Riail Uimh. 1: Comhroinn go cúramach.
Sna laethanta seo de phostáil, clibeáil, agus nascadh go forleathan agus láithreach, is féidir go mbeadh sé deacair cuimhneamh ar an gcaoi a dtéann sé sin i bhfeidhm ar dhaoine eile. Ach is cuma cén meán é, tá buneilimintí na cúirtéise mar an gcéanna: Lean an Riail Órga. Ciallaíonn sé sin a bheith cineálta, measúil, iontaofa agus grásta - agus iarracht a dhéanamh mothúcháin daoine a spáráil. (Agus ná bíodh náire ar dhuine ar bith! Ar mhaith leat go gcuirfeadh duine pictiúr díot ag scriosadh amach ar an rinc scátáil oighir?) Maidir leis na meáin shóisialta, cuimhnigh ar an gcaoi ar féidir le poist neamhchiontach neamhchiontach leathadh - agus cé chomh leathan is atá an scóip tá eisiamh féideartha anois. Fiafraigh díot féin, Cé a d’fhéadfadh é seo a fheiceáil? Agus conas a bhraithfidís? Riail bhunúsach amháin: Ná cuir pictiúir páirtí sa phost. D’fhéadfadh go mbraitheann daoine nár tugadh cuireadh dóibh go dona, b’fhéidir go mbraitheann na hóstach go dona, agus d’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna príobháideachta ag aíonna eile. Ina theannta sin, níl tú ag iarraidh go bhfeicfidh do sheanmháthair teetotaling tú ag déanamh seatanna Jell-O.

Riail Uimh. 2: Ar an gcuma chéanna, nuair a thugann tú faoi deara ar Facebook gur fágadh do leanbh as cóisir lá breithe comhghleacaí ranga, lig dó dul.
Ní dhéanann na meáin shóisialta ach an riosca atá againn daoine eile a ghortú a mhéadú. Is dóichí freisin go mbeidh a fhios againn cathain a bheidh muid á n-eisiamh - agus, níos measa fós, nuair a bhíonn ár gcuid páistí. Ní inseoidh mé duit craiceann níos tiubha a fháil. Téann íogaireacht agus cúirtéis lámh ar láimh, tar éis an tsaoil. Ach déan iarracht gan fret. Tá seans maith ann nach bhfuil i gceist le hintinn an óstach, agus d’fhéadfadh go mbeadh tosca ann nach bhfuil tú eolach orthu (mar shampla, seisear páistí an uasmhéid dreapadóireachta-giomnáisiam, nó cóisir uile-bhuachaill é). Má bhraitheann do leanbh gortaithe, smaoinigh air seo ar nóiméad inrochtana - ceann a chuidíonn léi tuiscint a fháil ar an gcaoi a mothaíonn sé a bheith fágtha amach agus a chothaíonn athléimneacht in ainneoin díomá.

Riail Uimh. 3: Tá téacs buíochais ceart go leor do chóisir dinnéir, ach ná tabhair suas do stáiseanóireacht.
Tá sé ríméadach buíochas a ghabháil (níos gasta, líonta le emoji) trí fhón cliste nó r-phost, ach i bhformhór na gcásanna admhaím aontú le Emily Post na seanscoile. Ba cheart go ndéanfadh duine dearmad fós ar thaobh an nóta buíochais i scríbhinn. Thóg duine éigin an t-am bronntanas a thabhairt duit nó a chúram a thairiscint. Féadfaidh tú an t-am a ghlacadh chun do bhuíochas a chur in iúl. É sin ráite, teastaíonn athruithe ar an riail mar gheall ar amanna athraitheacha, mar sin seo liomsa: Smaoinigh ar an mbronntanas. An raibh tú chun dinnéir ag duine óg nó ar thug tú ticéid ceolchoirme duit? Cinnte, ba cheart go ndéanfadh r-phost nó téacs buíoch an cleas. Chuir do sheanmháthair blaincéad lámh-chróiseáilte chugat? Déan stampa a thochailt. I measc na limistéar liath tá bronntanais do leanaí agus nótaí comhbhróin. Molann béasaíocht thraidisiúnta scríobh nótaí traidisiúnta, ach má tá tú ídithe nó ag caoineadh, déan do dhícheall. Tá do lucht tacaíochta ann chun tú a chur i dtír, gan ardáin a choinneáil. Agus is fearr buíochas ar bith ná buíochas ar bith.

