D’fhás mé aníos i bpobal a mheasaim féin agus oscailte go leor faoi ghnéas. Is cuimhin liom sa bhunscoil nuair a roinn na múinteoirí mo rang ar bhuachaillí agus ar chailíní ionas go bhféadfaidís cailíní a insint dúinn faoi thréimhsí agus cén aois a bhféadfaimis iad a fháil. Ní dóigh liom & apos; t ceapaim go raibh an plé míosta ró-leathan, áfach, mar ní cuimhin liom é a bheith ag tarlú ach uair amháin. Agus faoin am a fuair cuid de mo chairde a dtréimhsí den chéad uair, is cinnte nár tháinig tampon go nádúrtha.

Chinn duine de mo chairde go muiníneach triail a bhaint as tampóin dá chéad tréimhse. Ag glacadh leis go raibh an tasc iomasach do dhuine cliste, bhrúigh sí suas ansin é, scoite an chuid den mhaide beag den fheisteoir plaisteach (níl a fhios agam fiú an téarma teicniúil chuige sin), agus d’fhág sí an chuid eile den fheisteoir istigh inti an lá ar fad. Níor bhain sí ach an maide beag mar is léir nár ceapadh go raibh sí ag gobadh amach mar sin, conas a tharraingeodh sí suas a brístí?

Is cuimhin le sean-oibrithe bó mo chéad tréimhse go beoga chomh maith mar gheall ar mhíbhuntáiste den chineál céanna, um. Cé go raibh a fhios aici an t-iarratasóir a thógáil amach, ní raibh sí cinnte go díreach cad a bhí le déanamh agat nuair a bhainfeá an tampón as an plaisteach. Dúradh sna treoracha é a chur ag uillinn 180 céim, agus mar sin ní dhearna sí ach é a chur go cothrománach i gcoinne a colainne in ionad é a chur isteach in áit ar bith agus é a ghlaoch in aghaidh an lae.

Níor chuir sé iontas ar bhean ar bith & apos; chuaigh sí ag fuiliú ar fud a suíochán sa rang Laidine. ('Cé a raibh a fhios go gceapfaí go raibh sé ingearach seachas cothrománach?')

Rinneamar go léir gáire nuair a bhí na scéalta seo á n-insint toisc go bhfuil sé & apos; s chomh ríméadach nuair a bhíonn a fhios agat níos fearr, ach tá & apos; s i ndáiríre fo-théacs tuairteora d’imeachtaí céad tréimhse mar iad seo. Fiú amháin muidne, a fhásann suas i bpobail oideachasúla, intinn oscailte, ní raibh an t-eolas ceart againn faoinár gcomhlachtaí pubescent féin. Agus níos measa fós, tá náire ar a lán cailíní soiléiriú a iarraidh: Conas a úsáidim tampon? Cad chuige a bhfuil na píosaí plaisteacha agus cairtchláir? An féidir liom rud éigin eile a úsáid má ghortóidh tampons scanraithe mé & apos; An gcaithfidh mé tampon a athrú gach uair a théim chuig an seomra folctha?

Ní féidir liom a shamhlú ach go n-éiríonn an bhearna eolais níos leithne le níos lú oideachais, níos lú acmhainní, agus pobail níos dlúithe.

Diva International Inc. , rinne an chuideachta taobh thiar de Chorn Diva, suirbhé le déanaí le OnePoll de 2,000 bean 18 mbliana d’aois agus níos sine agus fuair siad amach go raibh náire ar 52% de mhná le linn a gcéad tréimhsí agus mhaígh 53% nach bhfuair siad oideachas ar na hairíonna a bhain leo agus ar an taithí a bhí acu bheadh ​​cosúil le. Dúirt 43% eile gur chuir an taithí eagla orthu, agus go raibh 61% ‘scanraithe’ faoin méid a ghortaigh crampaí.

Ní dúirt ach an ceathrú cuid de na freagróirí go raibh a fhios acu cad ba cheart a dhéanamh nuair a tháinig a gcéad tréimhse, agus ní raibh tuairim ag ceathrú eile cad ba cheart a dhéanamh.

Ní bhfuair mé & apos; t mo thréimhse go dtí go raibh mé 16, an duine deireanach de gach cailín i mo ghrád is dócha. Is cuimhin liom gan náire a bheith orm mar threoraigh mo chara Molly mé tríd an bpróiseas isteach tampon trí dhoras stalla i seomra folctha na scoile. Ní amháin go raibh mé gan bhac, bhí sceitimíní orm. Bhraith mé go raibh mé mar chuid den chiorcal istigh fionnuar seo de chailíní a d’fhéadfadh a bheith ag cogarnaigh trasna deasca lena chéile, 'An bhfuil tampón agat?' agus comaitéireacht a dhéanamh faoi chrampaí, Midol a thabhairt óna málaí droma.

Mar sin, seo & apos; s nuair a bhíonn páirtithe sa chéad tréimhse, teacht le chéile chun cailín nó déagóir a cheiliúradh ag fáil a tréimhse den chéad uair , tar isteach.

