Míreanna Gaolmhara

1 Lotion Comhlacht Codlata Oibreacha Folctha agus Coirp

Slather an lotion hydrating seo roimh leaba. Coinneoidh sé do chraiceann silky réidh, agus cuideoidh blátholaí lavender agus cedarwood leat a bheith i do chodladh.

Ceannaigh: $ 13.50; bathandbodyworks.com .

a dó Oibríonn sé seo Sprae Pillow Codladh Domhain

Má tá deacracht agat titim ina chodladh, spritz é seo ar do bhileoga agus do chluasán. B’fhéidir gurb é an meascán soothing de lavender, vetivert, agus olaí chamomile fiáine ach an méid a theastaíonn uait a scíth a ligean.

Ceannaigh: $ 29; dermstore.com .

3 Soal & Codladh Salann Pure Epsom an Dr.

Is é an claonadh atá ag folctha amháin a bheith ina chúis le codladh, ach cuir an salann Epsom cumhra lavender seo leis agus cinnte go mbeidh tú ag spochadh as a chéile i soicindí. Maolaíonn sulfáit mhaignéisiam matáin tuirseach, agus cuidíonn ola riachtanach lavender leis na céadfaí a mhaolú.

Ceannaigh: $ 5; target.com .

4 Ola Cumhartheiripe Tranquility Body Palermo

Déantar meascán de lavender, yarrow gorm, agus cypress a mheascadh i mbonn ola cnó cócó chun boladh compordach agus soothing a chruthú a chabhróidh leat moilliú. Cuimil é ar phointí nó ar theampaill chuisle agus breathe isteach go domhain chun na buntáistí iomlána a fháil.

Ceannaigh: $ 32; palermobody.com .

5 Swish Tranquility Saje

Cuir an taibléad beag bídeach seo i ndabhach te agus breatheáil go domhain de réir mar a dhifreálann an sulfáit mhaignéisiam isteach san uisce, ag astaíonn cumhra maol de chrainn Cedar, lavender agus ylang ylang.

Ceannaigh: $ 5; saje.com .