Cad a D’fhéadfadh a Dhéanamh ar Do Chomharsana a Dhéanamh le Do Shláinte Croí

Seo an nuacht a chuirfidh ar do chumas buíochas a ghabháil le do chomharsana: Tugann taighde nua ó Ollscoil Michigan le fios go bhféadfadh dlúthbhaint le daoine eile i do phobal an riosca taom croí a laghdú.

An staidéar , a foilsíodh in The Journal of Epidemiology and Community Health, a léirigh go raibh baint ag comharsanacht mhaith le riosca laghdaithe taom croí 22 faoin gcéad. Tá na torthaí bunaithe ar anailís ceithre bliana ar 5,276 duine fásta os cionn 50 bliain d’aois gan aon stair tuairiscithe ar ghalar croí ag tús an staidéir, a raibh a bhformhór ina mná pósta. Le linn na tréimhse staidéir, d’fhulaing 66 bean agus 82 fear taom croí - díreach faoi bhun trí faoin gcéad de na rannpháirtithe.

Seachas díriú ar na comhghaolta diúltacha tipiciúla idir comharsanachtaí agus sláinte - foréigean, dlús mearbhia, agus cáilíocht an aeir, chun cúpla ceann a ainmniú - d’fhéach na taighdeoirí ar chomhtháthú sóisialta. Fuair ​​siad go raibh comharsanachtaí maithe ard i gcomhtháthú sóisialta, arb iad is sainairíonna cé chomh slán, ceangailte agus iontaofa a bhraitheann na comharsana sa phobal: smaoinigh ar pháirtithe, siúlóidí fada, agus ag rith béal dorais le haghaidh plúr agus uibheacha breise.

Ar ais i 2006, rinneadh suirbhé ar rannpháirtithe do Staidéar Sláinte agus Scoir na hollscoile, a dhéanann measúnú ar níos mó ná 26,000 Meiriceánach os cionn 50 bliain d’aois gach dara bliain, agus a rátáil ar scála seacht bpointe cé chomh ceangailte agus a bhí siad lena gcomharsanacht. Bhí riosca níos ísle taom croí orthu siúd a raibh dearcadh Mister Rogers acu - rud a chiallaíonn gur chreid siad go raibh comharsana cairdiúla acu a chuideodh leo i ngéarchéim - tar éis ceithre bliana ná iad siúd a scóráil leibhéal réasúnta íseal comhtháthaithe comharsanachta.

Tá na torthaí tábhachtach, ag smaoineamh go bhfulaingíonn 720,000 Meiriceánach taom croí gach bliain, agus is é galar croí príomhchúis an bháis i Meiriceá i gcónaí, Dar le CDC . Cé nár bhunaigh na taighdeoirí nasc deifnídeach idir comhtháthú sóisialta agus riosca laghdaithe taom croí, mhol staidéar cosúil le 2007 ar dhaoine fásta sa tSualainn go bhféadfadh baint a bheith ag an bhfachtóir comharsanachta maith le gníomhaíocht choirp mhéadaithe. Is é sin, is dóichí go mbeidh daoine fásta ag spaisteoireacht nuair a bhraitheann siad sábháilte san áit ina gcónaíonn siad. Ina ainneoin sin, ní féidir é a ghortú chun hello a thonnú ag do chomharsana uair amháin ar feadh tamaill, nó cuireadh a thabhairt dóibh dinnéar nádúrtha folláin a fháil.