Ar ndóigh, cosúil le páirtí ar bith, níl & apos; s aon mhéid amháin a oireann do gach múnla. Go ginearálta, sílim go bhfuil gach bród tuillte ag gach cailín nuair a thosaíonn sí ag menstruating - ach, níos mó ná rud ar bith, is fiú do gach cailín tuiscint a fháil ar a bhfuil ag tarlú dá corp agus conas déileáil leis. D’fhéadfadh roinnt scoileanna cuid den oideachas a dhéanamh, ach cén fáth nach dtógfá an leac sa bhaile? Níl ann ach upsides.

Má théann d’iníon chuig cairde & apos; nó gaolta níos sine & apos; páirtithe na chéad tréimhse, foghlaimeoidh sí & apos; níos mó faoi na rudaí a mbeifí ag súil léi féin in idirphlé oscailte, áit ar an drochuair is féidir aghaidh a thabhairt go saor ar ábhair tabú gan breithiúnas ná náire.

Is deis iad cóisirí na chéad tréimhse do mhná agus do chailíní gáire a dhéanamh dá gcuid botún míosta seachas a bheith comhlán as a gcuid éadaí a sceitheadh ​​agus a dhathú; tá seans acu & apos; míthuiscintí a dhíbirt, mar sin tá sé dodhéanta & apos; s a bheith torrach agus tú ar do thréimhse; tá siad & apos; maidir le spás chun oideachas a thabhairt do chailíní go bhfuil pills rialaithe breithe níos mó ná frithghiniúnach amháin agus go bhfuil go leor roghanna ann, mar sin labhair le do dhochtúir faoi cé acu ceann atá ceart duitse. Ag páirtithe na chéad tréimhse, d’fhéadfá labhairt faoi cé chomh coitianta is atá tréimhsí neamhrialta, ach cad ba cheart a dhéanamh má cheapann tú go bhféadfadh a riocht míochaine cosúil le PCOS , saincheisteanna hormónacha eile, nó meáchain mhíshláintiúla. Ba chóir go mbeadh a fhios ag cailíní nach ionann ‘tréimhse a bheith in easnamh’ agus apos; t i gcónaí ag iompar clainne toisc go mbíonn timthriallta neamhrialta fós ag go leor mná fásta ar chúiseanna iomadúla.

Thóg sé orm go dtí mo 20í déanacha a thuiscint gur féidir le mo stíl mhaireachtála páirt a ghlacadh sa dola a thógann mo thréimhse ar mo fholláine mheabhrach agus choirp, mar sin is féidir le roghanna bia níos diongbháilte cabhrú le mo hormóin a rialáil. Mura n-insímid na rudaí seo do chailíní, cén chaoi a mbeidh a fhios acu?

Cén chaoi a mbeidh a fhios ag cailín é & apos; s is gnách go mbíonn a corp ag dul in olcas, crampaí a bheith aici a fhágann go lúbann sí i bpian, mura n-inseoidh muid di? Sin scanrúil gan amhras do chailín óg, go háirithe má tharlaíonn sé gan rabhadh.

Rud eile atá thíos leis an míosta ná go gcosnaíonn tréimhsí airgead! Ag cóisir den chéad tréimhse, is féidir le lucht freastail rudaí cosúil le ceap téimh, Midol, pads, tampons, cupáin menstruation, mionbhrístíní tréimhse, uachtair aicne, agus an iliomad eilimintí inláimhsithe eile a bhaineann le tosú menstruate agus na hairíonna a ghabhann leo a thabhairt.

De réir na Laethanta neamhbhrabúis do Chailíní, a oibríonn chun dálaí do chailíní a bhfuil oideachas orthu faoi mhíosta ar fud an domhain a fheabhsú, 500 milliún cailín agus bean ar fud an domhain don & apos; t acmhainní agus eolas leordhóthanach chun déileáil lena dtréimhsí. Tá cónaí ar go leor de na cailíní agus na mná seo i bpobail tuaithe ina meastar go bhfuil tréimhsí 'neamhfhoirfe.' Má tá cónaí ort áit éigin a bhfuil rochtain aige ar eochaircheapanna, tampóin, réitigh tréimhse, agus oideachas, ba cheart duit a bheith ag cur béime ar na hacmhainní gan súil éighníomhach a thabharfaidh cailíní faoi deara leo féin. Toisc nach bhfuil an t-ádh ar gach bean agus cailín na sóláistí agus na seirbhísí seo go léir a bheith laistigh de arm & apos; s.

Ar deireadh, agus an chuid is mó bluntly, tá cóisir diabhal tuillte againn. Tá aithne agam ar dhaoine a fuair a gcéad tréimhsí sa cheathrú grád ag 9 agus 10 mbliana d’aois - go bhfuil & apos; s go leor le déileáil leo ag aois chomh hóg. Cuimsíonn páirtí sa chéad tréimhse an díograis maidir le bheith ina mná agus laghdaíonn sé neamhshlándáil agus eagla.

Mar mhná fásta, ba cheart dúinn cúram a dhéanamh de na glúine níos óige. Tógann sochaí cineálta an chéad ghlúin eile de chailíní le bheith rathúil agus muiníneach, fréamhaithe i bhféinfhiúchas agus gan bhac ar na bealaí a n-oibríonn a gcorp agus difriúil ó fhear & apos; s. Cén fáth nach mbeadh muid ag iarraidh a bheith mar chuid de shochaí ag oideachas agus ag cumhachtú cailíní a bheith ar bís faoi cé hiad féin?