Má chuaigh tú féin agus apos; riamh ar aon turas ortadóntach (nó má tá tú i lár turais amháin), beidh tú féin agus apos; ró-eolach ar an bhfearas inbhainte a chuidíonn le d’fhiacla a chur chun foirfeachta. B’fhéidir gurb é caitheamh do choimeádáin nó ailínithe an chéim dheiridh i do ghnáthamh fiacla - ach is céim an-tábhachtach é. Agus ós rud é gurb é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná clump germy de phlaisteach a ghreamú isteach i do bhéal tar éis duit é a ghlanadh, is céim neamhbhríoch é do ailínithe nó do choimeádán a shláintiú. Má scipeáiltear é d’fhéadfadh sé go dtiocfadh briseadh nó scoilteadh d’fhearas (déanann baictéir dochar do choimeádán díreach mar a dhéanann sé dochar do d’fhiacla), droch-anáil a thabhairt duit, agus seans maith go mbeidh cuas ort.

Mar sin, conas is féidir leat a rá an gcaithfidh tú do choimeádán a dhíghalrú? Is é do chéadfaí an breitheamh is iontaofa atá agat. Má tá boladh nó blas dona ar do choimeádán, feiceann tú scannán scamallach agus / nó spotaí bána ar an dromchla, nó má tá sé níos mó ná seachtain ó rinneadh é a shláintiú go deireanach, is dócha go bhfuil sé in am glanadh maith a thabhairt do d’fhearas.

dhéanann fínéagar leann úll cabhrú le craiceann

Seo roinnt leideanna chun do choimeádán nó ailínithe a choinneáil i gcruth maith:

Míreanna Gaolmhara

1 Scuab é le scuab fiacla bog-brístí.

Cuir tús le do choimeádán / ailínithe ag glanadh mar a dhéanfá le do chuid fiacla - trí iad a scuabadh. Go hidéalach, ba chóir duit do choimeádán a ghlanadh gach uair a scuabann tú do chuid fiacla. Bain úsáid as scuab bhog-scuabtha nó scuab fhiacla chun plaic agus smionagar eile a scrobadh go réidh. Más gá, is féidir leat swab cadáis a úsáid chun dul isteach sna crúba agus sna hiomairí is doimhne. Déan iarracht taos fiacla neamh-whitening a roghnú do do ailínithe / coimeádáin mar is féidir leis na gníomhairí tuaradh i ngreamanna whitening damáiste a dhéanamh le himeacht ama.

a dó Dunk é i mouthwash.

Seachas scuabadh, ba chóir glanadh níos fairsinge a dhéanamh uair sa tseachtain. Is féidir é seo a dhéanamh go héasca agus an cuas béil ina shuí ar chuntar do sheomra folctha. Ní fhéadfadh an próiseas a bheith níos simplí - ní gá ach do fhearas a thumadh i mbéal béil neamh-mheisciúil ar feadh 2 go 3 nóiméad agus sruthlaigh in uisce fuar. Roghnaigh foirmle gan dath, cosúil le Mouthwash Antiseptic Miontas Fluairíd Listerine Naturals ($ 5; walgreens.com ), chun cosc ​​a chur ar aon staining tarlú.

cad iad na dathanna a bhraitheann tú sásta

3 Cuir spraeire frith-baictéarach i bhfeidhm.

Má tá tú i gceangal ama nó má theastaíonn uait do ailínitheoir a ghlanadh tar éis béile i suíomh poiblí nach féidir leat sruthlú, is rogha iontach eile spraeanna sláintíochta. Bain triail as rud éigin mar an Sprae Inaistrithe EverSmile AlignerFresh ($ 15; amazon.com ), a úsáideann foirmle bunaithe ar sárocsaíd hidrigine atá cruthaithe chun 99.9 faoin gcéad de na baictéir bhéil choitianta a mharú laistigh de 60 soicind. Is féidir na spraeanna seo a chur i bhfeidhm suas le sé huaire in aghaidh an lae agus tógann sé níos lú ná 6 shoicind le déanamh, mar sin níl aon leithscéal agat gan spritz tapa a thabhairt do do ailínithe sula bpreabfaidh sé ar ais i do bhéal.

4 Úsáid sóid aráin.

Is é sóid bácála an comhábhar laochra do gach rud deodorizing, agus ní haon eisceacht do chuid fiacla. Chomh maith leis an bhfachtóir stink a chomhrac, is féidir leis an bpúdar bán áisiúil leibhéil pH an bhéil a chobhsú go nádúrtha agus do mhicribhome béil a athchothromú, ag coinneáil baictéir is cúis le cuas. Mar an gcéanna, is féidir le sóid aráin do choimeádán a dhíghalrú gan ceimiceáin ghránna a úsáid trína chosc ar mhíchothromaíochtaí pH a dhéanann dochar do do bhéal a fhorbairt.

GAOLMHARA: 11 Úsáideann Soda Bácála Genius Is dócha nár chuala tú riamh roimhe seo

5 Cuardaigh glantóirí coimeádta.

Is minic a dhéanann brandaí coitianta ailínithe a dtuaslagán díghalraithe féin. Pacáiste glantacháin speisialta Invisalign ($ 50; amazon.com (b) tagann sé le 50 pacáiste de chriostail ghlantacháin atá fillte ina n-aonar (arb ionann iad agus soláthar 50 seachtaine) chun aon buildup plaic lingering a bhaint. Níl ort ach titim criostail amháin isteach i gcupán uisce te agus cuir do chuid ailínithe faoi uisce ar feadh 15 nóiméad. Nuair a bhainfidh tú iad amach, beidh an chuma air go bhfuil tacar nua oscailte agat den chéad uair.