Le míonna beaga anuas coraintín, tá áilleacht DIY iompú isteach i stíl mhaireachtála. Ó scamhadh ár bangs féin agus dathú ár fréamhacha go grooming ár brows agus ag déanamh ár tairní , bhí orainn a bheith ar ár stíleanna gruaige féin, estheticians, agus makeup ealaíontóirí. Tá an dearcadh baile seo tar éis titim isteach i roinnt réimsí aisteach freisin - agus an ceann is aisteach díobh ar fad? Fiaclóireacht DIY.

Thóg roinnt TikTok-ers an treocht seo sa bhaile níos faide fós - agus tá físeáin víreasacha tagtha chun solais de dhaoine ag athmhúnlú a gcuid fiacla le comhaid ingne, ag dousing a mbéal le bleach, agus fiú ag cruthú a gcuid braces féin. Cé go bhfuil muid ar fad ar son deasghnátha áilleachta sa bhaile , is cosúil go bhfuil cuid de na treochtaí seo sách amhrasach, agus mar sin chuamar chuig fiaclóirí gairmiúla (tá a fhios agat, le céimeanna dochtúireachta iarbhír) féachaint cé chomh fada agus is féidir leat - nó in áit ba chóir —téigh leis an bhfiaclóireacht sa bhaile.

Míreanna Gaolmhara

aon Ná: Comhdaigh do chuid fiacla

Cé go bhféadfadh sé a bheith neamhdhíobhálach úsáid a bhaint as comhad ingne chun fiacail scealptha a chomhdú, bíonn iarmhairtí ag baint leis an iarracht a dhéanamh chun imill gharbh a réiteach duit féin. Is féidir leat cruan a bhaint (an ciseal cosanta crua bán sin thar na fiacla), a deir Matt Nejad , DDS, fiaclóir cosmaideach cáiliúla i Beverly Hills. Déanfaidh sé sin cuma buí ar do chuid fiacla agus é a fhágáil níos leochailí maidir le staining. Má bhaintear an cruan is féidir nerve na fiacail a fhágáil leochaileach freisin, agus deir an Dr Nejad go ndéanann othair gearán go minic faoi íogaireacht mhéadaithe tar éis féinmhúnlú. Ní hamháin go bhfágfaidh baint cruan tú íogaireacht ainsealach, is féidir leat an iomarca den fiacail a bhaint freisin. Beidh tionchar diúltach ag fiacla tosaigh níos giorra ar do bite, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le go leor fadhbanna, lena n-áirítear saincheisteanna TMJ, pian sa fhód, agus meilt molar.

dhá Ná: Tarraing fiacail

Ach amháin má tá muid ag caint faoi fiacail leanbh, beidh tú yanking do fiacla féin a dhéanamh níos mó dochar ná maith. Ná déan é seo go deo tú féin, a deir Nammy Patel , DDS, fiaclóir agus údar Aois le Stíl: Do Threoir Chun Aoibh gháire Óg & Maireachtáil Shláintiúil . Is féidir leis seo a bheith ina chúis le cavitation, ionfhabhtú taobh istigh de pholl sa chnámh ina raibh an fiacail ina cónaí. Tá na hionstraimí steiriúla cuí ag fiaclóir chun dul isteach sa limistéar seo agus é a ghlanadh i gceart. Gan oiliúint chuí, d’fhéadfadh an fhréamh a bheith mar thoradh ar fhéin-eastóscadh sula n-éiríonn sé as, ionfhabhtú, agus an gá atá le nós imeachta máinliachta chun é a shocrú.

3 Ná: Bleach le sárocsaíd hidrigine amh

Tá an tóir ar whites pearly truaillithe le hacks agus comhábhair aisteach, lena n-áirítear gualaigh gníomhachtaithe (is miotas é seo, de réir an Dr Nejad), tarraingt ola, agus torthaí aigéadacha. Tá cóireálacha bánaithe níos inrochtana ná riamh, ach ba cheart duit éilimh táirge a ghlacadh le grán salainn. Tá sárocsaíd hidrigine carcanaigineach, mar sin ba cheart teagmháil le fíochán bog agus ionghabháil a íoslaghdú, a deir an Dr Nejad. Íoslaghdaítear an tionchar seo trí chur i bhfeidhm díreach ar fhiacla, ar mhodh rialaithe nó le tráidirí atá feistithe i gceart, ach is féidir le tuaradh sa bhaile a bheith ina chúis le cúlú guma mór agus damáiste cruan. Tugann an Dr Patel faoi deara freisin go bhfuil an chuid is mó de na daoine a fheiceann tú ag déanamh seo ar na meáin shóisialta ag baint úsáide as sárocsaíd hidrigine a ceannaíodh ar líne, a mbíonn go minic i bhfad níos mó ceadaithe i dtáirgí rialáilte fiacla-ghealú ar líne. Bottom line: Fág é seo do na gairmithe.

