An raibh fonn ort riamh inchinn eagarthóir áilleachta a phiocadh? Nó an bhfaighidh tú moltaí maidir le táirgí áilleachta ó dhuine éigin a rinne iarracht iad go léir? Tá tú tagtha go dtí an áit cheart. Inár sraith sheachtainiúil nua, Ask a Beauty Editor, freagraíonn an t-eagarthóir áilleachta Hana Hong na ceisteanna is mó atá agat maidir le cúram craicinn, cúram gruaige agus smidiú, iad go léir curtha isteach ag léitheoirí Kozel Bier. Éist isteach gach Máirt agus cuir isteach do cheisteanna áilleachta dó féin anseo le haghaidh seans a bheith le feiceáil.

I bhfianaise fhíseán cúram craicinn Gwyneth Paltrow, cad é an bealach ceart chun grianscéithe a chur i bhfeidhm? —@aschubertt

Mar sin is léir go bhfaca tú an físeán inchoiritheach atá i gceist, ach dóibh siúd nach bhfuil, Gwyneth Paltrow (tá an Gwyneth Paltrow, bunaitheoir an bhranda áilleacht agus folláine Goop ) rinne a físeán le haghaidh Vogue áit ar rith sí trína gnáthamh cúram craicinn. Inti, insíonn sí don lucht féachana, ‘Agus ní mise, bíodh a fhios agat, ní saghas sclábhaí ceann-le-ladhar de ghrianscéithe mé, ach is maith liom cineál éigin de a chur ar mo shrón agus ar an gceantar ina bhfuil an buaileann an ghrian go mór.'

an féidir leat urláir crua-adhmaid a ghlanadh le fínéagar

...Agus ansin téann sí ar aghaidh le grianscéithe a chur ar bharr a srón agus feadh a leicne.

Tá go leor le díphacáil anseo. Bheinn ag súil go bhfuil a fhios ag formhór na ndaoine nach bhfuil grianscéithe ceaptha a chur i bhfeidhm mar aibhsiú. Deonaithe, tá go leor trasnáin idir makeup agus cúram craicinn le blianta beaga anuas, ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil cúram craicinn tá smideadh. Agus díreach toisc go bhfuil makeup le SPF ann, ní chiallaíonn sé sin gur cheart SPF a chur i bhfeidhm mar makeup.

Is é a rá nach cineál grianscéithe ceann-le-ladhar tú a rá nach scuabann tú ach do chuid fiacla nuair a léiríonn sé agus tú ag gáire. Buaileann sé an cuspóir i ndáiríre.

concealer drugstore is fearr le haghaidh craiceann dorcha

Is é an pointe nach féidir leat a rialú nuair a bhuaileann an ghrian d'aghaidh, mar go mbuaileann an ghrian é i ngach áit. Tabhair faoi deara an focal 'scáileán' i grianscéithe; tá sé ceaptha a bheith ina bhac cosanta idir an ghrian agus do chraiceann. Ní chaithfeá culaith pháirteach armúr roimh dhul isteach sa chogadh; ba mhaith leat a chinntiú go bhfuil tú clúdaithe go hiomlán.

Mar sin, conas a dhéanann tú é sin? Fiú mura bhfuil tú ag dabbing grianscéithe le do mhéar fáinne, tá seans maith fós nach bhfuil tú ag cur grianscéithe ar an mbealach ceart. Hey, níl mé ach ag dul ó na stats. De réir an AAD , ní dhéanann formhór na ndaoine ach 25 go 50 faoin gcéad den mhéid molta grianscéithe a chur i bhfeidhm.

Ní mór do dhaoine fásta gloine lámhaigh grianscéithe a chuirtear ar a gcorp le haghaidh cosanta iomlán. Sin a lán de grianscéithe, is dócha i bhfad níos mó ná mar a cheapann tú atá ceart. Maidir le d'aghaidh, aistríonn an tomhas seo isteach i thart ar cheathrú dollop meánmhéide, nó an méid a chlúdaíonn fad dhá mhéar.

