar a chruthú, a deir Kristina Goldenberg, MD, deirmeolaí atá lonnaithe i Nua-Eabhrac.

Ach ní chiallaíonn sin nach féidir leat a chuma a fheabhsú le beagán ama agus TLC. Mar chuid de leigheas créachta, forbraíonn soithigh fola nua laistigh de na coilm chun ocsaigin agus cothaithigh a sheachadadh go héifeachtach don fhíochán scar. Is é seo an rud a thugann cuma dhearg do scar, a deir Joshua Zeichner, MD, stiúrthóir taighde cosmaideacha agus cliniciúla, roinn na deirmeolaíochta ag Ospidéal Mount Sinai i gCathair Nua Eabhrac. Rachaidh an deargadh seo as féin, laistigh de dhá bhliain de ghnáth. Tar éis díobhála, d’fhéadfadh roinnt othar, go háirithe iad siúd a bhfuil toin níos dorcha craiceann orthu, hipiríogaireacht iar-athlastach a fhorbairt, go bunúsach stain sa chraiceann seachas scar fíor. Rachaidh an lí seo as féin freisin laistigh de chúpla bliain ach i gcásanna áirithe, uachtair éadroma nó nósanna imeachta in-oifig is gá dom na ceantair dhorcha a éadromú.

Anseo, roinneann barr derms leideanna sábhála craiceann a chabhróidh leat do chréacht a chóireáil go maith chun coilm a chosc ar an gcéad dul síos, móide conas na cinn atá déanta cheana féin a íoslaghdú.

Míreanna Gaolmhara

1 Seoladh an Créacht go tapa.

Glan gearradh láithreach le huisce chun aon bhaictéar agus smionagar a bhaint go fisiciúil. Ansin coinnigh tais é. Cuir sraith tanaí de glóthach peitriliam, cosúil le Vaseline nó Aquaphor leis an chréacht, a deir Dina Strachan, MD, deirmeolaí atá lonnaithe i gCathair Nua Eabhrac. Is maith le daoine áirithe antaibheathaigh tráthúla a úsáid, ach is gnách go dtugann deirm comhairle ina gcoinne, toisc go bhfuil minicíocht ard deirmitíteas teagmhála ailléirgeach leis na táirgí seo, rud a d’fhéadfadh an scar a dhéanamh níos measa. Má tá gearradh domhain, féach ar dhochtúir chun a chinntiú nach dteastaíonn greamanna uait.

a dó Clúdaigh an Gearr.

Cneasaíonn créachta rud beag níos moille, áfach, i bhfad níos fearr, má tá siad clúdaithe ón tús, a deir Zeichner. Trí bhac folaitheach a sholáthar ar an gcraiceann laghdaíonn sé an tiúchan ocsaigine ag dromchla na créachta, rud a ligeann do chealla craiceann nua dul ar imirce isteach sa limistéar chun an leigheas is fearr agus is féidir a fháil.

caillte cárta bronntanas amazon ceannaithe sa siopa

3 Fág an Créachta ina n-aonar.

Síleann daoine áirithe go bhféadfadh massaging créachta cosc ​​a chur ar scar. Ach níl aon fhianaise ann go bhfeabhsóidh ionramháil an chraiceann cuma scar, nótaí Goldenberg. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh go gcuirfeadh massaging dhian isteach ar phróiseas nádúrtha an leighis agus go dtiocfadh tuilleadh tráma air, ag dul in olcas cuma an scar.

4 Smaoinigh ar Scar Minimizer Thar an gcuntar.

Líontar seilfeanna cógaisíochta le táirgí thar an gcuntar a gheall go gcuirfear deireadh le coilm. Is dócha nach mbeidh ach fíorbheagán éifeacht ag an gcuid is mó díobh, ach amháin eisceacht amháin a d’fhéadfadh a bheith ann, a deir Goldenberg. Taispeánann roinnt staidéir go bhfuil buntáiste ann bileoga glóthacha atá bunaithe ar shilicón a úsáid, a chabhraíonn le cneasaithe tríd an chréacht a choinneáil tais, é a chosaint ar ionfhabhtú, agus táirgeadh sláintiúil collagen a chur chun cinn. Ach tá sé tábhachtach tosú ag úsáid iad go gairid tar éis aon tráma a bheith ann.

