Is féidir le mórchuid gach duine a chomhaontú nach spraoi é gluaiseacht - i ndáiríre, bíonn eagla ar dhaoine áirithe air, an oiread sin ionas go mbeidh an chuid is fearr fiú leideanna gluaiseachta agus seicliosta ag gluaiseacht ní féidir é a dhéanamh níos fearr. Ach ní gá gur eispéireas uafásach é bogadh. Ag maith dearcadh faoi bhogadh is cinnte gur féidir leis an bpróiseas a dhéanamh níos fearr, ach is féidir leis na gaistí gluaiseachta coitianta a sheachaint.

Tá strus ag baint le bogadh i bpáirt toisc go bhféadfadh an oiread sin dul mícheart ar an oiread sin bealaí éagsúla, agus tá go leor de na bealaí sin as smacht ‘movers’. Féadann an drochaimsir ar lá do bhogadh an próiseas iomlán a dhíbhoilsciú go hiomlán; is féidir le cuideachta atá ag gluaiseacht go flaithiúil gach rud a stopadh. Ar an drochuair, tá sé deacair na cineálacha deacrachtaí sin a chosc nó a rialú, ach tá cúpla botún coitianta ann atá in-chosc go hiomlán. De réir suirbhé nua ón gcuideachta troscáin Airteagal - arna stiúradh ag OnePoll - de 2,000 duine a bhog roimhe seo, déanann an gnáthdhuine cúig bhotún gluaiseachta éagsúla in aon ghluaiseacht amháin, agus rinne 44 faoin gcéad de dhaoine an botún gluaiseachta céanna níos mó ná uair amháin.

Is é céim a haon chun gluaiseacht saor ó bhotúin a chur i gcrích ná foghlaim ó bhotúin a rinneadh roimhe seo (tá sé sin fíor i gcás gach iarracht saoil, i ndáiríre), ach is é céim a dó a bheith ar an eolas faoi bhotúin choitianta ghluaiste agus céimeanna a ghlacadh chun iad a sheachaint agus tú ag bogadh féin. Is é an t-eolas cumhacht, ceart?

De réir an tsuirbhé, is é an botún gluaiseachta is coitianta ná pacáil a fhágáil go dtí an nóiméad deireanach, rud a bhfuil 45 faoin gcéad de dhaoine ciontach ann. Tuigtear ina dhiaidh sin nach bhfeileann troscán ina seomra beartaithe sa spás nua (rud a bhfuil taithí ag 37 faoin gcéad de dhaoine air), agus gach rud ina dhiaidh sin a dhéanamh ina aonar, a rinne 36 faoin gcéad de dhaoine iarracht. Gan a ndóthain a choigilt le haghaidh costais ghluaiste agus moill ar sheachadadh troscáin nua na cúig bhotún gluaiseachta is fearr, agus 35 faoin gcéad agus 34 faoin gcéad de dhaoine, faoi seach, tar éis é sin a dhéanamh.

Éilíonn an chiall is coiteann, ar mhaithe le bogadh níos rianúla, nár cheart duit na botúin sin a sheachaint; thóg an suirbhé céim eile air, áfach, agus é ag iarraidh comhairle chliste ar fhreagróirí. Cuimsíonn an chomhairle is fearr am a thabhairt duit féin chun gach rud a phleanáil, troscán agus doirse a thomhas (sna suíomhanna tosaigh agus deiridh araon), earraí gan ainm a chaitheamh nó a bhronnadh, teicnící pacála cearta a fhoghlaim, agus díchlárú roimh an mbogadh.

Is féidir leis an gcomhairle sin a bheith dúshlánach - fuair an suirbhé amach gurb iad na codanna is mó struis a bhaineann le bogadh ná an sean-áit a ghlanadh, pleanáil lóistíochta a phleanáil, agus an sean-spás a phacáil, gach ceann díobh san áireamh sna leideanna gluaiseachta is fearr sin - ach sa deireadh, déanann sé bogadh níos rianúla. (Dóibh siúd atá ag déanamh iontais, tá strusairí gluaiseachta eile ag cur troscáin le chéile agus ag bainistiú leanaí le linn an aistrithe, cé go gcaithfear boscaí gluaiseachta a bhailiú a bheith ar an liosta sin áit éigin.)

Seachain na botúin choitianta ghluaiste seo, tóg na leideanna cliste gluaiseachta go croí, agus coinnigh ceann fionnuar, agus beidh do bhogadh mór ina ghaoith - tá súil againn. Ar a laghad, beidh a fhios agat go ndearna tú gach rud ab fhéidir leat chun an próiseas a dhéanamh níos lú struis.