• 5luachanna réalta: dhá
• 4luachanna réalta: aon
• 3luachanna réalta: 0
• dháluachanna réalta: aon
• aonluachanna réalta: 0

• Léirmheasanna Léigh
• Cuir Léirmheas leis

• 4 Rátálacha
• 3 Léirmheas

Is é anraith tapaidh agus cluthar a bhíonn i gceist don dinnéar.

Gailearaí

Tástáil Achoimre oideas

Ní gá go gciallaíonn bia compord suanbhruith i bpota ar an sorn ar feadh uaireanta. Uaireanta ní bhíonn babhla te anraith ach 30 nóiméad agus 10 gcomhábhar ar shiúl. Anseo, suanbhruith meascán de cabáiste slisnithe agus oinniún, agus prátaí mionghearrtha agus cairéid i brat glasraí le haghaidh béile sláintiúil, sásúil. Cuireann corraigh i bhfínéagar ag deireadh na cócaireachta gile, agus cuireann dollop uachtar géar saibhreas. Déan é a sheirbheáil le arán úr screamach le haghaidh dunking.

liosta gluaiseachta rudaí le déanamh

Comhábhair

• ¼ cupán ola olóige
• 6 chupán cabáiste glas slisnithe (ó 1 cabáiste ceann beag)
• 1 oinniún milis meánach, slisnithe (thart ar 2¼ cupán)
• Prátaí 2 Yukon Gold (thart ar 8 prátaí meánmhéide), scafa agus mionghearrtha
• 3 cairéad meánmhéide, gearrtha (thart ar 1½ cupán)
• 6 cupán brat glasraí
• 2 taespúnóg salann kosher, roinnte
• 2 spúnóg fínéagar fíon bán
• ¾ cupán uachtar géar
• 1 spúnóg bhoird dill úr mionghearrtha

Treoracha

• Céim 1

  Teas an ola i bpota mór os cionn meán-ard. Cuir cabáiste agus oinniún leis. Cook, corraigh ó am go chéile, go dtí go dtosaíonn tú ag wilt agus donn i spotaí, 8 go 10 nóiméad. Cuir prátaí, cairéid, brat, agus 1 teaspoon salann; a thabhairt chun boil. Laghdaigh an teas go meán-íseal agus suanbhruith, gan chumhdach, ag corraigh ó am go chéile, go dtí go bhfuil prátaí agus cairéid tairisceana, thart ar 20 nóiméad.

• Céim 2

  Bain pota as teas. Corraigh i fínéagar agus fágtha 1 teaspoon salann; stir i uachtar géar. Sprinkle le dill.

  áit is fearr chun tacair dinnéir a cheannach

Fíricí Cothaithe