Mar riail ordóg, ba chóir grianscéithe a chur i bhfeidhm mar an an chéim dheireanach i do ghnáthamh cúram craicinn (i.e., tar éis serums agus moisturizer). Is eisceacht iad grianscéithe ceimiceacha. 'Tá na foirmlí seo comhdhéanta de cheimiceáin a shúitear isteach sa chraiceann,' a deir Hadley King, MD, dermatologist deimhnithe ag an mbord i gCathair Nua-Eabhrac. 'Nuair a chuirtear i bhfeidhm iad, ionsúnn siad na gathanna UV agus cruthaíonn siad imoibriú ceimiceach a athraíonn na gathanna UV go teas agus a scaoileann ón gcraiceann é. Mar gheall ar nádúr an iarratais, níor cheart iad a chur i bhfeidhm ar bharr táirge occlusive (i.e., moisturizer) nach gceadaíonn ionsú, agus mar sin ba chóir go teoiriciúil a chur i bhfeidhm níos luaithe sa ghnáthamh.'

Nuair a thagann sé chun rubdown, cuirim siar an teicníc a mhol Joshua Zeichner, MD, dermatologist deimhnithe boird i gCathair Nua-Eabhrac: Cuir grianscéithe i bhfeidhm ó lár d'aghaidh agus cuimil (gan sconna) é suas agus amach. Cinntíonn sé seo go gclúdaíonn tú an aghaidh iomlán agus nach gcaillfidh tú aon limistéar craiceann timpeall na dteorainneacha, cosúil le do chuid gruaige nó do ghiall. Má tá spraeála á úsáid agat, cuir i bhfeidhm é go dtí go bhfeicfear sceal cothrom ar an gcraiceann.

Nuair a bheidh an grianscéithe curtha i bhfeidhm agat, déan cinnte é a chuimilt go hiomlán isteach sa chraiceann go dtí nach bhfeiceann tú a thuilleadh é. Molann dermatologists do mhéara mar an applicator is fearr anseo, ach is féidir leat spúinse nó scuab a úsáid chomh fada agus atá tú ag tabhairt cuntas ar an méid grianscéithe a shú isteach san uirlis.

cé mhéad soilse le haghaidh crann 7 chos

Ná déan dearmad ar do mhuineál, do chluasa, agus barr do chinn, gach cuid de do chorp a bhfuil craiceann air. Gan eagla a chur ort, ach féadann fiú ailse craicinn a fhorbairt ar do bheola, mar sin ba chóir duit balm liopaí a úsáid le SPF de 30 nó níos airde. Agus ós rud é go dtarlaíonn 10 faoin gcéad de melanomas ar an scalp, déan réamhchúraimí breise trí ghrianscéithe púdar a chur i bhfeidhm ar do líne scalp.

I dtéarmaí ama, má tá grianscéithe ceimiceach á úsáid agat, cuir grianscéithe i bhfeidhm ar a laghad 20 nóiméad roimh dul lasmuigh chun am a ionsú. ‘Is é an treoirlíne ghinearálta ná fanacht chun ligean do na ceimiceáin a ionsú,’ a deir an Dr King. Murab ionann agus grianscéithe ceimiceacha, oibríonn grianscéithe fisiceacha chomh luath agus a chuireann tú i bhfeidhm iad, mar sin deir an Dr King nach gá fanacht 20 nóiméad iomlán.

Ar deireadh, ba chóir duit grianscéithe a athiarratas gach dhá uair an chloig - ach a bheith macánta, níl an chuid is mó againn chun buidéal grianscéithe a sciobadh agus tosú ag cuimilt ár n-aghaidh i lár na hoifige. Seo nuair a bhíonn grianscéithe púdar agus spraeanna socraithe le SPF áisiúil, agus is féidir an dá cheann a chur i bhfeidhm go hócáideach thar makeup.

Mar sin chun achoimre a dhéanamh: roghnaigh grianscéithe a bhfuil SPF 30 nó níos airde aige, leithdháil go leor grianscéithe chun gloine lámhaigh a líonadh, cuir grianscéithe ar gach craiceann nach bhfuil clúdaithe ag éadaí, agus cuimil an fhoirmle go críochnúil go dtí nach bhfeiceann tú é a thuilleadh. Chomh fada agus atá sé sin á dhéanamh agat (agus maidir le grá cúram craicinn, gan é a chóireáil mar aibhsiú), ba chóir duit a bheith ceart go leor.

GAOLMHARA : Cuir ceist ar Eagarthóir Scéimhe: An bhfuil Grianscéithe de Dhíth Agat Fós Má Chaitheann Tú Bunús Le SPF?