Vermin

• Cén fáth gur féidir leo a bheith contúirteach: Iompraíonn cuileoga baictéir, mar salmonella agus E. coli, agus iad ag beathú, agus is féidir leo toinníteas agus cólera a scaipeadh freisin, a deir an t-entomologist Ron Harrison. Féadann roic bia a éilliú agus asma a spreagadh, agus is féidir le lucha paraisítí agus frídíní a tharchur a dhéanann nimhiú bia trína mbualtrach.
• Conas tú féin a chosaint: I gcás an tí nó dhó ó am go chéile, oibríonn páipéar balla. Mar sin a dhéanann swatter le gas sreang tanaí agus ceann mogalra daingean (mar an Swatter Fly Old Fashioned, $ 2, greenboatstuff.com ). Le haghaidh inmhíolú, bain triail as gaiste solais Flypod, a tharraingíonn cuileoga ar chlár gliú folaithe ($ 87.50, pestmall.com ). Chun roic a choinneáil ar bhá, ná fág miasa neamhfhuascailte sa doirteal, nochtann bia ar chuntair, nó bia peataí amach thar oíche. Agus in ionad na dioscaí beaga dubha sin ina bhfuil ceimiceáin a úsáid, bain triail as gaistí gliú indiúscartha, neamhthocsaineacha (cosúil le Sure-Catch, $ 10 ar feadh ceithre, gairdíní.com ). Maidir le lucha, molann na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) gaiste snap simplí atá baite le im peanut. Is féidir le lucha brú trí cheantair atá chomh mór le gné (eek!), Mar sin ní mór duit & apos; ll bearnaí ar bith i do bhallaí, i múnlú agus i gcláir urláir a phlugáil le olann chruach.

Aispeist

• Cén fáth go bhféadfadh sé a bheith contúirteach: Is mianra buan, snáithíneach é aispeist a neartaíonn táirgí agus a sholáthraíonn insliú agus friotaíocht dóiteáin. Úsáideadh é in iarratais chónaithe éagsúla roimh dheireadh na 1970idí, nuair a chuir Coimisiún Sábháilteachta Táirgí Tomhaltóirí na Stát Aontaithe (CPSC) cosc ​​ar an ábhar a áireamh in earraí áirithe. (Chuir an Ghníomhaireacht um Chaomhnú Comhshaoil ​​[EPA] cosc ​​ar gach úsáid nua aispeiste i 1989, ach d’fhéadfadh táirgí a bhí ar an margadh a bheith ann fós.) Is féidir le snáithíní aispeiste, nuair a bhíonn siad san aer, a bheith gafa sna scamhóga, ag méadú an riosca ailse, a deir. speisialtóir galar scamhóg Norman Edelman. Tá nochtadh fada níos díobhálaí fós.
• Conas tú féin a chosaint: B’fhéidir go ndearnadh iniúchadh ar do theach san am atá thart, ach d’fhéadfadh go dtiocfadh meath ar aispeist a bhí cuimsithe roimhe seo mar gheall ar mheath le himeacht ama nó tionscadal athmhúnlaithe. Bí amhrasach má thugann tú faoi deara snáithíní mionú timpeall ar ábhair dín nó taobhlach, uasteorainn acoustical nó tíleanna urláir vinile, nó píopaí uisce stroighne. Seiceáil freisin bunphlean tógála do theach & apos; bhain roinnt tógálaithe úsáid as an ngiorrúchán ASB chun a thabhairt faoi deara cá cuireadh aispeist i bhfeidhm. Má cheapann tú go bhféadfadh aispeist a bheith agat (don & apos; t teagmháil leis), déan teagmháil le cigire aispeiste ceadúnaithe, a thógfaidh samplaí agus a chuirfidh chuig saotharlann iad le go ndéanfar anailís orthu. Athraíonn costais anailíse, ach tá sé beartaithe acu cúpla céad dollar a chaitheamh. Éilíonn baint aispeiste glaoch ar chonraitheoir aispeiste deimhnithe nó ceadúnaithe agus féadann sé cúpla céad go mílte dollar a rith leat, a deir stiúrthóir feidhmiúcháin an bhoird aispeiste David E. Dick. Le haghaidh liosta de theagmhálacha aispeiste stáit, logáil isteach ar epa.gov/asbestos/pubs/regioncontact.html .