Riail Uimh. 4: Más mian leat do chara stop a chur ag féachaint ar a fón agus tú ag dinnéar, déan dea-iompar a shamhaltú - go feiceálach.
Cuimhnigh nuair nach raibh ach an t-aon rud a tharraingíonn aird ar bhialann an cainteoir ard ag an gcéad tábla eile agus an freastalaí ró-fonnmhar a i ndáiríre ag iarraidh go bhfaighidh tú milseog? Anois tá dings agus tonnchrith na bhfón. Is mantra ró-úsáidte é a bheith i láthair ach ceann tearcúsáidte. Mura dteastaíonn uait do chairde tosaíocht a thabhairt dá naisc fhíorúla thar do chairdeas feola agus fola, abair agus tú i do shuí, is iontach an rud é tú a fheiceáil. Tá mo ghuthán á mhúchadh agam ionas go gcinnteoidh mé gur féidir liom díriú. Nó é a mholadh mar smaoineamh: Hey, feicimid a chéile chomh annamh. Cad a cheapann tú faoi ár bhfóin a dhíogáil agus an t-am seo againn le chéile?

Riail Uimh. 5: Múnla iompar cliste cliste timpeall do pháistí, freisin.
Seo an rud a theastaíonn uait go gcloisfidh do leanaí tú: Croch ar soic. Lig dom mo ghuthán a chur síos ionas gur féidir liom aird a thabhairt ar a bhfuil tú ag rá liom. Ní gá ach na páistí a spreagadh chun an rud céanna a dhéanamh chun an suaiteacht a íoslaghdú; saibhreoidh sé cáilíocht do chuid ama leo go radacach freisin. Más féidir leis an téacs nó an r-phost sin fanacht go dtí níos déanaí - go dtí go mbeidh na páistí ina gcodladh, abair, nó go bhfuil tú ar ais ag do dheasc - ansin lig dó. Smaoinigh ar chriosanna neamhtheicneolaíochta a chruthú sa teach (seomraí codlata, an tábla dinnéar) nó amanna neamhtheicneolaíochta (bricfeasta, turas chun na scoile, oíche cluiche teaghlaigh). Faigh amach as an nós taithí a fháil ar gach rud trí do dhoiciméadú ar líne air. (Ná tabhair ár bhfóin chuig an loch fiú!) Cumhacht amach agus bí le do pháistí agus is féidir leat mar gheall ar - sob! - Fásfar agus imíonn siad sula mbeidh a fhios agat é.

Riail Uimh. 6: Lean do dhéagóir ar Instagram agus Facebook más mian leat, ach bí chomh measúil agus is féidir.
Tá sé nádúrtha a bheith ag iarraidh cluaisíní a choinneáil, seiceáil suas, agus a fháil amach nach bhfuil aon rud míchuí nó contúirteach ag tarlú, agus sin an fáth go mb’fhéidir go roghnófá breathnú ar shaol na meán sóisialta do pháiste. Ach is é urramú an príomhfhocal anseo. Ná cuir tú féin isteach sa chomhrá ná déan do láithreacht a bheith soiléir ar shlí eile. Is cuimhin linn conas a mhothaigh sé nuair a rinne ár dtuismitheoirí botún nó ró-fhada nuair a tháinig sé inár saol sóisialta, ceart? Ná bí an tuismitheoir sin. Agus ar mhaithe le muinín, bí trédhearcach le do leanbh faoi do phleananna agus d’intinn. Ní hé an pointe ná do pháiste a ghabháil le drochiompar - láithreacht chiúin, chúramach atá sa chúlra.

