Nuair a bhí mé níos óige, is cuimhin liom a bheith chomh corraithe go raibh díbholaí de dhíth orm. Ba mhian liom an lá nuair a d’fhéadfainn mo chuid féin a cheannach Spiorad Déagóirí i sútha talún milis nó crush bándearg. Ach nuair a bhuail an chéad stench, smack i lár tástála litrithe sa cheathrú grád, ní raibh mé ach corraitheach. Chuaigh Deodorant ó bheith ina fhortún todhchaíoch go riachtanas drogallach. Mar dhéagóir sna 2000idí luatha, ní raibh díbholaí nádúrtha ar mo radar. Rúnda ghoid mé mo chroí, ó na foirmlí glóthacha boladh míochaine a d'úsáid mé chun spóirt a imirt go dtí na barraí boladh milis le cosaint ó lá go lá. Faoi mo 20í luatha, bhí an scéal timpeall díbholaí ag tosú ag athrú faoi dheireadh, agus chuir mé lúcháir ar bord. Anois, 10 mbliana láidir ón aistriú go dtí díbholaígh nádúrtha, tá cineálacha nádúrtha á bhfaca agam sa deireadh ag tabhairt sláinteachais príomhshrutha dá gcuid airgid. Cé go ndearna mé an t-athrú ar feadh an tsaoil, táim tar éis teacht ar shaol mór amhrasach, agus táim anseo chun an taifead a chur díreach.

GAOLMHARA : 6 Bhrandaí Glan Scéimhe Is fiú go mór iad a chur le do stash

Is turas é aistriú go díbholaí nádúrtha

Maidir le cúram pearsanta, is cosúil go bhfuil roghanna malartacha nádúrtha - ó bhia fiacla agus díbholaígh go seampú agus lóis choirp - i ngach áit. Nuair a mhothaigh sé mar a d’fhéadfá a fháil uair amháin Tom’s nó Beacha Burt i gcuid bheag de CVS, tá skyrocketed ag na tairiscintí, sna siopaí agus ar líne. Bhí mo rogha aistriú go díbholaí nádúrtha simplí, ach níor chuaigh an t-aistriú chomh maith agus a bhí beartaithe agam.

Ní raibh mé ró-allais riamh sa limistéar armpit. Níor ghá dom riamh díbholaí a athiarratas arís agus arís eile in aghaidh an lae. Ach tar éis athrú go díbholaí nádúrtha, sin an rud a fuair mé ag tarlú. Cén chaoi a bhféadfadh díbholaí nádúrtha a bheith ag déanamh mo bholadh agus mo luí níos measa? Más rud ar bith é, shíl mé b’fhéidir nach n-oibreodh sé, ach ní oibreodh seo . Bhraith sé míchompordach agus, i ndeireadh na dála, náire i gcásanna poiblí.

Thóg sé cúpla bliain dom an Rúnda agus aistrigh go díbholaí nádúrtha amháin, agus táim chomh sásta gur éirigh liom. Mar sin féin, dá mbeadh a fhios agam an chéad uair timpeall ar a bhfuil ar eolas agam anois, ní thógfadh sé chomh fada orm.

Cad é an difríocht idir antiperspirant agus deodorant?

Sular féidir linn leanúint ar aghaidh ag plé an t-athrú go díbholaí nádúrtha, caithfimid rud a ghlanadh suas. Oibríonn antiperspirants agus deodorants go difriúil ina modhanna chun boladh coirp a laghdú, a deir Aragon Joseph , MD, GP, agus comhairleoir míochaine ag Dochtúir ar oideas. Go simplí, beidh alúmanam in antiperspirant. Is é feidhm an alúmanam an luí seoil a laghdú trí allais a bhac ó imeacht ón gcorp, agus ar an gcaoi sin boladh díobhálach a stopadh agus do chorp a choinneáil tirim. I gcodarsnacht leis sin, oibríonn díbholaí chun boladh do bholadh coirp nádúrtha a neodrú trína chumhdach.

Cé go bhfuil níl aon fhianaise ann go bhfuil alúmanam i ndíbholaí dona do do shláinte , agus é á úsáid go fadtéarmach is féidir timthriall spleáchais ar an táirge a chruthú, a deir Suzannah Raff, bunaitheoir an bhranda díbholaí nádúrtha Cleo + Coco .

Tá sweating tábhachtach!

