Má théann tú isteach ar mata folctha clúmhach tar éis cithfholcadh te, suaimhneach, is féidir go mbraitheann tú mar só deiridh. Ach ar fhéach tú síos ar do mhata folctha le déanaí? B’fhéidir go gcuirfeadh sé roinnt rúin nach raibh chomh só i bhfolach faoin bhfliú go léir.

Braitheann sláinteachas do mhata folctha ar cé chomh minic a úsáidtear é agus cé chomh minic a nitear é. Ba chóir rugaí seomra folctha a úsáidtear go minic a nite go seachtainiúil, de réir Caint Níocháin Mamaí . Má dhéantar an mata folctha a mhaolú cúpla uair sa lá (ó iliomad cithfholcadáin, am folctha do leanaí, srl.), B’fhéidir nach mbeidh sé ag fáil go leor ama tirim idir úsáidí. Is ionann níos lú ama le triomú agus níos mó ama le haghaidh múnla agus caola a chur isteach.

GAOLMHARA: Ná Déan iarracht fiú do spúinse cistine a ghlanadh

bealaí chun scairf mór a chaitheamh

Le cuidiú le do mhata triomú i gceart, déan cinnte go bhfuil aeráil agat i do seomra folctha chun gaile a shocrú ag socrú isteach i ndromchlaí boga agus crua. D’fhéadfá triail a bhaint as mataí folctha tais a chrochadh ar iarnród tuáille chun cuidiú leis an gcúl tirim go maith.

Is féidir go leor mataí folctha a sciúradh mar a dhéanfá le do thuáillí agus éadaí éadaigh, Joey Hunter as Dhá Mhaighdean & A Mop a dúirt RealSimple.com. Bí cinnte i gcónaí na clibeanna ar do mataí a sheiceáil ar dtús chun a bheith ar an eolas faoi aon táirgí glantacháin a mhol an monaróir nó treoracha leicneáin agus triomadóra.

cé mhéad milliméadar atá i méid 6 fáinne

GAOLMHARA: An botún amháin a dhéanann tú agus tú ag glanadh scátháin seomra folctha