Táimid go léir ann: Cuireann tú masc cré díthocsainithe i bhfeidhm, fág ar aghaidh é ar feadh 30 nóiméad, ansin cuimil tú do chraiceann amh le galúnach agus uisce ar feadh 20 nóiméad mar iarracht an masc cruaite a bhaint. Níl anseo ach ceann amháin de na botúin iolracha a d’fhéadfadh teacht ort agus tú ag baint úsáide as masc aghaidhe, agus mura bhfuil torthaí iontacha á bhfaca tú tar éis an masc Dé Luain, b’fhéidir go bhfuil sé in am a dhéanamh amach cad é go díreach atá mícheart agat. Cibé an bhfuil tú a maisc leatháin nó maisc thar oíche , táimid tar éis iompú chuig na saineolaithe chun na cúig bhotúin masc aghaidh is coitianta a dhéanann go leor daoine a thuiscint (agus a sheachaint).

Míreanna Gaolmhara

aon Is dócha go bhfuil tú ag fágáil do masc aghaidh ar ró-fhada.

Má chuir tú masc aghaidhe riamh, is dócha gur thug tú faoi deara an t-am iarratais molta ar an lipéad - de ghnáth áit éigin ó 10 go 30 nóiméad. Cé go bhfuil sé tempting é a fhágáil ar feadh níos faide (nó is féidir dearmad a dhéanamh), is cinnte gur mhaith leat aird a thabhairt ar rud éigin.

conas salachar a bhaint as bróga bána

Cé go mbraitheann sé ar an gcineál masc a bhfuil tú ag déileáil leis, níl na torthaí go léir iontach. Cé go bhfuil sé sách sábháilte maothraithe agus moisturizers a ró-iarratas a dhéanamh, má fhágtar masc leatháin hiodráitithe ar siúl rófhada (i.e. go dtí go mbíonn sé tirim) féadann sé a bheith friththáirgiúil - cruthaíonn sé éifeacht aisiompaithe nuair a athionsúnn an leathán an taise ón gcraiceann.

Ar an láimh eile, is féidir le masc glantacháin nó masc exfoliating éifeacht níos diúltaí fós. ‘D’fhéadfadh dromchlaghníomhaithe a bheith ag masc glantacháin a scriosann ola den chraiceann agus má chuirtear iad seo i bhfeidhm go rómhór, d’fhéadfadh dheirmitíteas greannach teacht as, áit a n-éiríonn an craiceann dearg agus dó,’ a deir. Dan Belkin , MD, dermatologist bord-dheimhnithe i gCathair Nua-Eabhrac. 'Is minic go n-úsáidfidh masc exfoliating gníomhachtaí cosúil le haigéad glycólach, a d'fhéadfadh leanúint ar aghaidh ag dul níos doimhne agus níos doimhne mar a shuíonn sé ar an gcraiceann, rud a fhágann go dtiocfaidh feannadh air.'

Má nigheann tú nó má scoiteann tú masc agus má thugann tú faoi deara go bhfuil an craiceann bog, dó, agus bándearg, d'fhéadfadh go gciallódh sé gur fhág tú ar ró-fhada é agus gur fhorbair tú imoibriú greannach. 'Má tharlaíonn sé seo, nigh d'aghaidh le huisce te, stop gach gníomhaí eile go dtí go réitíonn sé (m.sh., retinol, aigéad glycolic, vitimín C, etc.), úsáid ointment soothing mar Aquaphor ($ 14; amazon.com ) nó Vaseline (; https://www.target.com/p/vaseline-original-petroleum-jelly-7-5oz/-/A-12705213' data-tracking-affiliate-name='www.target.com ' data-tracking-affiliate-link-text= 'target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/vaseline-original-petroleum-jelly-7-5oz /-/A-12705213' data-tracking-affiliate-network-name='Ga Tionchair' rel= 'urraithe'>target.com ) go liobrálach, agus seachain an iomarca nochtadh don ghrian,' a deir an Dr Belkin. 'Tá ointment 1% hidrocortisone ar fáil thar an gcuntar agus féadann sé an craiceann a mhaolú freisin.' Má tá amhras ort, nó má tá an riocht ag dul in olcas in ainneoin na gcéimeanna seo, labhair le dermatologist deimhnithe boird.

dhá Níl tú ag glanadh do chraiceann roimh ré.

Agus tú ag baint úsáide as masc aghaidh, ba mhaith leat an fhoirmle a chur i bhfeidhm chun craiceann a ghlanadh ionas go bhfaighidh tú an ionsú is fearr. 'Má tá méadú ar ola, makeup, grianscéithe, nó táirgí eile ar an gcraiceann, cuireann sé bac ar cibé rud atá á chur i bhfeidhm agat agus ní lú chomh héifeachtach é,' a mhíníonn an Dr Belkin.

is fearr a dhéanamh suas le haghaidh ciorcail dorcha

3 Tá masc á úsáid agat nach bhfuil ceart do do chineál craicinn.

'Is roghanna níos sábháilte iad masc leatháin le comhábhair hiodráitithe cosúil le glycerin nó aigéad hyaluronic, ach go minic déantar iad le parabens agus ftalates, rud a chuireann greann ar an gcraiceann,' a mhíníonn Paul Jarrod Frank , MD, dermatologist bord-dheimhnithe i gCathair Nua-Eabhrac.

Dar leis an Dr Belkin, is gnách go n-éiríonn rud éigin cosúil le masc scoite tirim agus támh, agus is dócha nach ndéanfadh sé dochar duit imeacht ró-fhada. Mar sin féin, ‘d’fhéadfadh masc cré éirí irritating má fhágtar ar siúl ró-fhada, is dócha go gcruthóidh masc glanta dheirmitíteas teagmhála greannach má fhágtar ar ró-fhada, agus ar deireadh, is é masc exfoliating is dóichí a bheith ina chúis le freagra greannach nó an. imoibriú feannadh gan choinne,' a deir sé. Go bunúsach , má tá craiceann íogair agat , seachain maisc níos ionsaithí , rud a d'fhéadfadh greannú a bheith mar thoradh air.

4 Níl tú ag athrú do mhaiscí leis na séasúir.

Braitheann cúram craicinn i gcónaí ar an séasúr. 'Sa gheimhreadh, beidh maisc hiodráitithe an chuid is mó cabhrach, agus i rith an tsamhraidh b'fhéidir go mbeidh tú in ann níos mó maisc a fhulaingt le gníomhachtaí a d'fhéadfadh a bheith tirim, cosúil le gualaigh, nó greannú, cosúil le haigéad glycólach,' a deir an Dr. .Bealkin.

conas bainne a chur in ionad bainne galaithe

5 Níl tú ag moisturizing tar éis.

PSA: Ní chuirtear maisc aghaidhe in ionad moisturizer. 'Is mó de na maisc aghaidhe hydrate an craiceann le huisce agus taiseoirí de chineál humectant a tharraingíonn uisce i (m.sh., glycerin, aigéad hyaluronic),' a deir an Dr Belkin. 'Chun an hiodráitiú seo a ghlasáil, ba mhaith leat moisturizer a úsáid le roinnt comhábhair bhac (m.sh., olaí, céir) chun galú agus ath-triomú a chosc.'