3 Leideanna Saineolaithe chun Oversharers a Láimhseáil

Tá gach eolas agat faoina colscaradh, faoi easláine a fir chéile, fadhbanna iompraíochta a leanaí agus fadhbanna pearsanta uile a deirfiúr. Rud eile, ní hé do chara is fearr í - níl inti ach an bhean atá ina suí in aice leat ar an traein. Ar an gclár seo de I Want to Like You, an Dr. Gwendolyn Seidman, Ph.D., ollamh comhlach Síceolaíochta i gColáiste Albright, agus Pamela Eyring, uachtarán agus úinéir Scoil Phrótacal Washington páirt a ghlacadh Fíor Simplí eagarthóir agus óstach Kristin Van Ogtrop chun labhairt faoi ró-chomhroinnteoirí. Anseo roinneann siad trí bhealach chun iad siúd ar mhaith leo a gcuid níocháin salach a thuiscint agus a láimhseáil:

Déan an cás a mheas . An amhlaidh gur strainséirí é seo ar fheiniméan na traenach? An gceapann an duine go bhfuil rúin nochtaithe inghlactha toisc nach bhfuil siad ag súil go bhfeicfidh tú arís tú? D’fhéadfá a rá go simplí nach bhfuil suim agat ann. Ach an aithne é? D’fhéadfadh go mbeadh siad ag úsáid an turas fobhealach chun banna a chothú. D’fhéadfadh sé a bheith ann nach gceadaíonn cairde an colscaradh ionas nach féidir léi labhairt faoi go saor, a deir Seidman. B’fhéidir go mbraitheann sí gur deis í seo chun í a fháil amach.

Bí báúil . Seachas a bheith ag iarraidh é a phlé, teastaíonn dearcadh úr ó chás casta ó chuid acu. Faigheann Eyring an rud coitianta seo i measc na mban. Is líonraitheoirí an-mhaith muid, a deir sí. Is gnách linn beagán níos mó a roinnt mar go bhfuilimid ag lorg réitigh agus acmhainní.

Teorainneacha socraithe . Aontaíonn an dá shaineolaí nach fadhb í mura bhfuil an t-éisteoir míchompordach. Ach mura raibh tú ach ag iarraidh am ina aonar, níor mhaith leat éirí chomh fuar agus neamhíogair. B’fhéidir go mbíonn amanna ann nuair is gá do dhuine rud éigin a phlé, a deir Eyring. Éisteoir ar a laghad. Ach an bhfuil sonraí míchuí á roinnt aici faoina saol gnéis? Stop é sula gcuirfidh sé trína chéile tú leis an duine.

Le haghaidh tuilleadh comhairle, éist leis an eipeasóid iomlán thíos, agus ná déan dearmad liostáil agus athbhreithniú an seó ar iTunes.