Gan amhras is cúis imní casta pesky iad pores clogged ar féidir leo a bheith deacair déileáil leo. Agus cé go bhfuil go leor táirgí pore amuigh ansin, conas a chinneann tú cé acu atá ceart duitse? Ar dtús, tosaímid le hathnuachan tapa ar cad go díreach atá ag tarlú nuair a bhíonn pore blocáilte agat. Is oscailt é pore sa chraiceann trínar féidir le hola agus allas dromchla an chraiceann a bhaint amach, a mhíníonn deirmeolaí Chicago Jordan Carqueville, MD Tá baint ag gach ceann acu le faireog sebaceous, agus féadann sé a bheith clogtha le hola agus le cealla marbha, ag cruthú ceann dubh, ceann bán , nó pimple. Agus cé gur miotas é a osclaíonn agus a dhúnann pores, déanann siad féidir leathnú agus conradh (agus le feiceáil níos mó agus níos lú ina dhiaidh sin) ag brath ar an méid den ghunna sin atá greamaithe iontu. Ar ámharaí an tsaoil, tá an iliomad bealaí ann chun an grime sin a bhaint amach. Anseo, cúig mholadh Carqueville maidir le conas do phiocháin a ghlanadh go domhain.

Míreanna Gaolmhara

1 Úsáid Retinoids go rialta.

Méadaíonn na díorthaigh vitimín A seo láimhdeachas ceallacha, ag cur cosc ​​ar chealla marbha craicinn suí ar dhromchla an chraiceann agus, rinne tú buille faoi thuairim air, ag cur bac ar phiocháin, a deir Carqueville. Is frith-agers fíor-thrialacha iad freisin, ag cuidiú le collagen a spreagadh le haghaidh craiceann smoother (labhair faoi shochair bhreise). Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh fo-iarsmaí a d’fhéadfadh a bheith gránna a bheith acu - eadhon triomacht agus scealpadh - mar sin ná húsáid ach méid pea d’aghaidh ar fad, agus ná cuir i bhfeidhm é ach gach oíche eile go dtí go dtaitníonn do chraiceann leis an gcomhábhar. Táirge amháin le triail: StriVectin Advanced Retinol Pore Refiner ($ 69, strivectin.com ).

a dó Stiallacha Pore Pioc Suas.

Admhaítear beagán comhlán, níl mórán rudaí fós chomh sásúil agus na cinn dhubha sin go léir a fheiceáil ag teacht amach ar stiall pore, atá oiriúnach le húsáid do do shrón. Bain triail as na Stiallacha Pore Gualaigh Glanadh Bioré Deep ($ 8; ulta.com ). Bí cúramach gan a bheith ró-chrua agus tú ag tarraingt aon uaire, mar ba mhaith leat na cinn dhubha a bhaint, ní craiceann ar bith. Agus má tá retinoid á úsáid agat freisin nó má tá riocht mar psoriasis nó rosacea ort, féadfaidh siad seo a bheith ró-ghasta, tugann sé rabhadh do Carqueville.

3 Iarr Eastóscáin.

Mar thoradh ar eastóscadh, má dhéantar i gceart é, glanfar an pore plugáilte láithreach, a deir Carqueville. Is é sin le rá, sásamh láithreach. Is í an eochair, mar a deir sí, go ndéanfar iad i gceart. Ciallaíonn sé sin gur fearr an modh seo a fhágáil faoi bhuntáistí (dermatologist nó esthetician ceadúnaithe) a bhfuil a fhios acu conas an craiceann a ionramháil i gceart. Is féidir athlasadh a bheith mar thoradh ar an mbealach DIY a thógáil agus pore a bhrú go hionsaitheach, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le crapadh, rabhaidh Carqueville.

4 Glanadh le hAigéad Salicileach.

Tá an t-aigéad béite-hiodrocsa seo lipophilic, rud a chiallaíonn go mealltar é agus gur féidir leis ola a thuaslagadh, an-oiriúnach nuair a bhíonn barraíocht sebum ag clogáil do phiocháin. Gan trácht ar go ndíscaoileann sé an nasc idir cealla marbha pore-clogging. Bain triail as nigh aghaidh bunaithe ar aigéad salaicileach, cosúil le Glantóir Cúr Boilge Glan Triple Acne Glan & Glan Acne ($ 6, jet.com ), agus é a úsáid go laethúil chun an craiceann a choinneáil soiléir. Má tá do chraiceann sár-íogair, roghnaigh ceann de na modhanna eile, nótaí Carqueville.

5 Bain triail as Exfoliation Meicniúil.

Ag an deirmeolaí, oibríonn roghanna cosúil le léasair microdermabrasion agus athdhromchlú tríd an gciseal barr craiceann a bhaint, deireadh a chur le bacainní agus pores a dhéanamh le feiceáil níos lú, a deir Carqueville. Sa bhaile, scrobarnach le cáithníní fisiciúla, cosúil le Alba Botanica Hawaiian Detox Scrub ($ 8; amazon.com ), maolóidh sé cealla marbha craicinn agus fágfaidh siad an craiceann ag breathnú níos gile agus níos gathaí.