4 Ná: Bain plaic sa bhaile

Is dócha go bhfaca tú scríobairí plaic ar féidir leat a cheannach i do shiopaí áitiúla drugaí nó grósaeireachta, ach ní mholann formhór na bhfiaclóirí iad. Caithfidh sé oideachas speisialta a bheith agat chun plaic agus tartar a scriosadh go sábháilte ó do chuid fiacla gan dochar a dhéanamh do gumaí de thaisme, agus caithfidh fiaclóirí agus sláinteoirí dul trí bhlianta oiliúna chun an próiseas a fhoghlaim iad féin. Toisc go bhfuil na huirlisí seo chomh géar, is féidir leo damáiste guma agus cúlú a chur faoi deara go héasca má úsáidtear iad go míchuí. Is féidir Tartar a shoved freisin de thaisme faoin gumline, is cúis le fadhbanna sláinte béil, a deir an Dr Nejad.

5 Ná: Déan do chuid braces féin

Tá braces costasach, mar sin ní haon iontas é go bhfuil iarracht déanta ag aigne chruthaitheacha an próiseas a mhacasamhlú iad féin. Léiríonn cuardach amháin ar YouTube le haghaidh bannaí bearna daoine ag ceangal péirí fiacla le chéile le bannaí rubair chun iad a tharraingt níos gaire, ag dúnadh na bearna. Ach cé gur cluiche contúirteach é cearrbhachas le do bhéal, tá na geallta níos airde fós nuair a bhaineann sé le braces DIY.

Tá sé i bhfad níos casta do chuid fiacla a bhogadh ná mar a thuigeann daoine, a deir an Dr Nejad. Seans go bhfuil cuma éasca air, ach thóg sé breis is 10 mbliana d’oiliúint ar fhiaclóirí braces a sholáthar—agus is é an t-eolas agus an phleanáil seo an chuid is luachmhaire de chóireáil ortadóntach. Nuair a bhogtar fiacla, ní mór riocht do guma, cnámh agus fiacla a chur san áireamh. D'fhéadfadh go leor pian gan ghá a bheith mar thoradh ar do chuid fiacla a dhíreachú gan dul i ngleic leis na saincheisteanna seo agus fiú an cás is measa: caillteanas fiacail.

6 Déan: Déan do thaos fiacla féin

Cé gur fearr cúram béil a dhéanamh go gairmiúil, is féidir go mbeadh buntáistí ag baint le do bhia fiacla féin a dhéanamh - nuair a dhéantar é i gceart. Ná déan dearmad comhábhair a mholtar ag fiaclóir, comhpháirteanna aigéadacha sans agus comhpháirteanna scríobacha a úsáid. Trí thaos fiacla a dhéanamh duit féin, is féidir leat táirge níos fearr, cost-éifeachtach a chruthú gan ceimiceáin chontúirteacha, a deir an Dr Patel. Is bealach maith é na comhábhair i ngnáth-thaos fiacla a sheachaint a mheasann saineolaithe sláinte a bheith díobhálach nó tocsaineach. Áirítear ar a taos fiacla DIY ola cnó cócó, a whitens fiacla agus a chomhrac béal tirim, agus olaí nádúrtha eile cosúil le cainéal agus lus an phiobair.

7 Déan: Cumhacht suas do chúram béil

Is taithí mhíthaitneamhach é dul chuig an bhfiaclóir ar an iomlán, ach is dóigh liom gur féidir le gach duine aontú go bhfuil an flosser uisce ag an deireadh sásúil go leor. Is féidir leat é seo a úsáid i do ghnáthamh béil féin, dar leis an Dr. Patel. Is uirlis iontach é chun dul isteach idir na scáintí daingean nach féidir leis an sreabhán traidisiúnta a bhaint amach. Tá sé níos éasca é a úsáid ná floss agus cuireann sé glan níos doimhne ar fáil le sruth brú uisce, a phulsaíonn chun cáithníní bia agus plaic tógtha a phléascadh. (Molaimid Waterpik WP-660 Water Flosser ($ 93; amazon.com )). Molann sí freisin úsáid a bhaint as scuab fiacla sonic toisc go bhfuil sé níos cumhachtaí - agus níos éifeachtaí chun baictéir a dhíchur - ná a mhacasamhail leictreach.