Bíonn frustrachas ar gach duine uair amháin ar feadh tamaill - ach má tá tú féin agus apos; ag siúl ar bhlaoscanna uibheacha timpeall ar chara nó ar shaoiste, b’fhéidir go dteastaíonn beagán cabhrach breise uait le cásanna éagsúla aimsir. Óstach agus Fíor Simplí Labhraíonn an t-eagarthóir Kristin van Ogtrop faoi chairde gearr-chomhleádaithe agus oibrithe bó an tseachtain seo ar 'I Want to Like You.'

Ag teacht léi tá Pamela Eyring, uachtarán agus úinéir Scoil Phrótacal Washington agus Emil Coccaro, M.D., cathaoirleach na Roinne Síciatracht ag an Ollscoil Chicago , agus an príomhthaighdeoir ar neamhord pléascach uaineach - diagnóis do dhaoine a bhfuil iompar ionsaitheach, fadhbanna ionsaitheach acu. Cuimsíonn sé seo ‘hotheads,’ ach freisin aon duine a bhíonn i gcónaí ag troid go fisiciúil, ag caitheamh tantrums, nó ag fulaingt babhtaí seachtainiúla d’ionsaithe. Má tá imní ort & apos; go bhfuil duine a bhfuil aithne agat air níos mó ná irritated, deir Coccaro gur cheart duit faire amach do ‘ups ups’ fadhbacha atá ag tarlú cúpla uair sa tseachtain - agus sea, is éard atá i gceist le troid screadaíl ná buille suas.

Cibé an bhfuil tú ag obair do shaoiste gearr-mheasartha nó má fhaigheann tú drochthionchar ar dhuine & apos; s sa siopa grósaera, cuireann Eyring roinnt straitéisí ar fáil chun do chuid a choinneáil fionnuar agus smacht a fháil ar an staid. Éist leis an eipeasóid iomlán thíos, agus ná déan dearmad liostáil agus déan athbhreithniú ar an seó ar iTunes!

conas fáil réidh le beo ar facebook