Ag iarraidh do choinnle a athshlánú? Ó mhicreathonn go reo, is féidir leis na hacaí coinnle cliste seo cabhrú leat céir a bhaint as próca coinnle.
Bunaithe ar logaí ama na mban an-rathúil (agus táirgiúil).
Baineann gach duine úsáid as cruthanna briathartha - ach is í an fhadhb an iomarca úsáide. Cibé sÚil ó bhéal Achilles atá agat, déan iarracht na leideanna cainte poiblí seo a úsáid chun é a ghearradh amach (den chuid is mó) as do shaol.
Féadann na straitéisí agus na táirgí cliste seo an saol ag an obair a dhéanamh níos compordaí go fisiciúil, seachráin a theorannú, táirgiúlacht a threisiú, agus anró oifige a íoslaghdú.
Faigh amach cé mar a léann tú bosa le cabhair ó Kay Packard, bunaitheoir Acadamh Meiriceánach um Anailís Láimhe, lena n-áirítear conas do chroí, do shláinte agus do shaol a léamh.
An bhfuil tú ag streachailt le cinntí? Easpa cumhachtaí? An bhfuil muinín agat i do phutóg nó nach bhfuil? Ansin d’fhéadfá a bheith ag mí-úsáid d’inchinn.
Tá do ghlao tábhachtach dúinn, a deir siad. Agus fós, go ró-mhinic, bíonn tú ag crochadh gan an aird a theastaíonn uait a fháil. Athraíonn sé sin anois.
Ba chóir go mbeadh do theach ina áit inar féidir leat dearmad a dhéanamh ar do chuid trioblóidí. Ach cad a tharlaíonn má bhíonn an saol mór dona ag cur isteach ort taobh amuigh de? Admhaíonn Noelle Howey go cróga an chaoi ar choinnigh sí a cás suaimhneach de na creeps.
Cibé an bhfuil tú ag smaoineamh ar áit éigin a bhogadh go buan nó díreach ar feadh bliana nó dhó, tá a lán fachtóirí ann a chuireann isteach ar do chinneadh. Rud amháin b’fhéidir nach mbeadh ort a bheith buartha faoi: D’fhéadfadh an margadh eastát réadach a bheith i do dtús báire.
Luchtaigh do chuisneoir ar-an-mbealach i gceart agus sábhálfaidh tú ar oighear é, coimeádfaidh meatáin fionnuar níos faide, agus ní ithefaidh tú ceapaire soggy arís.
Faigh amach cá háit le héadaí, troscán, leabhair agus go leor eile a bhronnadh le linn COVID-19. Níl roinnt ionad síntiús agus eagraíochtaí carthanúla ag glacadh le síntiúis a thuilleadh nó ag tairiscint piocadh le haghaidh earraí tí, troscán, éadaí agus earraí eile le linn coronavirus.
Tugann Alex Deborgorski de chuid Ice Road Truckers an Channel Channel leideanna tiomána sábháilte don bháisteach, don cheo agus don sneachta.
Freagraíonn Real Simple do chuid ceisteanna.
Féach ar conas níos mó ama a fháil chun léamh, cibé an bhfuil tú ag léamh ficsin nó neamhfhicsin, le leideanna ó iar-eagarthóir leabhair Real Simple. Cuideoidh ár gcuid leideanna leat níos mó ama a fháil chun léamh is cuma cé chomh gnóthach agus atá tú, agus is dócha go mbainfidh tú taitneamh as níos mó a léamh freisin.
Chuala tú faoi do phailme a léamh, ach cad faoi do mhéara? Is féidir leat a lán a fhoghlaim fút féin ach do dhigit a scrúdú.
Cibé an tusa an t-anam féin-íobairteach a ghlacann an iomarca nó an droch-mheas ar an gclaí, is drochscéal é an dinimic seo. Fuair Ingela Ratledge bealach amach.
Cuireann neamhchinnteacht imní ar gach duine, ach ní dhéantar difear do gach duine ar an scála céanna. Seo an chaoi le dul i ngleic - agus smacht a fháil ar ais - agus tú ag tabhairt aghaidh ar thodhchaí débhríoch.
Lig dár saineolaithe cabhrú le do scileanna maidir le daoine a léamh.
Seo cruthúnas gurb é an rud is fearr atá ar eolas ag Mam.
AN RIP-OFF: Glac leis - ba bhreá leat a fháil amach cé a bhí ag seiceáil ar do leathanach.