Is minic a smaoinímid gur rud maith é a bheith i do fhoirfeachtóir. Ach má bhíonn tú i gcónaí ag iarraidh a bheith foirfe - go háirithe san ionad oibre - is féidir go dtiocfadh strus, loscadh agus fadhbanna sláinte féideartha, léiríonn athbhreithniú taighde nua .

Is é an meiteashonrú, a d’fhéach ar an ngaol idir foirfeacht agus burnout, an chéad staidéar chun an t-iomlán a chomhiomlánú éifeachtaí na foirfeachta . Rinne na taighdeoirí anailís ar thorthaí ó 43 staidéar a rinneadh le 20 bliain anuas, agus iad ag teacht ar an gconclúid gur cosúil go bhfuil foirfeacht an-díobhálach nuair a bhíonn imní ar dhaoine daoine eile a ligean síos, nó mura sroicheann siad a gcaighdeán ard dodhéanta féin. Foilsíodh an staidéar sa Athbhreithniú Pearsantachta agus Síceolaíochta Sóisialta .

'Gabhann imní foirfeachta eagla agus amhras faoi fheidhmíocht phearsanta, rud a chruthaíonn strus a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le dóiteán nuair a éiríonn daoine ciniciúil agus stopann siad ag tabhairt aire, ’a dúirt an príomh-thaighdeoir Andrew Hill i ráiteas . 'Féadann sé cur isteach ar chaidrimh freisin agus é a dhéanamh deacair déileáil le deacrachtaí toisc go bhféachtar ar gach botún mar thubaiste.'

Is féidir leis an strus a chruthaíonn na hábhair imní seo cur isteach ar rath i dtimpeallachtaí acadúla agus spóirt, cé go raibh na héifeachtaí diúltacha is láidre san ionad oibre (b’fhéidir toisc nach dtéann léirithe ag an obair go minic). Is minic a nochtann an strus é féin i dóiteán, agus féadann sé cur le dúlagar, imní, neamhoird itheacháin, agus pian ainsealach nó tuirse , léirigh staidéir roimhe seo.

Ach níl gach gné den fhoirfeacht go dona. Ardchaighdeáin phearsanta a leagan síos agus ag obair go réamhghníomhach ina leith d’fhéadfadh an staidéar cabhrú le mothú éachta a choinneáil, fuair an staidéar. Is bealaí iad cuspóirí réalaíocha a chruthú, maithiúnas a thabhairt duit féin nuair a theipeann ort, agus féachaint ar mhainneachtain mar dheis foghlama chun foirfeacht a ghiaráil mar fhórsa dearfach, de réir Hill.

'Chabhródh sé freisin timpeallachtaí a chruthú ina gcuirtear luach ar chruthaitheacht, iarracht agus buanseasmhacht,' a dúirt sé.