5 Cuir Leigheas Nádúrtha i bhfeidhm.

Im cócó, sú líomóide, vitimín E, aló vera, ola cnó cócó, cúcamar, ola olóige, mil, slisní prátaí, sciúradh siúcra, sliocht oinniún - níl iontu seo ach cuid de na leigheasanna scar nádúrtha a thugann gealltanas go laghdófar an crapadh. An oibríonn siad? Níl aon taighde eolaíoch cliniciúil deifnídeach ann a léiríonn go gcuireann aon cheann de na comhábhair seo níos lú scarring chun cinn, a deir Zeichner. Ach hiodráitíonn agus cosnóidh an chuid is mó de na comhábhair seo do chraiceann tar éis do chréacht nua forbairt, agus is luaithe is féidir leat timpeallacht shláintiúil a chur chun cinn le haghaidh cneasaithe créachta, is amhlaidh is fearr is féidir leis an gcraiceann é féin a leigheas agus is amhlaidh is fearr a fhéachfaidh scar.

bealach is fearr chun tosú ag obair amach

6 Bain triail as Uachtar Fading.

Is féidir le comhábhair cosúil le hidreacuineon, vitimín C, aigéad kojic, retinol, agus sliocht caora lí a mhaolú ar dhromchla an chraiceann a bhaineann leis an scar, ach ní thugann siad aghaidh ar an scar féin, a deir Zeichner. Is féidir le cuid acu, áfach, cuidiú le cneasaithe créachta: cuireann retinol, mar shampla, láimhdeachas cille chun cinn, laghdaíonn sé athlasadh, agus spreagann sé táirgeadh sláintiúil collagen agus is féidir le vitimín C agus sliocht caora troid in aghaidh saorfhréamhacha. Is féidir leis na comhábhair seo go léir a bheith níos éifeachtaí nuair a úsáidtear iad mar chuid de chur chuige teaglaim chun cuma scar a fheabhsú, cuireann Zeichner leis.

7 Clúdaigh Suas le Grianscéithe.

Is gnách go mbíonn an craiceann timpeall ar scar níos laige ná an gnáthchraiceann agus dá bhrí sin tá sé tuartha go dóitear ó sholas na gréine, rud a d’fhéadfadh cuma scar a dhéanamh níos measa, dar le Goldenberg. Féadann solas na gréine an baol a bhaineann le hipearpléasú iar-athlastach a mhéadú, dorchadas an chraiceann de bharr méadú ar melanin. Coinnigh an limistéar clúdaithe trí ghrianscéithe a chur i bhfeidhm le SPF 50+ i gcónaí (Tagann La Roche-Posay Anthelios 50 Sreabhán Grianscéithe Solas Ultra Mianraí i bhfoirmlí tinted agus neamh-tinted, $ 25, amazon.com ; Tá Speictrim Leathan Lotion um Chosaint Gréine Deiridh Shiseido SPF 50+ uisce-dhíonach, $ 40, amazon.com ).

8 Scar faoi Scar le Makeup.

Le haghaidh scarring facial, lorg concealer uachtar-bhunaithe a mheaitseálann do ton craiceann, ní dath an scar. Is féidir dathanna difriúla a bheith ar scars, ach chun iad a cheilt beidh tú ag iarraidh iad a chumasc le do bholadh craicinn, a deir an t-ealaíontóir smididh i gCathair Nua Eabhrac, Rachel Short. Toisc go bhféadfadh uigeacht scar a bheith éagsúil, is fearr an concealer a théamh idir do ordóg agus do mhéar fáinne, ansin é a thapáil go réidh ar an scar, ag meascadh na n-imill isteach sa chraiceann máguaird le haghaidh sracfhéachaint gan uaim. Maidir le coilm níos mó, cosúil le marcanna stráice ar an bholg, bain triail as smideadh comhlacht leachtach hiodráitithe, a ionsúnn go maith isteach sa chraiceann (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Ag baint úsáide as spúinse chumasc, sconna ar an leacht thar an scar, ag cur níos mó táirge leis de réir mar is gá. Cuir glas air le púdar suiteála chun smideadh a sheachaint agus aon táirge a aistriú chuig do chuid éadaí.