Dar leis an Dr. Giuseppe, Is féidir le heaspa allais cur le róthéamh toisc nach féidir leis an gcomhlacht a theocht a rialáil. Tá trí mhilliún faireog allais eccrine agus apocrine inár gcorp, mar sin is rud maith é allas beag breise. Is é atá beartaithe againn a dhéanamh. '

Agus cé gur féidir leat allais a cheangal le boladh, ní boladh allais i ndáiríre. Baictéir is cúis leis an mboladh a fhásann ar allas. Cé go bhfuil alúmanam éifeachtach ina chuspóir deiridh chun allais a stopadh, oibríonn sé i ndáiríre trí do faireoga allais a plugáil, a deir an Dr Giuseppe. Agus tú ag aistriú ó fhrithdhúlagrán go díbholaí, tá tú ag baint an alúmanam agus ag scaoileadh dramhaíola a cuireadh bac. Is próiseas nádúrtha é seo mar chuid de mheicníochtaí ionsuite ár gcorp, ach d’fhéadfadh go gcuirfeadh sé le boladh coirp atá beagáinín neamhghnách a scaoileadh i gcomparáid leis an méid a bhfuil tú cleachtaithe leis. Mar sin nuair a dhéanann tú an lasc ar dtús, ní hé nach bhfuil do dhíbholaí nádúrtha ag obair - ach tá do chorp - agus go nádúrtha!

Tógfaidh an coigeartú thart ar mhí nó níos lú

Cé go bhfuil an t-aistriú seo an-choitianta agus go hiomlán gnáth, is féidir leis a bheith an-chorraitheach fós. Molann an Dr Giuseppe am a thabhairt do do chorp dul i dtaithí air.

De ghnáth tógann sé timpeall trí nó ceithre seachtaine don chomhlacht é féin a rialáil tar éis an aistrithe; áfach, d’fhéadfadh sé seo a bheith níos giorra do roinnt daoine. Thabharfainn thart ar mhí duit féin taithí a fháil ar na hairíonna cosúil le barraíocht allais agus taise coirp, a deir sí.

Cad is féidir leat a dhéanamh chun na fo-iarsmaí a chomhrac?

Má theastaíonn roinnt cúltaca uait le linn do aistrithe, molann Raff gallúnach gualaigh a úsáid chun nigh faoi do chuid arm. Is féidir leat masc underarm a úsáid freisin déanta as cré bentonite agus fínéagar. Is féidir leis an dá rud cabhrú leis an bpróiseas a bhrostú.

Cad atá le cuardach i ndíbholaí nádúrtha

Mar a thugann Raff air, is cosúil go mór le díbholaí nádúrtha maith a roghnú bianna próiseáilte a thabhairt suas. Seachain táirgí le liostaí comhábhar fad úrscéal nuair is féidir. Tá acmhainn chabhrach EWG.org , a sholáthraíonn rátálacha glana do níos mó ná 120,000 táirge bia agus cúraim phearsanta.

Ba mhaith leat comhábhair nádúrtha, ghníomhacha a lorg a oibríonn chun fáil réidh agus neodrú a dhéanamh ar bholadh underarm, mar shampla cré caoilín, eucalyptus, agus coipeadh saccharomyces, ’a deir an Dr Giuseppe. Ba cheart duit comhábhair a bhfuil airíonna antibacterial acu a lorg freisin, mar ola crann tae agus ola cnó cócó.

Tá gníomhairí soothing ag comhábhair cosúil le coll cailleach feasa, im shea, agus céir bheach le haghaidh sruthán rásúir agus is féidir leo cabhrú le piocháin a chrapadh freisin. Is iad comhábhair eile a bheadh ​​uait comhábhair soothing, creamy cosúil le ola cnó cócó, agus púdair glasraí a ionsúnn fliuchtacht, a deir Raff.

Cad a sheachaint i deodorant nádúrtha

Díreach mar a chaitheann lipéad téarma cosúil le gach rud nádúrtha ar a lipéad, ní chiallaíonn sé sin go seasann na comhábhair do thimpeallacht shláintiúil a chruthú do do chuid neamhaibí. Beidh cumhráin shintéiseacha ag cuid acu, rud a d’fhéadfadh a bheith ina cheimiceán a chuireann isteach ar hormóin go minic agus a bhfuil leasaithigh i bhfolach acu mar phthalates, rud is maith linn a sheachaint, a deir Raff. Ní úsáideann Cleo + Coco ach blátholaí le haghaidh boladh. Déanfaidh an aicme seo de dhíbholadh nádúrtha boladh a neodrú / deireadh a chur leis agus cuideoidh sé le próiseas allais nádúrtha do choirp.

Is bratacha dearga iad uisce, alcól, agus glicéirín freisin. Is líontóirí iad seo agus ciallaíonn siad go bhfuil comhábhair níos lú comhrac in aghaidh boladh san fhoirmle. Tugann na comhábhair líonta seo baictéir isteach san fhoirmle agus éilíonn siad ansin leasaithigh a úsáid, nach bhfuil nádúrtha a thuilleadh, a deir Raff.

GAOLMHARA : 5 Botún Scéimhe atá á Dhéanamh agat atá Uafásach don Chomhshaol - agus Conas iad a Dheisiú