Ní hamháin go gcloífidh tú le gnáthamh ach gruaig álainn shláintiúil a bhaint amach. Sea, tá sé riachtanach é sin a dhéanamh, ach tá sé freisin faoi aird a thabhairt ar na comhábhair i do fhoirmlí cúram gruaige. Tá níos mó aithne ar chomhábhair áirithe, cosúil le formaildéad, a léiríonn staidéir a mbíonn tionchar diúltach acu. Mar sin féin, tá cinn eile beagán níos débhríoch.

Mar shampla, sulfates. Nuair a chloisimid faoi fhoirmle cúram gruaige saor ó shulfáit, ní féidir linn cabhrú ach braitheann sé go dall gur gá gur rogha níos fearr é dár gcuid gruaige. Is é an fhírinne, áfach, nach bhfuil go leor againn i ndáiríre aon smaoineamh ar fheidhm na sulfáití. Agus is é an fhírinne, nach bhfuil sulfates díobhálach do do chuid gruaige, ag brath ar do chineál gruaige agus uigeacht. Chun tosaigh, táimid ag réiteach aon mhearbhall faoi shulfáití i do chúram gruaige, lena n-áirítear cad é atá ann agus cé ba cheart é a sheachaint.

Cad iad sulfáití?

'Is éard atá i sulfáití ná aicme de chomhábhair chosmaideacha agus tí a úsáidtear le haghaidh glantacháin,' a deir Ron Roibín , poitigéir cosmaideach agus bunaitheoir de Stait áilleacht . De ghnáth, feictear sulfáití ar na lipéid mar shulfáit lauryl sóidiam, sulfáit lauryl amóiniam, agus sulfáit saureth sóidiam.

I gcúram gruaige, feidhmíonn sulfáití mar an gníomhaire glantacháin a dhéanann seampúnna suas go tobann agus a ghlanann an ghruaig ó shalachar, ola agus smionagar.

Cén fáth a meastar sulfáití a bheith 'dona' don ghruaig?

Má tá sulfáití freagrach as an ghruaig a ghlanadh, cén fáth a meastar go bhfuil siad dona duit? De réir Gretchen Friese , trichologist deimhnithe ag Bosley MD , is féidir le sulfáití taise riachtanach a bhaint as an ghruaig. 'Féadfaidh sulfáití an iomarca taise a bhaint de agus an ghruaig a fhágáil tirim agus b'fhéidir damáiste a dhéanamh di,' a deir sí. 'Féadfaidh siad freisin an scalp tirim agus irritated.'

Dóibh siúd a bhfuil gruaig dhathchóireáilte orthu, is féidir le sulfáití do dhath gruaige a stialladh agus a mhaolú, a deir Jennifer Korab , gruagaire gairmiúil. Gan trácht ar, dóibh siúd a fhaigheann cóireálacha, cosúil le séideadh Brasaíle, is féidir le sulfáití buntáistí smúdála na gcóireálacha ceiritín a bhaint de.

In ainneoin na rioscaí féideartha a bhaineann le sulfáití, ní chiallaíonn sé gur chóir do gach duine aistriú go huathoibríoch chuig seampú saor ó shulfáit. 'Tugann sulfates droch-rap dóibh siúd atá ag scaipeadh mí-eolas agus eagla,' a deir Robinson. 'Toisc go mb'fhéidir nach bhfuil an comhábhar seo go maith do roinnt ní gá go gciallaíonn sé nach bhfuil sé go maith do dhaoine eile.' Agus tugann sin go dtí ár gcéad cheist eile sinn.

GAOLMHARA: Na Seampúnna is Fearr

Cad iad na cineálacha gruaige ar chóir sulfáití a sheachaint ina gcúram gruaige?

'Is í an eochair chun sulfáití a thuiscint ná fios a bheith agat ar do chineál gruaige, chomh maith le haithint cad iad na cóireálacha nó na seirbhísí atá ar do chuid gruaige faoi láthair,' a deir Michelle Cleveland , gruagaire gairmiúil agus úinéir Cluiche Gruaige Addic Salon . 'Má tá an-díhiodráitithe nó gruaig gharbh agus chatach ort, b'fhéidir gur mhaith leat diúltú táirgí a bhfuil sulfáití iontu a roghnú.' D'fhéadfadh gur fearr leo siúd a bhfuil scalp tirim nó íogair acu foirmle saor ó shulfáit mar go bhfuil sé níos míne. Ina theannta sin, má bhí seirbhís cheimiceach nó datha agat le déanaí, d'fhéadfadh seampú saor ó shulfáit cabhrú le saol do sheirbhíse a shíneadh.

É sin ráite, más duine thú a thaitníonn le mothú éadrom a gcuid gruaige tar éis seampú traidisiúnta a úsáid, nó má tá glanadh domhain ag teastáil uait chun fáil réidh le tógáil, b'fhéidir gur fearr leat seampú le sulfáití. Deir Friese go bhfuil daoine le huigeachtaí gruaige mín ceart go ginearálta seampúnna a úsáid le sulfáití, ag cuimhneamh ar na rioscaí eile.

Ag deireadh an lae, cosúil le gach rud san áilleacht, tá sé faoi gach cineál gruaige agus imní a mheas. Má tá gruaig an-tirim nó ró-phróiseáilte nó scalp íogair agat, smaoinigh ar athrú chuig foirmle saor ó shulfáit.

Cuimhnigh go n-oibríonn foirmlí saor ó shulfáit ar bhealach difriúil ná seampúnna traidisiúnta. 'Is cinnte go bhfuil seampúnna saor ó shulfáit fós ag glanadh do chuid gruaige agus scalp, ach ní fheicfidh tú an gnáth sobal sudsy a bhfuil tú ag súil leis ó do ghnáth-seampú,' a deir Cleveland. Uaireanta, déanfaidh daoine ró-úsáid nó dramhaíl ar an táirge le súil go bhfeicfidh siad a gcuid gruaige súgach, ach ní thugann foirmlí saor ó shulfáit an taithí sin toisc go dtugann sé glantachán níos mín.

Is é ceann de na seampúnna saor ó shulfáit is fearr le haghaidh gruaige damáiste a thriail ná an Amika The Kure Bond Repair Shampoo for Damaged Hair ($18, sephora.com ). Má tá gruaig chatach ort agus gur mhaith leat triail a bhaint as foirmle saor ó shulfáit, molaimid an Pattern Beauty Hydration Shampoo ($20, ulta.com ), atá oiriúnach do gach cineál gruaige nádúrtha.