Gníomhairí Glantacháin agus Lotnaidicídí

Cén fáth gur féidir leo a bheith contúirteach: Má úsáidtear go míchuí iad, is féidir le táirgí glantacháin, cosúil le bleach agus níos glaine draein, agus lotnaidicídí, mar shampla gaistí ceimiceacha baoite agus éarthaigh fabht, nimhiú, dónna, greannú riospráide uachtarach, nó fiú daille.

Conas tú féin a chosaint: Déan glantóirí agus lotnaidicídí a stóráil ar shiúl ó earraí bia, agus iad a choinneáil in áit fhionnuar (is féidir le teas daoine áirithe a chur trí thine) / Go hidéalach, ba chóir dóibh dul i gcomh-aireachta faoi ghlas nach bhfuil inrochtana ag leanaí nó peataí. Úsáid na táirgí i limistéar aeráilte go maith, caith fearas cosanta (masc, gloiní cosanta, lámhainní rubair), agus lean treoracha go dlúth. Agus bíodh an ceannaitheoir ar an airdeall: Ní éilíonn rialtas na SA go nochtfar comhábhar táirge glantacháin & apos; s go hiomlán. Mar sin díreach toisc go ndeir lipéad ‘éicea-chairdiúil’ nó ‘uile-nádúrtha’ é & apos; t é a dhéanamh amhlaidh, a deir Wendy Gordon, bunaitheoir an Green Guide, a thugann rabhadh freisin i gcoinne focail eile, cosúil le ‘in-bhithmhillte,’ ‘neamhthocsaineach,’ agus ‘tuaslagóir -saor.' Cuardaigh táirgí a liostálann na comhábhair go léir; níl aon rud acu seo a cheilt.

conas a eagrú le haghaidh gluaiseacht

Luaidhe

• Cén fáth go bhféadfadh sé a bheith contúirteach: Miotal liathghlas, dlúth, an-tocsaineach is ea luaidhe a fuarthas go coitianta i bpéinteanna ola-bhunaithe go dtí 1978, nuair a chuir an CPSC srian mór ar a úsáid. Féadann péint luaidhe ballaí taobh istigh nó taobh amuigh a tholladh, teacht i dtír ar rugaí nó ar ithir, agus 'dromchlaí ina n-itheann leanaí, ina n-imríonn siad nó ina sliogann siad a chlúdach,' a deir Mary Jean Brown ón CDC. Is féidir luaidhe a fháil freisin i sean-daingneáin uisce agus pluiméireacht práis nua-aimseartha. Tá rabhadh ar leith ag teastáil do mhná torracha agus do leanaí, mar gheall ar nochtadh gairid ‘is féidir go mbeidh moilleanna forbartha ar pháistí,’ a deir an péidiatraiceoir Phillip J. Ladrigan. Ina theannta sin, féadann leibhéil luaidhe ardaithe an riosca do ghalar croí agus cataracts in aosaigh a mhéadú.
• Conas tú féin a chosaint: Má tógadh do theach roimh 1978 nó má tá sé maisithe le sean-troscán péinteáilte, lena n-áirítear píosaí iompórtáilte, fruiligh cigire luaidhe deimhnithe. (Is féidir le trealamh a cheannaítear i siopaí a bheith neamhiontaofa.) Má aimsítear luaidhe, is féidir le conraitheoir laghdaithe deimhnithe an ghuais a bhainistiú. Mar réamhchúram ginearálta, ná lig do & apos; t leanaí a imirt in ithir lom, agus aon áiteanna nochtaithe sa chlós a chlúdach le plandaí nó féar. I 1998 chuir an EPA cosc ​​ar phíopaí luaidhe i spásanna cónaithe; má cheapann tú gur suiteáladh do phíopaí roimh 1998 nó má tá faucets práis agus daingneáin agat, déan teagmháil le do sholáthraí uisce áitiúil chun a thástáil agus a chinntiú go bhfuil hasn & apos; t luaidhe leáite isteach san uisce agat. Idir an dá linn, ‘bain úsáid as uisce fuar i gcónaí le haghaidh cócaireachta,’ a deir Dale Kemery ón EPA, ós rud é go bhféadfadh leibhéil arda luaidhe a bheith in uisce te. Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar phéint luaidhe, lena n-áirítear naisc chun conraitheoirí a aimsiú, tabhair cuairt ar epa.gov/lead/index.html .

