B’fhéidir go bhfuil tú bródúil as a bheith ag obair timpeall an chloig nó an ola meán oíche a dhó, ach deir staidéar nua ó Ollscoil Bergen san Iorua nach suaitheantas onóra é an workaholism. Ina áit sin, is minic a bhíonn an stíl mhaireachtála seo nasctha le raon leathan neamhoird síciatracha, lena n-áirítear ADHD, OCD, imní, agus dúlagar.
Rinne taighdeoirí san ollscoil staidéar ar níos mó ná 16,000 duine fásta atá ag obair, agus fuair siad amach go raibh níos mó comharthaí síciatracha acu uile ná a gcomhghleacaithe neamh-workaholic. Chun cúpla ceann de na bearnaí suntasacha a léiriú: Chomhlíon beagnach aon trian de na fostaithe critéir ADHD (i gcomparáid le níos lú ná 13 faoin gcéad de dhaoine neamh-workaholics) agus chomhlíon beagnach 34 faoin gcéad de workaholics critéir imní (i gcomparáid le níos lú ná 12 faoin gcéad de neamh-workaholics ).
‘D’fhéadfadh sé gur comhartha é seo ar shaincheisteanna síceolaíochta nó mothúchánacha níos doimhne,’ a dúirt an príomh-thaighdeoir Cecilie Schou Andreassen a dúradh i ráiteas . 'Cibé an léiríonn sé seo leochaileachtaí géiniteacha atá ag forluí, neamhoird as a dtagann workaholism, nó, os a choinne sin, workaholism is cúis le neamhoird den sórt sin, tá sé fós neamhchinnte.'
Chun cabhrú le workaholism a aithint, d’fhorbair taighdeoirí uirlis ar a dtugtar Scála Andúile Oibre Bergen, a dhéanann measúnú ar na hairíonna céanna a bhaineann le andúil: giúmar, coimhlint, caoinfhulaingt, aistarraingt, agus athiompaithe, i measc rudaí eile.
Seo na seacht gcritéar sa scála:
1. Smaoiníonn tú ar an gcaoi ar féidir leat níos mó ama a shaoradh chun obair.
2. Caitheann tú i bhfad níos mó ama ag obair ná mar a bhí beartaithe i dtosach.
3. Oibríonn tú d’fhonn mothúcháin chiontachta, imní, easpa cabhrach nó dúlagar a laghdú.
4. D'inis daoine eile duit gearradh siar ar obair gan éisteacht leo.
5. Cuirtear béim ort má tá cosc ort oibriú.
6. Déanann tú caitheamh aimsire, gníomhaíochtaí fóillíochta agus / nó aclaíocht a dhí-áitiú mar gheall ar do chuid oibre.
7. Oibríonn tú an oiread sin go raibh tionchar diúltach aige ar do shláinte.
Smaoinigh ar do phost le linn na bliana seo caite. Scór na heispéiris thuas: Tharla sé i gcónaí (5) nó riamh (1). Má rinne tú 4s agus 5s a rátáil ar cheithre chritéar nó níos mó, is dócha go n-aithneoidh tú mar workaholic.
Cabhair uait ag briseadh saor ó do r-phost? Féach an cleas amháin a d’fhéadfadh cabhrú leat d’intinn a chur as obair.
