Cosúil le Sober October a spreagann daoine staonadh ón ól, tá sé mar aidhm ag No Spend November cabhrú le daoine stop a chur le hairgead a chaitheamh ar aon rud neamhriachtanach i rith mhí na Samhna. Is é an sprioc ná seiceáil airgeadais a choinneáil ar dhaoine roimh na laethanta saoire - agus i mbliana, d'fhéadfadh sé a bheith níos éasca ná riamh a bheith rannpháirteach.

Go deimhin, deir 57% de na Meiriceánaigh go bhfuil siad ag caitheamh níos lú cheana féin ná mar a bheadh ​​de ghnáth mar gheall ar imní faoin ngeilleagar, dar le Greg McBride, príomh-anailísí airgeadais do Ráta bainc . Chomh maith leis sin, i measc na paindéime, is dócha go mbeidh i bhfad níos lú tóir agus cathús ar laethanta saoire móra sa siopa ar nós Dé hAoine Dubh i mbliana. D’fhéadfadh sé sin a dhéanamh níos éasca leanúint leis an gcineál srianta atá riachtanach chun coigilteas breise a charnadh nó leanúint ar aghaidh ag íoc síos fiacha, a deir McBride.

Conas na hallaí a dheic ar bhealach níos glaise an tséasúir saoire seo.

Rinne Martina Pineda, 23 bliain d'aois i Cincinnati, Gan Chaitheamh i mí na Samhna seo caite agus tá sé beartaithe aici é a dhéanamh arís i mbliana. Deir sí go spreagann sé í chun breathnú ar a caiteachas le cúpla mí anuas, agus ansin a sheachaint go comhfhiosach tomhaltas meabhrach nó a cheannach go simplí as áise. Ligeann sé dom mo nósanna a mhoilliú agus machnamh a dhéanamh orthu agus ar an gcaoi a mbíonn tionchar go héasca ag noirm shóisialta orthu, a deir Pineda.

Deir Dara B., mamaí 38 bliain d’aois i gCalifornia a d’iarr go gcuirfí as an áireamh a hainm deiridh, gur thosaigh sí ar an rud a dtagraíonn sí dó mar lánchosc siopadóireachta ar feadh míosa dhá bhliain ó shin. Mhothaigh sé an-mhaith scrúdú a dhéanamh ar na rudaí a bhí de dhíth ar mo theaghlach agus ar mo theaghlach i gcomparáid leis an méid a bhí uainn, a deir Dara. Ní cheannóidh mé éadaí, bréagáin, leabhair ná tionscadail cheardaíochta ar Amazon. Ní cheannaíonn aon ghiuirléid cistine impulse ach an oiread, ach caiteachas lom. Chomh maith le bheith ag iarraidh go mbeadh a cuid páistí feasach ar chaiteachas gan mheabhair agus go nglacfaidís lena bhfuil acu cheana féin, deir Dara gur spreagadh iontach é airgead a shábháil ó shaoire gan siopadóireacht le húsáid sa saol iar-COVID-19.

Go deimhin, is féidir leis an saoire a bheith ina slí iontach chun do nósanna caiteachais a athshocrú agus do spriocanna airgeadais a athmheasúnú - rud a d'fhéadfadh a bheith thar a bheith ábhartha i mbliana leis na milliúin dífhostaithe agus na milliúin eile ag fulaingt ciorruithe pá, a deir Julie Ramhold, anailísí tomhaltóirí le DealNews.com . Ar dtús, fiafraigh díot féin cad a d’fhéadfá a bhaint amach dá mbeadh níos mó airgid agat nach féidir leat a bhaint amach anois mar gheall ar do nósanna caiteachais reatha, a deir Ramhold.

Cláraigh le haghaidh Nuachtlitir Millie Anseo

Arielle Bittoni, príomhstraitéisí saibhris ag Infheistíochtaí Athnuaigh , a deir go n-áiríonn na buntáistí a bhaineann le gealltanas a thabhairt do Shamhain Gan Chaitheamh éirí feasach ar speansais neamhriachtanacha ar féidir leat a laghdú, dea-nósanna airgeadais a chruthú agus mothú níos mó muiníne agus smacht ar do shaol airgeadais. Chun fanacht chun tosaigh ar an gcuar, ní mór dúinn a bheith airdeallach agus pleanáil leanúnach a dhéanamh don mhéid a bhfuiltear ag súil leis ionas go mbeimid ullamh don rud gan choinne, a deir Bittoni. Má chuireann No Spend November spéis agat, seo conas dul i ngleic le sos caiteachais ionas gur féidir leat cloí leis:

Déan plean réalaíoch, ach dúshlánach. Mura bhfuil an chosúlacht ar an scéal gur caiteachas ar riachtanais ar feadh míosa amháin atá tú, deir saineolaithe gur féidir leat é seo a athrú beagán. Tabhair faoi deara cad é a chaithfeá airgead air i mí na Samhna de ghnáth ar féidir leat gan a dhéanamh nó a cheannach i mbliana, a deir McBride. Má shainaithnítear catagóirí sonracha caiteachais le staonadh uathu ar feadh na míosa ar fad nó má shainaithnítear tréimhse ama ar leith, cosúil le tréimhse phá amháin, is féidir go n-éireoidh níos fearr le cleachtadh No Spend November, a deir McBride. D’fhéadfadh sé a bheith i gceist le linn do Gan Chaitheamh i mí na Samhna, gan aon mhaisiúchán nó éadaí nua saoire a cheannach, mar shampla. É sin ráite, cinntigh gur fíordhúshlán é do Gan Chaitheamh Samhain, dar le saineolaithe.

Cruthaigh buiséad saoire. Déan buiséad saoire a liostaíonn na costais mheasta a bhfuil súil agat a chaitheamh ar bhronntanais, ar phacáistíocht agus ar phostas do chártaí agus bronntanais lasmuigh den bhaile, a deir an cuntasóir poiblí deimhnithe Sophie Trautschold. Tabharfaidh an buiséad seo barúil duit faoin méid atá le coigilt agus spreagfar tú chun cloí le plean Mí na Samhna ná Gan Caith.

Má tá go leor i ndáiríre, b'fhéidir go mbeadh sé ceart go leor a Léim suas. Ní mian leat a bheith pingin ciallmhar agus punt amaideach, a deir McBride. Mar sin, mar shampla, má tá rud éigin a bhfuil tú ag fanacht le margadh faoi, mar an Google Nest Hub Max, is féidir leat é a chur ar do liosta ceart go leor le ceannach, a deir Ramhold.

• Le Alisa Wolfson

• Cathain a Gheobhaidh Mé Mo $300 Breise sa tSeachtain Dífhostaíochta, agus Cé chomh fada a gheobhaidh mé é?
• An Bealach Rúnda A Bhfuil Daoine Ag Íoc Anois As A gColscarthaí
• 5 Bealaí Cliste le Sábháil ar Árachas Gluaisteán agus Úinéirí Tí
• 10 gCuideachtaí Móra a Fhostú Faoi Láthair - De réir mar a Bhaineann Éilimh Dhífhostaíochta an Leibhéal is Airde ó Mheán Fómhair