Ar tháinig tú amach as an linn snámha riamh le roinnt súile dearga dáiríre? Casadh amach é ní ó chlóirín. Is é is cúis le hathfhorbairt a spreagtar le linn snámha i ndáiríre chloramines , fotháirge clóirín a bhriseann síos ó fhual, ábhar fecal agus ábhar salaithe eile. (Ná bíodh imní ort mura raibh a fhios agat: De réir tuarascáil le déanaí ón CDC, ón gComhairle um Cháilíocht Uisce agus Sláinte agus ón bhFondúireacht Náisiúnta Snámha Snámha, creideann níos mó ná 70 faoin gcéad de dhaoine go mícheart go bhfuil clóirín ina chúis le súile dearga greannaithe). Agus an boladh clóirín sin? Éiríonn as, is é sin cloramines freisin. Níor chóir go mbeadh boladh ceimiceach ar linn snámha atá glan i ndáiríre.
Tá méid na n-ábhar salaithe i linnte fíor scanrúil. I mí an Mhárta 2017 staidéar foilsithe i Litreacha Eolaíochta & Teicneolaíochta Comhshaoil , rinne taighdeoirí ó Ollscoil Alberta monatóireacht ar photaisiam acesulfame (ACE) - milseoir saorga nach féidir le corp an duine a bhriseadh síos agus atá inbhraite nuair a bhíonn fual in uisce - i linnte poiblí ar feadh coicíse. Fuair siad amach go raibh tiúchan ACE i linnte 570 uair níos mó ná in uisce sconna, agus mheas siad linnte a bhí in áit ar bith idir 7.92 agus 20 galún fuail.
Is é an drochscéal ná nuair a bhíonn clóirín gnóthach ag obair ar an ábhar fuail agus fecal seo go léir, ciallaíonn sé sin go bhfuil níos lú de ar fáil chun frídíní éadulaingt clóirín a mharú mar E.coli nó norovirus. Mar sin, cad atá le snámhóir buartha a dhéanamh? Glac smacht ar an uisce a bhfuil tú ag snámh ann, a deir Michele Hlavsa, ceannasaí an Chláir Snámh Sláintiúil do na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Seo na cúig chomhairle is fearr atá aici chun snámh go sábháilte i rith an tsamhraidh.
Seiceáil Scóir Cigireachta
Cosúil leis na bialanna i do chomharsanacht, déanann go leor ranna sláinte áitiúla linnte poiblí, clóis súgartha uisce agus páirceanna a iniúchadh agus a scóráil. Tá na taifid phoiblí seo ar fáil ar líne trí do roinn contae nó stáit. Mar shampla, cuireann Florida a bunachar sonraí inchuardaithe de réir faisnéise suímh cosúil le cód nó seoladh zip, nó torthaí tástála a chuimsíonn ó Ghníomhaíocht Shásúil go Gníomh Ceartaitheach chun Úsáid a Stopadh. Seiceáil duit féin nach sáraíonn an linn a dtugann tú cuairt ar do theaghlaigh aon chóid sláinte. Mura ndéanann do phobal scóir a iniúchadh nó a phostáil go leictreonach, molann Hlavsa teagmháil a dhéanamh le do roinn sláinte stáit agus áitiúil, chomh maith le hionadaithe tofa, chun a iarraidh go ndéanfaidh siad iniúchadh críochnúil ar an mbunaíocht.
conas a ghlanadh sorn gréisceach
Tástáil an Leibhéal Clóirín
Sula gcuirfidh do pháistí liathróid gunna isteach sa linn, déan cinnte go bhfuil an leibhéal clóirín oiriúnach chun frídíní a mharú. Ba chóir go mbeadh boladh ceimiceach beag nó gan aon bholadh ceimiceach ag linn snámha sláintiúil. Le cinntiú i ndáiríre, is féidir leat stiall tástála ceithre bhealach a thumadh san uisce chun léamh saor-chlóirín agus pH an uisce a léamh i díreach 30 soicind. Déan comparáid idir dath an stiall agus an eochair ar chúl an phacáistithe chun an léamh a dhéanamh amach. Deir Hlavsa gur chóir go mbeadh an leibhéal molta do linnte idir 1.0 agus 3.0 chuid in aghaidh an mhilliúin le pH idir 7.2 agus 7.8. D’fhéadfadh bainisteoir tástáil a dhéanamh gach cúpla uair an chloig, ach is féidir leis na leibhéil luainiú ag brath ar an líon snámhóirí atá sa linn agus na hábhair shalaithe atá ar a gcorp. Is féidir le allas, fual, ábhar fecal agus salachar dul isteach sa linn nuair nach mbíonn snámhóirí ag cithfholcadh sula dtéann siad isteach san uisce, nó nuair a bhíonn duine ag sraonadh sa linn. Agus nuair a líonann ábhar salaithe an t-uisce, ciallaíonn sé sin nach bhfuil clóirín chomh ábalta frídíní eile a bhriseadh síos.
bronntanais Nollag do mháthair a bheith
Ceannaigh: Stiallacha Tástála Buí Aqua Chek Clóirín Saor, $ 8 le haghaidh 50 stiall, amazon.com
Glac Sos
Corraigh gach duine as an linn snámha uair an chloig le haghaidh sos seomra folctha agus sruthlaigh as arís sula dtéann tú ar ais chuig an linn snámha. Mura bhfuil do pháiste oilte go potty, seiceáil an diaper snámh uair an chloig agus athraigh de réir mar is gá: ní choinníonn siad pee agus poop ó sceitheadh. Má tá uisce ag dul isteach, tá uisce ag dul amach, a deir Hlavsa. Agus má bhíonn buinneach ort féin nó ar do leanbh, ná téigh chuig an linn snámha ar chor ar bith.
Eolas faoi Crypto
Tá Cryptosporidium, baictéar beag bídeach déagóirí is cúis le buinneach, nausea, vomiting agus cramps boilg tar éis gaile a bhaint amach le deich mbliana anuas. De réir Hlavsa, ba é an miocrorgánach seo ba chúis leis na ráigeanna galair uisce-iompartha sna Stáit Aontaithe a scaipeadh trí ábhar fecal. Agus gann go leor, is féidir le paraisítí maireachtáil ar feadh níos mó ná 10 lá i linn snámha le clóiríniú caighdeánach. Téann sé isteach i linnte nuair a bhíonn duine ag snámh le buinneach. Is é an chosaint is éifeachtaí i gcoinne crypto ná uisce linn snámha a shlogadh nó teacht i dteagmháil leis an mbéal. Agus chun daoine eile a chosc ó bheith tinn, fan amach ón linn snámha nuair a bhíonn buinneach ort féin nó ar do leanbh (ní féidir linn é a rá go leor uaireanta).
Glan an Linn Kiddie
Ní bhíonn breoiteacht uisce-iompartha díreach sa linn. Téann baictéir isteach sa linn kiddie a choinníonn tú sa chúlchlós freisin. Chun do pháistí a choinneáil slán an chéad uair eile a bhíonn siad ag spalpadh timpeall, ní mór duit níos mó a dhéanamh ná sruthlú tapa. Déan an t-uisce a dhumpáil, scrobarnach é a ghlanadh agus é a fhágáil sa ghrian ar feadh ceithre uair an chloig, a deir Hlavsa. Crypto's kryptonite? Ghathanna ultraivialait ón ngrian.
