Bog thar ola cnó cócó, tá comhábhar nua juggernaut ag dul i gceannas ar an domhan cúram craicinn. Táimid ag caint faoi fhínéagar leann úll úll, ar a dtugtar ACV freisin. Cé gur cinnte nach comhábhar nua é ar bhealach ar bith, is fada a luadh go bhfuil stáplacha na cistine mar shárcheoltóir sa spás folláine. Éilíonn lucht tacaíochta go ndéantar é a ionghabháil ó bhéal féidir a bheith tairbheach do gach rud ó siúcra fola go brú fola go meáchain caillteanas. . craiceann agus gruaig .

péintéir a fhostú le haghaidh seomra amháin

Tá buntáistí frith-mhiocróbacha agus frith-athlastacha ag fínéagar leann úll Apple, agus is é sin an fáth go n-úsáidtear go coitianta é mar chóireáil DIY le haghaidh saincheisteanna craicinn cosúil le grianghortha, aicne agus dandruff, a mhíníonn Dréachtóir Joshua , MD, deirmeolaí bord-dheimhnithe agus ollamh deirmeolaíochta ag Ospidéal Mount Sinai i gCathair Nua Eabhrac. Móide, toisc go bhfuil fínéagar leann úll úll aigéadach (tá méid ard aigéad citreach ann, aigéad alfa-hiodrocsa, chomh maith le haigéad aicéiteach), is féidir é a úsáid freisin mar exfoliant milis, cuireann an Dr. Zeichner leis. Mar fhocal scoir, tá airíonna astringent (léigh: ola-íoslaghdú) ag ACV, rud atá ina chuidiú chun cuma phiocháin a íoslaghdú, a deir Jennifer Santiago, stiúrthóir cumarsáide branda do Bragg ; sin an fáth go mbíonn sé le fáil go minic in oidis Toner DIY, tugann an Dr. Zeichner le fios.

Táim ar fad le haghaidh comhábhar áilleacht nádúrtha maith (go háirithe ceann atá chomh inacmhainne agus inrochtana go héasca le ACV), ach admhaíodh go raibh mé rud beag neirbhíseach triail a bhaint as ar mo shimplíocht. Tá mo chraiceann ultra-íogair, mar sin déanaim iarracht aon rud nua - nádúrtha nó eile - a íoslaghdú nuair is féidir. É sin ráite, tá an craiceann faoi mo smig i bhfad níos íogaire, mar sin chun triail a bhaint as na buntáistí tráthúla a bhaineann le fínéagar leann úll úll go díreach, roghnaigh mé cóireáil áilleachta DIY eile a bhfuil tóir air - folctha fínéagar leann úll úll.

De réir Santiago, is rogha maith iad na hairíonna frithmhiocróbacha nádúrtha sin de ACV a úsáid mar soak dóibh siúd a bhíonn ag déileáil le mion-ghreann nó gríos, nó fiú iad siúd atá ag iarraidh na tairbhí exfoliating a bhaint amach. Aontaíonn an Dr. Zeichner, ag cur in iúl go bhféadfadh folctha fínéagar leann úll úll a bheith úsáideach má tá tú ag déileáil le grianghortha (cé go bhfuil súil againn go bhfuil grianscéithe á chaitheamh agat agus nach bhfuil tú dóite sa chéad áit), agus / nó go bhfuil tú tirim, easnamhach craiceann. (Cuir isteach emoji ardú láimhe anseo - bhí mé ag plé le héagsúlacht greimíní fabhtanna ilghnéitheacha agus paistí téada, chomh maith le huillinneacha a bhí tirim go síoraí agus cosa scaly.)

Maidir le sáithiú folctha sin a chruthú, níl tonna de fhínéagar leann úll úll de dhíth ort i ndáiríre. Ná déanaimis dearmad go bhfuil an comhábhar an-aigéadach; tá caolú tábhachtach ionas nach gcuirfidh tú greannú ar do chraiceann de thaisme, seachas é a mhaolú. Ar an nóta sin, tugann an Dr. Zeichner rabhadh nach bhfuil folcadáin ACV dóibh siúd a bhfuil craiceann sár-íogair acu, agus a bheith aireach breise má tá go leor táirgí exfoliating á n-úsáid agat freisin. Molann Santiago folctha ACV a thógáil dhá uair nó trí huaire sa tseachtain ar a mhéad. Agus níor cheart é a rá, ach maidir le saincheisteanna tromchúiseacha craicinn, b’fhearr i gcónaí dul i gcomhairle le deirmeolaí.

cad is seampún comh-nigh ann

Deir na saineolaithe ar labhair muid leo gur féidir leat áit ar bith idir leath cupán agus dhá chupán d’fhínéagar leann úll úll orgánach a chur le folctha beagnach iomlán (ós rud é nach dteastaíonn uait é a chur thar maoil nuair a thiocfaidh tú isteach). Chun é a imirt sábháilte agus toisc gur maith liom i gcónaí a bheith cúramach, roghnaigh mé thart ar chupán. Corraigh timpeall é lena chinntiú go bhfuil sé measctha isteach, ansin tóg isteach agus sáithigh. Cé gur féidir leat dul leis an ACV díreach agus an teaglama uisce, molann Santiago salainn epsom díthocsainithe a chur leis an meascán, móide aon blátholaí a roghnaíonn tú. Ní raibh blátholaí agam ach bhí roinnt salainn epsom insileadh lavender agam go handúil, agus mar sin caitheadh ​​i scoop díobh siúd iad freisin. Le bheith ionraic, ba é an t-imní ba mhó a bhí orm ná go gcuirfeadh an folctha boladh fínéagar-y, ach ní hamhlaidh a bhí i ndáiríre; dhíscaoileann boladh an fhínéagar go gasta. Dhreap mé isteach agus sáithithe mé ar feadh thart ar 30 nóiméad, agus fuair mé an folctha breise suaimhneach (cé go dtugaim é sin do na salainn epsom a chur leis). Fós féin, nuair a dhreap mé amach bhí cuma agus mothú níos boige ar mo chraiceann, agus bhí mo ghiotáin fabht níos lú cos agus níos lú dearg, díreach mar a gheall na saineolaithe. Mo beir leat beir leat? I saol na gcomhábhar áilleachta aimsithe-i-do-pantry agus oidis sáithithe folctha DIY, is cinnte go dtuilleann fínéagar leann úll úll a láthair ag an mbord.