Pizza Glas agus Bán

Rátáil: Gan rátáil

Ní raibh sé riamh níos fusa – nó níos deise – pizza fiúntach i mbialann i do chompord do thí féin ná leis an léiriú sofaisticiúla vegetarian seo. Sábhálfaidh tú an rabe brocailí searbh searbh i gairleog cumhra, ansin carn sé ar thaos pizza pillowy le dollop de crème fraîche agus méid flaithiúil de mozzarella agus Parmesan - ag cur an dá blas cisealach agus clúdach cáise go leor. Tar éis bácála, cuireann sprinkle gallchnónna agus calóga piobar dearg brúite saibhreas agus teas le gach greim. Chun é a thabhairt thar barr i ndáiríre, cuir ola olóige ar gach pióg chríochnaithe agus ansin cith le salann mara scagach agus piobar dubh úrmheilte.

Gailearaí

Pizza Glas agus Bán Pizza Glas agus Bán Creidiúint: Caitlin Bensel

Tástáil Achoimre oideas

lámha ar: 15 nóim san iomlán: 30 nóim Toradh: Freastalaíonn 4 Eolas Cothaithe

Comhábhair

Seicliosta Comhábhair
  • Meal coirce buí, le haghaidh bileog bácála
  • 2 spúnóg bhoird ola olóige
  • 3 clóibh gairleog, gearrtha go mín
  • 4 chupán rabe brocailí úra mionghearrtha (ó 1 sraith)
  • 1 spúnóg bhoird de zest líomóide (ó 1 líomóid)
  • ½ teaspoon salann kosher
  • 1 punt taos pizza siopa-cheannaigh, ag teocht an tseomra
  • ½ cupán uachtar úr
  • 1 cupán íseal-taise cuid-skim mozzarella cáis, stiallta
  • ¼ cupán cáis Parmesan, mionghearrtha
  • Gallchnónna tósta mionghearrtha agus piobar dearg brúite, le haghaidh riar

Treoracha

Seicliosta Treoracha
  • Céim 1

    Preheat oigheann go 500°F. Déan bileog mhór bácála rimmed go héadrom le min-choirce. Cócaráil ola agus gairleog i skillet mór thar mheán, ag corraigh go minic, go dtí go cumhra, thart ar 1 nóiméad. Corraigh i brat brocailí, ¼ cupán uisce, zest líomóide, agus salann. Clúdaigh agus cócaráil, gan cur isteach, go dtí go tairisceana, thart ar 5 nóiméad. Bain as teas.

  • Céim 2

    Roinn an taos ina dhá leath. Síneadh gach píosa isteach i ubhchruthach 15-by-5-orlach ar bhileog bácála ullmhaithe. Scaip crème fraîche go cothrom thar taos, ag fágáil teorainn ¼-orlach. Sprinkle le mozzarella, meascán brocailí rabe, agus Parmesan.

  • Céim 3

    Bácáil go dtí go bhfuil screamh órga agus cáise leáite, 12 go 15 nóiméad. Slice agus barr le gallchnónna agus piobar dearg brúite.

Fíricí Cothaithe

In aghaidh an Freastal: 597 calories; saill 29g; colaistéaról 63mg; snáithín 3g; próitéin 22g; carbaihiodráití 64g; sóidiam 1269mg; siúcraí 2g.