Nuacht iontach do na ceoltóirí uile atá amuigh ansin: D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh seinm ionstraime leis an am freagartha, de réir staidéir nua. Is é an perk breise ná rud is dócha a mbainfidh daoine de gach aois leas as, deir údair an staidéir, ach d’fhéadfadh sé a bheith tábhachtach go háirithe do dhaoine fásta níos sine a mbíonn a n-amanna freagartha níos moille le haois.

Rinne an taighde nua, ó Scoil Paiteolaíochta agus Éisteolaíochta Teanga Urlabhra Ollscoil Montreal, tástáil ar scileanna imoibrithe 16 ceoltóir agus 19 neamhcheoltóir, ar mhic léinn coláiste nó iarchéime iad go léir. Bhí seacht mbliana oiliúna ar a laghad ag na ceoltóirí go léir, agus i measc a gcuid speisialtachtaí bhí veidhlín, pianó, cláirseach, cnaguirlisí agus uirlisí eile.

conas a ghlanadh taobh istigh gloine oigheann

Shuigh na rannpháirtithe i seomra ciúin agus iarradh orthu luch ríomhaire a chliceáil nuair a chuala siad fuaimeanna ag teacht ó chainteoir, nó mhothaigh siad tonnchrith ag teacht ó bhosca beag. Agus ar an iomlán, bhí ag na daoine a sheinn uirlisí amanna freagartha níos gasta - le haghaidh spreagthaí cloisteála agus tadhlacha (creathadh) - ná iad siúd nach raibh.

Príomh-údar Simon Landry, Ph.D. Deir an t-iarrthóir san eolaíocht bhithleighis go n-éilíonn an uirlis a úsáid chun céadfaí iolracha a úsáid, agus gur féidir le cleachtadh rialta na céadfaí sin a mhionchoigeartú le himeacht ama.

Caithfidh ceoltóirí an sreangán (mar shampla) a bhraitheann ar a méar, ach caithfidh siad brú go cruinn freisin ar an láidir chun an fhuaim cheart a tháirgeadh, a dúirt sé le RealSimple.com i ríomhphost. Mar thoradh ar an oiliúint fhadtéarmach seo neartaítear cosáin céadfacha neural, a dúirt sé, go háirithe nuair a bhíonn scileanna á dtógáil le blianta fada.

Tugann Landry dá aire freisin, toisc go laghdaíonn amanna imoibrithe go nádúrtha le haois, go bhféadfadh seinm ionstraime roinnt comharthaí cognaíocha aosaithe a chomhrac agus cabhrú le daoine fásta níos sine fanacht ar an airdeall.

Tá sé ró-luath glacadh le tairbhí inchinne níos leithne ná mar a léirigh an staidéar, a deir sé - cé gur taighde roimhe seo é has mhol nasc idir am imoibrithe agus feidhm chognaíoch. Fuair ​​staidéar in 2015 freisin go raibh teiripe ceoil (sa chás sin, amhránaíocht) threisigh cuimhne i ndaoine le néaltrú.

Torthaí Landry, a foilsíodh san iris Brain agus Cognition , comhthéacs maith a sholáthar le haghaidh tuilleadh taighde, a deir sé.

Más féidir linn ceol imeartha, nó aon chineál oiliúna ilchéadfach a nascadh, ar an ábhar sin, le meath cognaíoch i gceoltóirí scothaosta a chosc, a deir sé, chuirfeadh sé fianaise mhaith ar fáil maidir le cabhracht na hoiliúna sin i ndaonra níos mó.

smaointe bronntanais do bhean 50 bliain d'aois

Mar sin, mura bhfuil ionstraim tógtha agat ón scoil mheánach: An bhfuil sé ró-dhéanach tosú? Deir Landry nach bhfuil sé soiléir an bhfuil buntáistí cognaíocha ann chun ceol a sheinm mar dhuine fásta, ach is dócha nach féidir é a ghortú.

Cuirfidh imirt ionstraime smacht, spreagfaidh sé chuimhneacháin fócais, tógfaidh sé naisc nua san inchinn, agus tá súil againn go gcuirfidh sé lúcháir ar fáil, a deir sé. Fiú mura ndéanann sé amanna freagartha a mhéadú, is buntáistí tábhachtacha iad sin uile le haghaidh stíl mhaireachtála chothrom.