Aonocsaíde Carbóin

Cén fáth go bhféadfadh sé a bheith contúirteach: Nuair a astaítear é i limistéar beag nó droch-aeráilte, is féidir leis an ngás gan bholadh dofheicthe seo tú a nimhiú go tapa trí ocsaigin i do scamhóga a chosc ó do chuid fíochán a bhaint amach. Féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don inchinn díreach nó roinnt laethanta tar éis téarnamh dealraitheach, ’a deir an dochtúir Richard Moon.

Conas tú féin a chosaint: ‘Suiteáil aláraim aonocsaíde carbóin ar gach urlár de do theach agus in aice le gach limistéar codlata,’ a deir Patty Davis ón CPSC. Déan iniúchadh bliantúil ar do chóras téimh agus ar fhearais dóite breosla. Má úsáideann tú fraoch spáis gan chumadh, faigh braiteoir ídithe ocsaigine (ODS), a dhúnfaidh an fearas nuair a bhraitheann sé leibhéil ísle ocsaigine atá contúirteach. ‘Agus fág doirse ar oscailt do sheomraí le fearais dóite gáis agus adhmaid a úsáidtear go gníomhach,’ cosúil le foirnéis, sorn adhmaid, nó teallach, a deir Kurt Kneen ón bhFondúireacht Sábháilteachta Náisiúnta.

Radón

Cén fáth go bhféadfadh sé a bheith contúirteach: Tarlaíonn níos mó ná 20,000 bás ailse scamhóg a bhaineann le radón sna Stáit Aontaithe gach bliain, rud a fhágann gurb é an dara príomhchúis le hailse scamhóg é, tar éis caitheamh tobac, de réir an EPA. Cruthaíonn radón, gás radaighníomhach gan dath, gan bholadh, nuair a bhriseann úráiniam síos san ithir, sa charraig nó san uisce. Is gnách go mbíonn sé le fáil i dteach níos ísle i mbaile & apos; nuair a théann sé isteach trí scoilteanna bunaidh nó screamhuisce.

Conas tú féin a chosaint: Níl aon chomharthaí infheicthe ag Radon, agus féadann sé cur le chéile le himeacht ama. Mar sin, fiú má bhí tástáil radóin agat roimhe seo, b’fhéidir le linn iniúchta baile, ba cheart duit tástáil a dhéanamh air gach cúpla bliain nó tar éis aon mhór-athchóirithe tí, a deir an eipidéimeolaí R. William Field. Déanfaidh trealamh fadtéarmach (thart ar $ 30 ag siopaí crua-earraí) leibhéil radóin i do theach a thomhas ar feadh 90 lá nó níos faide chun léamh cruinn a chinntiú. (Díoltar trealamh gearrthéarmacha, ach cloí le trealamh fadtéarmacha toisc go léiríonn siad tiúchan an radóin ar an meán.) Tar éis duit an tástáil a sheoladh chuig saotharlann, ba cheart duit torthaí a fháil i gceann cúpla seachtain. Má thomhaiseann do leibhéal radóin ceithre phiciúir in aghaidh an lítir nó níos airde, déan teagmháil le conraitheoir radóin atá deimhnithe ag an stát nó atá ceadúnaithe chun córas laghdaithe radóin a shuiteáil, a dhéanfaidh scagadh agus aeráil radóin lasmuigh de do theach. Tá na praghsanna idir $ 1,000 agus $ 1,500, lena n-áirítear táille an chonraitheora & apos; s; chun conraitheoir a fháil, glaoigh ar Líne Chabhrach Radóin na Comhairle Sábháilteachta Náisiúnta ag 800-557-2366.

Dander agus Dust

Cén fáth gur féidir leo a bheith contúirteach: Is speic mhicreascópach é Dander de ghruaig pheata agus de chraiceann. Nuair a bhíonn sé nochtaithe dó, bíonn borradh faoi ailléirge i dtáirgeadh antashubstaintí agus shistmine. Má tá asma ar dhuine, is féidir le deannach ionsaí a spreagadh.

