Is féidir leis na feidhmchláir seo cabhrú leat a bheith níos aireach ar d’úsáid teileafóin agus idirghníomhú le do ghléas ar bhealach níos sláintiúla.

Míreanna Gaolmhara

1 Faigh Spreagtha ag Táirgiúlacht

Fón ag cur isteach ar do liosta le déanamh? Foraois Tá sé mar aidhm ag ($ 2 do iOS; saor in aisce do Android) cabhrú le húsáideoirí lascadh aipeanna agus multitasking a sheachaint. Plandálann tú síológ fhíorúil gleoite agus, má dhiúltaíonn tú aipeanna eile a oscailt, fásfaidh sé ina chrann sláintiúil nó fiú ina fhoraois iomlán. (Faigh taobhlíne agus gheobhaidh do chrann bás.) An chuid is fearr: Téann an aip chun leasa na heagraíochta fíor-phlandála crann Crainn don Todhchaí.

a dó Bata le do Rún Béilí Saor ó Theicneolaíocht

Ar ais sa lá, b’fhéidir gur thóg do thuismitheoirí an fón as an mbachall le linn an dinnéir. Bain triail as Am dinnéir (saor in aisce; iOS amháin) chun cabhrú le béilí saor ó fhón a chur i gcrích. Nuair a shuíonn tú síos le muintir, bain úsáid as an aip chun méid ama a shocrú, agus le linn na tréimhse sin cuirfidh sé cosc ​​ort rochtain a fháil ar aipeanna ar do ghuthán.

táirgí is fearr ag dul in aois frith do chraiceann íogair

3 Faigh Glao Múscail

An gcaitear an chuid is mó d’am teileafóin ag seoladh ríomhphoist, ag téacsáil, nó ag scrollaigh trí fhothaí bulldog na Fraince? Mura bhfuil tú cinnte, Nóiméad is féidir le (saor in aisce; iOS amháin) cabhrú: Soláthraíonn sé stats ní amháin ar an méid a úsáideann tú do ghuthán gach lá ach freisin ar na feidhmchláir a úsáideann tú. Soláthraíonn sé uirlisí freisin chun teorainneacha a leagan síos maidir le d’úsáid d’fhón agus fiú cuireann sé campa tosaithe coicíse ag athrú gnáthaimh le dúshláin laethúla.