In ár n-iarrachtaí chun stop a chur le scaipeadh an coronavirus úrscéal, táimid ag glanadh ár lámha go dícheallach i gceart scaradh sóisialta , agus ag meabhrú dúinn i gcónaí gan teagmháil a dhéanamh lenár n-aghaidheanna (dáiríre, cén fáth go bhfuil sé sin deacair?). Ach anois, tá an CDC ag moladh beart cosanta amháin eile a chur leis: clúdaigh aghaidhe éadach a chaitheamh.

Chinn an CDC a bheartas maidir le maisc aghaidhe baile a nuashonrú Dé hAoine, 3 Aibreán, tar éis dó athbhreithniú a dhéanamh ar shonraí nua faoin úrscéal coronavirus. I ráiteas faoi na treoirlínte nua , a mhíníonn an CDC: 'Tá a fhios againn anois ó staidéir le déanaí go bhfuil comharthaí (& apos; asymptomatic & apos;) ag cuid shuntasach de dhaoine aonair a bhfuil coronavirus orthu agus gur féidir leo siúd a fhorbraíonn comharthaí sa deireadh (& apos; réamh-shíomptómach & apos;) an víreas a tharchur chuig daoine eile sula dtaispeánann siad na hairíonna. ' Ar an gcúis seo, molann an ghníomhaireacht anois éadan éadach baile a chaitheamh i suíomhanna poiblí, go háirithe in áiteanna ina bhféadfadh sé a bheith deacair bearta faid shóisialta a leanúint, mar shampla sa siopa grósaera nó sa chógaslann. Le bheith soiléir: ní chuireann caitheamh masc aghaidh deireadh leis an ngá atá le fadú sóisialta agus níochán láimhe go minic, ach ba cheart é a úsáid i dteannta leo.

Ach ná smaoinigh fiú ar masc aghaidh a cheannaíonn siopa a cheannach. Mar gheall ar ghanntanas maisc aghaidhe, is gá maisc éadach máinliachta agus riospróirí N95 a chur in áirithe d’oibrithe cúram sláinte túslíne a bhfuil géarghá acu le trealamh cosanta pearsanta (TCP).

Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor roghanna malartacha masc aghaidh sa bhaile ann, agus molann an CDC cúpla rogha éagsúil atá crafted as ábhair saor a d’fhéadfadh a bheith agat cheana féin timpeall an tí, lena n-áirítear fabraic spártha, sean-t-léine, nó bandana. Tabhair cuairt ar a suíomh Gréasáin le haghaidh ranganna teagaisc ar chlúdaigh aghaidhe éadach fuaite agus gan sew . Nó, bain triail as ár n-éadan stylish, pleated ar an masc aghaidh homemade, thíos, a rinne ár n-eagarthóir feidhmiúcháin, Rory Evans. Seo & apos; s cad ba chóir duit a chaitheamh nuair is mian leat bacainn amháin eile a chur idir tú féin agus an duine atá ina sheasamh (ar a laghad) sé throigh uait ar líne an Trádálaí Joe.

GAOLMHARA: Conas Masc Aghaidh Gan Sew a Dhéanamh Ag Úsáid Bandana nó T-Léine

Treoirlínte maidir le Measca Aghaidh Baile

Seo roinnt boscaí ar mhaith leat & apos; ll do masc aghaidh DIY a sheiceáil, de réir threoirlínte nuashonraithe an CDC & apos; s.

• Déan cinnte go n-oireann an masc go snugly fós go compordach i gcoinne d'aghaidh.
• Úsáid ábhar in-inúsáidte ar féidir leis uisce te agus glantach a láimhseáil. Nigh an masc tar éis gach úsáide (féach thíos).
• Roghnaigh ábhar atá & apos; s fite go docht ach in-breathable, agus bain úsáid as iliomad sraitheanna fabraice.
• Déan cinnte go gceadaíonn an masc análú gan srian.
• Seachain teagmháil a dhéanamh leis an masc agus tú á úsáid. Agus má dhéanann tú, glan do lámha leis díghalrán lámh alcólbhunaithe nó gallúnach agus uisce.
• Bain an masc ón gcúl, seachas teagmháil a dhéanamh le tosaigh an masc. Seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón, nó do bhéal agus an masc á bhaint agat.

Roghanna Clúdaigh Aghaidh No-Sew

Ar ámharaí an tsaoil, níl scileanna fuála de dhíth ort chun masc aghaidh éadach a dhéanamh. Go deimhin, an Tá ranganna teagaisc ag CDC le haghaidh clúdaigh aghaidhe atá crafted as bandanas nó sean-T-léine agus ceangail gruaige. Agus ábhar á roghnú agat, roghnaigh ceann atá & apos; s fite go docht fós in-breathable, agus bain úsáid as iliomad sraitheanna. Cosúil le masc aghaidh fuaite, caithfidh tú & apos; an clúdach aghaidhe a ní tar éis gach úsáide. Amharc ar ár bhfíseán teagaisc chun masc aghaidh gan sew a chruthú i nóiméid.

conas is féidir liom scuab gruaige a ghlanadh

Conas Mascanna Aghaidh a Nigh

Tar éis gach úsáid, nigh an masc le huisce te agus le glantach. Ansin, triomaigh go hiomlán ar shuíomh te do thriomadóir éadaí.