Conas tú féin a chosaint: Is féidir ailléirgí dander a rialú le cógais nó instealltaí ar oideas. Déan iarracht folctha seachtainiúil a thabhairt do Fluffy lasmuigh, nó cruthaigh áiteanna saor ó pheataí i do theach, go háirithe an seomra leapa. (Má tá tú & apos; fós ag sniffling i seomra nua-scoite, ballaí spúinse le gallúnach agus uisce éadrom.) Is é an t-aon bhealach bréagach chun dander a laghdú go buan, áfach, ná an nochtadh a dhíchur. Mar sin má chruthaíonn na hairíonna ró-throm, smaoinigh ar theach nua grámhar a fháil do Fluffy. (Cé go mb’fhéidir go gcinnfidh tú gurbh fhearr duit na hairíonna a fhulaingt.) Chun deannach a chomhrac, bain úsáid as folús le scagaire HEPA, agus cuimil dromchlaí le éadach tais, saor ó lint. In ionad cairpéad balla-go-balla, roghnaigh rugaí limistéar cadáis in-nite, a deir Ted Schettler ón Líonra Eolaíochta agus Sláinte Comhshaoil. Bain bróga agus tú ag dul isteach sa teach; tabharfaidh tú & apos; níos lú detritus lasmuigh isteach. Faoi dheireadh, babhtáil cleite agus cóir leapa síos le haghaidh sintéisí hypoallergenic, bain úsáid as clúdaigh neamh-thréscaoilteacha deannaigh agus ailléirginí ar tochtanna agus piliúir, agus roghnaigh líneálacha cadáis nó microfiber neamh-thréscaoilteacha ailléirginí.

an gcaithfidh mé pióg pumpkin a chuisniú

Mould

• Cén fáth go bhféadfadh sé a bheith contúirteach: Tá an chuid is mó de na múnlaí, lena n-áirítear an múnla dubh suaite, neamhdhíobhálach mura gcuirtear isteach orthu & apos; rud a fhágann go dtéann spóir san aer. Agus cé go bhfuil na mílte amhrán múnla ann, ní ghineann ach dornán de mhiocotocsainí contúirteacha. Féadann spóir tadhaill nó ionanálaithe freagairt ailléirgeach a spreagadh; d’fhéadfadh comharthaí cosúil le fiabhras féar, gríos craicinn, nó ionsaí asma a bheith mar thoradh ar nochtadh.
• Conas tú féin a chosaint: ‘Is furasta an Mhúirín a rialú,’ a deir an bitheolaí George Bean. 'De ghnáth is féidir leat é a láimhseáil leat féin trí thaise a rialáil.' Is féidir leat a rá an bhfuil taise do theach & apos; s ró-ard má thug tú faoi deara comhdhlúthú ar fhuinneoga. Chun taiseachas coibhneasta idéalach 60 faoin gcéad a choinneáil, bain úsáid as dehumidifier. Má thagann tomhsaire le do mheaisín, is iontach an rud é; mura féidir, is féidir an taise a thomhas le hygraiméadar ($ 40, ailléirgeyyclubshopping.com ). Chun dromchlaí atá ionfhabhtaithe le múnla a ghlanadh, ‘bain úsáid as táirge a fhágann iarmhar frithmhiocróbach taobh thiar de,’ a deir Bean, a mholann wipes Dífhabhtán Sporicidin ($ 25, gairmalequipment.com ), atá íseal i tocsainí agus a leanann ag dí-éilliú ar feadh sé mhí tar éis an iarratais tosaigh. Le linn glanta, caith lámhainní rubair, gloiní cosanta agus riospróir indiúscartha N-95 (masc a luíonn thar do shrón agus do bhéal chun guaiseacha aeriompartha a scagadh). Rudaí eile is féidir leat a dhéanamh chun múnla a chosc: Cuir gaiscéid shilice in ionad gaiscéid rubair, déan píopaí a threisiú le caulking silicone (déan é seo leat féin nó glaoigh pluiméir), agus ceannaigh purifier aer HEPA neamhspleách chun comhaireamh spóir a laghdú.