I saol cothabhála agus cothabhála tí, tá rudaí áirithe ann a bhraitheann go deas a athsholáthar - mar nuair a mhúchann tú do chlúdaigh pillow nó nuair a cheannaíonn tú tuáillí folctha úra. Agus ansin tá na rudaí sin atá ríthábhachtach le hathsholáthar (agus go minic!). Tagann na míreanna ar an liosta seo faoin dara catagóir. Croch isteach ar na ceithre stáplacha tí seo níos faide ná mar ba chóir duit, agus tá an baol ann go scaipfidh tú frídíní, salachar nó deannach timpeall do theach ar fad. An dea-scéal: níor chóir go dtógfadh sé tamall ar bith na buneilimintí tí seo a athsholáthar - tabhair faoi ar do liosta le déanamh ag an deireadh seachtaine agus seachain na hiarmhairtí icky go léir a bhaineann leis na míreanna seo a choinneáil timpeall.

Míreanna Gaolmhara

1 Spúinsí Cistine

Is dócha gur chuala tú roimhe seo é, ach tá athrá air: is iad spúinsí cistine scagacha an talamh pórúcháin deiridh do frídíní. Agus le taighde nua rud a thugann le fios nach n-oibríonn an sean-chleas glanadh-spúinsí-sa-mhicreathonn, is é an t-aon réiteach atá ann ná do spúinse a athsholáthar níos minice. Seachnóidh tú E. coli agus salmonella a scaipeadh ar gach mias a cheapann tú atá á níochán agat - rud a fhágann gur fiú é a ghlanadh den ghlanadh seo.

an féidir liom plúr uilechuspóireach a úsáid in ionad plúr aráin

Cé chomh minic: Ar a laghad uair sa tseachtain. Nó smaoinigh ar spúinse malartach, mar an scrobarnach silicone seo .

a dó Pillows Leaba

Taispeánann taighde tar éis dhá bhliain úsáide amháin (cá fhad a bhí do chuid piliúir agat?), go bhfuil níos mó ná aon trian de mheáchan an chluasa comhdhéanta de mhíolta deannaigh (beo agus marbh) agus craiceann marbh. Mura ndéanann sé seo go dteastaíonn uait do chluasán a chaitheamh amach an fhuinneog láithreach, níl a fhios againn cad a dhéanfaidh.

Cé chomh minic: Má tá piliúr sintéiseach agat nach nighfidh tú riamh, déan plean é a athsholáthar gach 6 mhí. Má nigh tú do piliúir sintéiseacha nó síos dhá uair sa bhliain ar a laghad ( seo an modh is fearr ), ba chóir go mairfeadh siad suas le 3 bliana.

méid fáinne na mban 7 i bhfear

3 Loofah Cith

Go bunúsach is ionann loofah agus do spúinse cistine le do chith. Ar ámharaí an tsaoil, ní gá go mbeadh sé glan go leor le hithe as, ach déanann a scáintí baictéir cuain, rud a chabhraíonn le timpeallacht tais an chithfholcadáin a fhás.

Cé chomh minic: Cuir loofah plaisteach in áit gach dhá mhí. Chomh maith le baictéir a leathadh, is iondúil go gcaillfidh siad a gcruth, rud a dhéanfaidh a gcumas exfoliating a chailleadh.

4 Scagaire Uisce

Má tá cuisneoir agat le scagaire uisce ionsuite, tá gach seans ann nach gcuirfidh tú an scagaire in áit chomh minic agus ba chóir duit. Nuair nach ndéantar é a athsholáthar sách minic, ní féidir leis an scagaire a chuid oibre a dhéanamh chun eisíontais a scaradh ó uisce óil do theaghlaigh. Fiú mura dtugann tú faoi deara difríocht i mblas, d’fhéadfadh buildup mianraí a bheith ag moilliú sreabhadh an uisce.

Cé chomh minic: Seiceáil na treoirlínte do do mhúnla cuisneáin, ach molann go leor brandaí an scagaire a athsholáthar gach 6 mhí nó mar sin.

cé mhéad tip le haghaidh haircut

5 Sean-choimeádáin stórála bia plaisteacha

Agus tú ag siopadóireacht le haghaidh coimeádáin stórála bia plaisteacha sa lá atá inniu ann, is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara greamán beag nó nóta ag dearbhú duit go bhfuil siad 'saor ó BPA.' Ach bhí BPA, ceimiceán plaistigh a chreideann cuid a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar fhorbairt, coitianta i gcoimeádáin den sórt sin uair amháin. Cé go bhfuil an Tuairiscíonn FDA go bhfuil nochtadh do leibhéil ísle BPA sábháilte, má tá imní ort fós, b’fhéidir gur mhaith leat na coimeádáin sin a bhí sáinnithe agat le blianta fada a chaitheamh amach.

Cé chomh minic: Caith amach coimeádáin phlaisteacha níos sine, agus infheistigh i roghanna saor ó BPA nó roghanna gloine stylish.