9 Déan taighde ar Chóireálacha In-Oifig chun Cuidiú le Scars a Íoslaghdú.

Is féidir leis na nósanna imeachta seo a leanas go léir cuidiú le cuma scar a laghdú, ach b’fhéidir gur mhaith leat fanacht sé mhí sula ndéanfaidh tú rud ar bith. Trí dheis a thabhairt do scar dul ar strae as féin ar dtús ligfear na torthaí is fearr is féidir, a deir Goldenberg.

Is fearr le haghaidh: Scars Acne

Go bunúsach is gearrthóirí fianán beaga iad graftaí punch a ghearrann an fíochán scar amach agus a chuireann craiceann sláintiúil den mhéid céanna ina áit a thógtar ó cheantar cóngarach dó. Tá an ghreamú nua fuaite ina áit ina raibh scar roimhe seo.

Is fearr le haghaidh: Scars Indent nó Leathan

Is éard atá i gceist le heisceachtaí ná an craiceann a bhaint timpeall scar agus ansin é a dhúnadh le greamanna chun líne líneach a chruthú. Cneasaíonn an scar nua i líne dhíreach gan aon tiús.

Is fearr le haghaidh: Aon Chineál Scar

Spreagann léasair mar Fraxel agus CO2 táirgeadh collagen sláintiúil trí phoill nó cainéil mhicreascópacha a phuncháil isteach sa chraiceann. Trí chréacht rialaithe a chruthú, baineann an léasair leas as cumas an chraiceann é féin a leigheas ar bhealach atá níos tarraingtí ó thaobh cosmaidí de.

cleasanna a chur ar do theach boladh maith

Is fearr le haghaidh: Scaireanna Itchy

Is stéaróid thráthúil é téip corda i bhfoirmiú téipe a chabhraíonn le coilm a mhaolú agus a leathadh agus an itch agus an tiús a laghdú.

Is fearr le haghaidh: Scars Dúlagar nó Acne

Is minic a úsáidtear líontóirí cosúil le collagen agus Bellafill le haghaidh coilm aicne atá le feiceáil mar chráitéir sa chraiceann. Gabhann an filler ionad fíochán caillte trí fhleasc a ardú agus cuma na scars a íoslaghdú.

Is fearr le haghaidh: Scars Daite Dorcha

Cuireann peels ceimiceacha cealla marbha craicinn as sraitheanna dromchla an chraiceann le cuidiú le haon mílí a íoslaghdú. Cruthaíonn siad créacht rialaithe as a dtagann táirgeadh nua collagen ar féidir leo coilm dubhach dromchla a fheabhsú.

Is fearr le haghaidh: Gnólacht, Scars Tiubh

Úsáideann cryosurgery nítrigin leachtach chun an fíochán scar a laghdú i méid. Má dhéantar spraeáil air, féadfaidh sé cabhrú le mílí a íoslaghdú agus scar a mhaolú.

conas tábla a shocrú go foirmiúil

Is éard atá in instealltaí cortisone stéaróid a instealladh isteach sa chraiceann chun atrophy an fhíocháin scar a chur faoi deara, agus scar níos boige agus níos cothrom dá bharr.

Is fearr le haghaidh: Scars Dúlagar agus Sean-Scars Líocha.

Úsáideann microneedling snáthaidí beaga bídeacha chun puntaí beaga a dhéanamh sa chraiceann ionas gur féidir le collagen foirmiú an scar a fhoirmiú agus a bhaint amach.