Conas Masc Aghaidh DIY a shew

Fíor Simplí Rinne eagarthóir feidhmiúcháin & apos; s, Rory Evans, maisc aghaidhe fabraice álainn di féin agus dá teaghlach. Le dearadh pleated a dhéanann aithris ar mhaisc máinliachta éadach, cabhraíonn sé le bearnaí idir an masc agus d’aghaidh a chosc. Is féidir píosa de scagaire folúis HEPA inbhainte a chur le haghaidh ciseal breise. Seo & apos; s conas do cheann féin a dhéanamh, céim ar chéim.

Míreanna Gaolmhara

Cruinnigh Do Sholáthairtí

• Rialóir
• Siosúr
• Peann
• Fabraic cadáis nite (nó sean-léine)
• Corda leaisteacha, gearrtha ina dhá fhaid 7 n-orlach, snaidhmthe ag na foircinn
• Sreang crochta pictiúr (nó glantóir píopaí)
• Mála scagaire folúis HEPA nó scagaire caife

Beart, Gearr, agus Sew

Gearr píosa fabraice i stiall atá 9-le-15 orlach. (Chun blas agus éagsúlacht bheag a thabhairt dom - ní thógann sé mórán na laethanta seo - bhain mé úsáid as dhá fhabraic dhifriúla.)

Fill an fhabraic i dhá thaobh leath-ciallmhar, ceart (nó maith) os comhair, agus marcáil na spotaí 3 orlach agus 6 orlach feadh an bharr. Sew ó na himill sheachtracha go dtí na spotaí seo - beidh tú ag cruthú an sliotán tosaigh le haghaidh sreangú agus scagaire (ach tagann sin níos déanaí!). Lúb a bheidh san fhabraic anois.

Déan an seam a fhritháireamh beagán, agus brúigh oscailte.

cad é an bealach is tapúla chun fáil réidh le sunburn

Agus na taobhanna cearta fós os comhair, sleamhnaigh corda leaisteach taobh istigh den lúb, agus an deireadh snaidhmthe díreach taobh amuigh d’imeall na fabraice. Bioráin foircinn an leaisteacha i bhfeidhm, ag coirnéil barr agus bun na fabraice. Stich thar bharr an leaisteacha chun é a dhaingniú ina áit, ansin fuaigh feadh an chiumhais (ag seachaint an leaisteacha). Nuair a shroicheann tú an chúinne íochtarach, greamaigh os cionn bhun an leaisteacha chun é a dhaingniú ina áit (cruthóidh sé seo lúb cluaise amháin). Déan arís leis an dara leaisteacha ar an taobh eile.

Cas an Measca ar thaobh na láimhe deise

Bioráin do mhéara isteach sa sliotán barr, faigh greim ar na cordaí, agus cas an masc ar thaobh na láimhe deise. Brúigh le haghaidh imill briosc.

Ar an mbarr, fuaigh cainéal tanaí & frac14; -inch 3 orlach isteach ó gach taobh, agus bí cinnte an limistéar os cionn na sliotán a choinneáil saor ó fhuáil. (Coinneoidh sé seo píosa sreinge, le go mbeidh sé oiriúnach go maith thar dhroichead do shrón.)

An Measca Bunúsach, Réamh-thaitneamhach

Seiceáil: Seo mar ba chóir do masc fuaite le chéile breathnú ar an bpointe seo.

Marcáil na Pleats

Le peann, marcáil gach orlach feadh taobhanna an masc (ag cruthú sé mharc ar gach taobh).

Bioráin na Pleats

Pleat an masc feadh na taobhanna: Bioráin an chéad mharc go dtí an dara ceann, an tríú go dtí an ceathrú, agus an cúigiú go dtí an sé cinn. (Déan arís ar an taobh eile.)

Sew na Pleats i bhfeidhm

Ag baint úsáide as meaisín fuála nó fuála de láimh, fuaigh feadh na pleats chun iad a dhaingniú ina n-áit.

Scagaire HEPA agus Sreang Crochta Pictiúr (Roghnach) a chur leis

Seiceáil: Seo mar ba chóir do masc anois-pleated breathnú. Faigh scagaire agus sreang don chéad chéim eile!

Cuir isteach Sreang Crochta Pictiúr

Snip sreang pictiúr 14 orlach, fillte ina dhá leath, agus lúb thar foircinn ghéar (nó bain úsáid as glantóir píopaí). Gearr scagaire caife (nó mála folúis) i dronuilleog 4-le-7-orlach. Sleamhnaigh an sreang isteach sa chainéal tanaí feadh an chiumhais barr. Sleamhnaigh an scagaire ina sliotán.

Tar éis gach úsáid, cuir an scagaire in áit, ansin nigh an masc de réir na dtreoracha thuas.