Míreanna Gaolmhara

Scála siar ar suds.

De réir mholadh mo dhathóra, mhalartaigh mé mo shampoo le haghaidh foirmle saor ó shulfáit. Créam Glantacháin Foirfe Foirfe ($ 40, soleperfectproducts.com ) is é mo thuras é toisc gurb é an táirge annamh dhá-i-aon a dhéanann an dá phost - seampú agus riocht - go heisceachtúil go maith. Just a dhéanamh cinnte do chuid gruaige a fhliuchadh go maith sula ndéanann tú iarratas. Tabharfaidh sé seo duillín éigin a bhfuil géarghá leis, toisc nach n-imíonn an fhoirmle slaodach ar chor ar bith. Ansin, suathaireacht cúpla caidéal glantóir isteach i do scalp. Is é atá i gceist agam i ndáiríre dul isteach ann le do mhéar chun cabhrú le haon iarmhar a bhriseadh síos. Cosúil le pan gréisceach a ghlanadh, glacann sé sáithithe go maith agus beagán matáin chun an grit a bhaint amach. Tar éis mo massage scalp féin-riartha, glacaim aon uachtar atá fágtha agus oibrím é tríd an gcuid eile de mo chuid gruaige sula ndéantar sruthlú.

an bhfuil an dara bille spreagtha rite

Triomaigh go réidh.

Dhein mé mo thuáille cadáis le haghaidh rogha níos boige mar Aquis Microfiber Hair Towel ($ 21, amazon.com ), a sáithíonn an iomarca uisce gan an cuticle a garbhú (pas mór faux dóibh siúd a bhfuil baint acu le frizz), nó a bheith ina chúis le briseadh.

Caitheamh duit féin.

Uair sa tseachtain, bím ag sciorradh ar masc taise, gearrthóg mé suas é, agus féachaim ar eipeasóid iomlán de Tuismíocht a ligean i ndáiríre gach rud sáithithe roimh sruthlú. Tá iarracht déanta agam ar an luchtóg (in ainm taighde, ar ndóigh), agus ní bhuaileann aon rud L’Oréal Paris Deisiúchán Iomlán 5 Balm Scriosadh Damáiste - go háirithe ar an bpraghas ($ 6, drugstore.com ). Tá comhsheasmhacht tiubh, sioc-mhaith aige a scaipeann go héasca, a bholadh go blasta, agus a fhágann go bhfuil mo chuid gruaige sár-bhog.

Buille an práis.

Gach seachtain eile, cuirim seampú nó oiriúntóir le dath corcra ar an meascán. Is maith liom líne airgid ailceimiceach Davines ($ 24.50-28.50, us.davines.com ) toisc go dtógann sé an dinginess amach agus go hionraic, cuireann sé ar mo chuid gruaige breathnú beagán níos sine (feat iontach do snáitheanna róphróiseáilte). Ina theannta sin, tá an boladh - cé go bhfuil sé cumhra - i bhfad níos maslaí ná cuid de na cinn eile a ndearna mé iarracht orthu.

Deireadh le manglam.

Glacaim méid ceathrú-uachtar de Uachtar Críochnaithe Sachajuan ($ 26, sephora.com ) agus déan é a mheascadh le cúpla braon de OGX Healing + Vitimín E Ola Treáite ($ 8, ulta.com ) i mo phalms sula gcuirtear i bhfeidhm é ó lárfhaid go foircinn agus an ghruaig fós tais. Chomh luath agus a bhíonn mo chuid gruaige tirim go hiomlán, tógann mé cúpla braon breise ola agus rithim trí mo chuid foircinn amháin mar is iondúil go bhféachann siad ar an scraggliest.

Sin agat é: Mo regimen cúram gruaige iar-bleach. Admhaítear, tá sé beagán cothabhála, ach is é an t-aon rud a choinníonn mo chuid gruaige ó bheith ag breathnú cosúil le praiseach práis, triomaithe. Agus mar a dúirt comhghleacaí chomh sagely liom le déanaí, Is é do chuid gruaige do choróin. Caith leis mar ríchíosa. '