Míreanna Gaolmhara

1 Nuashonraigh Do Bhord Inspo

I suirbhé ar ghairmithe LinkedIn a rinne an chuideachta grianghraf-ealaíne CanvasPop, dúirt 77 faoin gcéad go ndearna ealaín ina spás oibre mothú níos sona dóibh, dúirt 74 faoin gcéad gur chuir sé níos mó spreagtha orthu, agus dúirt 37 faoin gcéad gur chuir sé ar a suaimhneas iad. Is féidir leis an ngrianghraf frámaithe Frida Kahlo sin nó an luachan inniu an lae amárach tú a phumpáil go hiomlán - go dtí nach mbeidh. Má choinníonn tú na cinn chéanna ró-fhada, caillfidh siad a spíosra agus casann siad torann bán, a deir Driskill. Rothlaigh saothar ealaíne nó nathanna nua gach cúpla seachtain chun d’inchinn a mhealladh agus fanacht spreagtha.

a dó Bog Do Dheasc

Is gnách linn ár deasca a chur in aice le fuinneog, le haghaidh solas nádúrtha agus an deis an dúlra a thapú mar ár mbéal. Ach is féidir le tuirse súl a bheith mar thoradh ar shruthlú solais ón taobh thiar den scáileán ríomhaire. Agus má tá do chúl ag tabhairt aghaidh ar an bhfuinneog, is féidir le solas na gréine íomhánna a ní ar an scáileán, rud a fhágfaidh go mbeidh tú réidh. Déan do spás a atreorú ionas go rithfidh na fuinneoga taobh leis an scáileán deisce agus ríomhaire.

3 Eagraigh de réir Fráma Ama

Déanann bearradh an cortex amhairc a shárú, an limistéar den inchinn a phróiseálann faisnéis amhairc. Ciallaíonn deasc réchúiseach, mar sin, go gcaithfidh d’inchinn obair níos deacra ach na tascanna céanna a chur i gcrích. Molann Josel do chuid eilimintí deisce a roinnt san am atá caite, san am i láthair agus sa todhchaí. Is é an t-am atá caite aon rud nach n-úsáideann tú go rialta (seanpháipéir ach tábhachtacha, mar shampla); bog na míreanna sin chuig comh-aireachta comhad nó bosca stórála. Téann eastát réadach príomh-deisce go dtí an lá inniu - rudaí atá uait anois, cosúil le do ríomhaire, pinn, irisleabhair, páipéar. Fearas díreach amach anseo (soláthairtí breise, stáiseanóireacht) chuig seilf nó leabhragán in aice láimhe.

Cafeat dearfach: Ní deacair ach deasc iomlán soiléir a bhaint amach; d’fhéadfadh sé a bheith friththáirgiúil. Teastaíonn méid áirithe clutter uainn chun oibriú de ghnáth, a deir an néareolaí Ollscoil Princeton Sabine Kastner, MD, PhD. Tá limistéar deisce atá go hiomlán steiriúil dubhach - teastaíonn spreagadh ón inchinn chun a bheith táirgiúil.