Riail Uimh. 7: Ach ní gnó ar bith do phoist Instagram an babysitter.
Is féidir leis a bheith corraitheach pictiúir di (nó dó) a fheiceáil ag déanamh rud éigin (as dualgas, ar ndóigh) nach gceadaíonn tú go hiomlán dó. Ach ag glacadh leis nach dtaispeánann an grianghraf gur dhúnmharaigh sí duine ar bith - díreach ag déanamh an Sleamhnán Leictreach agus é ag caitheamh scáthlán ar a ceann - ansin féach ar shiúl. Agus déan iarracht gan a bheith ró-mhorálta. Tá oibrí cúraim leanaí freagrach saor in aisce a cuid uaireanta saor a chaitheamh de réir mar a roghnaíonn sí. Is dócha gur chóir go mbeadh an tuiscint mhaith aici poist den sórt sin a cheilt, ar ndóigh, ach mura bhfuil a carousing ag dul i bhfeidhm ar a cuid oibre, déan cailc leis TMI na meán sóisialta agus scrollaigh a choinneáil.

Riail Uimh. 8: Tá bealach ceart agus bealach mícheart ann chun céim do preschooler a fhíseán.
Mar a thugann an fear grinn Louis CK air, cuireann gléasanna tuismitheoirí deireadh lena bhfís dá bpáiste féin a chosc: Tá an rún maidir leis an leanbh dochreidte má fhéachann tú air. Tá sé go hiomlán HD. Má chaithfidh tú an nóiméad a ghabháil ar do ghuthán seachas díreach i do chuimhne, bog go taobh an ionaid agus déan do thaifeadadh as sin. (Baineann sé seo le ceolchoirmeacha agus imeachtaí spóirt freisin.) Tuismitheoir ag iarraidh féachaint ar a Dílleachta luachmhar Uimh. 7 i léiriúchán meánscoile de Oliver Twist níl mé ag iarraidh é a dhéanamh trí scáileán beag bídeach dírithe ar pháiste duine eile.

Riail Uimh. 9: Ná cuir iarratas cara chuig do shaoiste.
Nó do chliaint. Nó múinteoirí do leanaí - gan seiceáil leis an scoil ar dtús, a bhféadfadh rialacha a bheith agat ar cheart duit cloí leo. Níor mhaith leat teagmhálacha gairmiúla a scrollaigh trí do laethanta saoire Beirmiúda nó feidhmíocht rithim-gleacaíochta d’iníon a dhéanamh. Má shaothraíonn siad thú, áfach, agus mura mothaíonn sé neamhchlaonta, déan do roghanna cuntas a choigeartú chun teorainn a choinneáil idir an obair agus an saol. Ansin roinn go roghnach.

Riail Uimh. 10: Is féidir leis an seoltóir a fheiceáil gur oscail tú an Evite. RSVP láithreach bonn.
Ar ndóigh, beidh ort breathnú ar d’fhéilire agus seiceáil le d’fhógra móide. Taobh amuigh de sin, áfach, níl aon chúis ann gan freagra a thabhairt ASAP. (Mura bhfuil tú ag fanacht le feiceáil an dtiocfaidh tairiscint níos fearr, rud atá - tá brón orm! —Cearr drochbhéasach.) Faigh amach an bhfuil tú ag freastal, ansin cuir in iúl do lucht an pháirtí ionas gur féidir leo pleanáil dá réir. Agus má tá tú ag laghdú? Ní gá tráchtas a scríobh faoi do shaol sóisialta gnóthach. Tá brón orm mar sin ní féidir linn é a dhéanamh. Spraoi a bheith agat! tá neart.

snas ingne glóthach neamh-uv is fearr