An Plean Béile
Seicliosta- Dé Luain
Ragù Mairteola agus Muisiriún Le Pappardelle
- Dé Máirt
Eggplant agus Tofu Corraigh-Fry
- Dé Céadaoin
Sicín Rósta Le Collards
- Déardaoin
Tuinnín, Fennel, agus Sailéad Bean
- Dé hAoine
Scuais Dearcán Stuffed Chorizo
An Liosta Siopadóireachta: Rudaí a D'fhéadfadh a bheith agat
Seicliosta-
líomóidí, 2
masc thar oíche is fearr le haghaidh craiceann tirim
-
Oinniúin, 1 1/2 meánach
-
Shalot, 1 beag
-
Gairleog, 4 clóibh
-
Parmesan, 2 unsa (thart ar 1/2 cupán grátáilte)
-
Trátaí diced, is féidir 1 14,5-unsa
-
Greamaigh trátaí, 2 spúnóg
-
Rís bán fada-gráin, 1 cupán
-
Fíon bán tirim, 1/4 cupán
-
Cornstarch, 1 teaspoon
-
fínéagar ríse, 3 spúnóg
-
Ola olóige, 3/4 cupán
conas a slice oinniún gan caoineadh
-
Ola canola, 1/4 cupán
-
Fínéagar fíon dearg, 1 spúnóg bhoird
-
Salann kosher agus piobar dubh
An Liosta Siopadóireachta: Na rudaí a d'fhéadfadh a bheith uait
Seicliosta-
Pluais sicín, 8 gcnámh istigh, craiceann-ar (thart ar 2 1/2 phunt san iomlán; reo é seo nuair a thagann tú abhaile ón ollmhargadh; leáigh roimh chócaireacht.)
-
Mairteoil talún, 1/2 punt
-
Chorizo leasaithe, 3 unsa
-
Scuais dearcáin, 2 (thart ar 1 1/2 punt an ceann)
-
Eggplant, 1 beag (1 3/4 punt)
-
Greens collard, 1 bunch
-
Leitís duille dearg, 1 ceann
-
Beacáin cnaipe, 10 unsa
-
Trátaí fíonchaor, 2 phionta
-
Radicchio, 1 ceann beag
-
Fennel, 1 bolgán beag le frondaí
cad is seampún comh-nigh ann
-
Scallóga, 4
-
Serrano dearg nó jalapeno chili, 1
-
Duilleoga basil úra, 1/4 cupán
-
Peirsil úr-duilleog cothrom, 1/4 cupán mionghearrtha
-
Manchego nó Cheddar, 4 unsa (thart ar 1 cupán grátáilte)
-
Tofu daingean, 1 punt
-
Pónairí Cannellini, 1 15.5-unsa can
-
Tuinnín éadrom pacáilte le hola, 2 channa 6-unsa
-
Pappardelle nó fettuccine, 1/2 punt
-
Bulgur, 1/2 cupán
-
Anlann Hoisin, 1/2 cupán