Dúirt Mamaí leat i gcónaí gan aon rud a chur i do chluas atá & apos; s níos lú ná do uillinn. Bhuel, bhí an ceart aici. Ní amháin gur comhairle mhaith é sin; is treoirlíne oifigiúil anois é don earwax a dhiagnóisiú agus a chóireáil , a d’fhoilsigh an American Academy of Otolaryngology - Fondúireacht Máinliachta Ceann agus Muineál Dé Máirt.

Glacann an nuashonrú seo le treoirlínte earwax an Fhorais, a foilsíodh ar dtús i 2008, cur chuige nua, dírithe ar thomhaltóirí, a deir Seth R. Schwartz, MD, cathaoirleach an ghrúpa nuashonraithe treoirlíne agus stiúrthóir míochaine ag an Ionad Éist le haghaidh Beatha ag Ospidéal Virginia Mason i Seattle. Cuimsíonn sé sin liosta de na rudaí is ceart agus nár cheart do dhochtúirí a chur ar aghaidh chuig a n-othar.

Rinneamar iarracht faisnéis a chur san áireamh a bhí infheidhme go díreach maidir leis an méid atá ag daoine sa bhaile, a dúirt an Dr. Schwartz le RealSimple.com. Agus is é an rud is tábhachtaí ba mhaith linn a chur in iúl d’othair ná nach bhfuil earwax míshláintiúil.

Déanta na fírinne, is iondúil go mbíonn earwax an-mhaith dár gcluasa: Cloíonn cáithníní salachar agus deannaigh leis na taiscí gunnaí, a choinníonn iad ó thaisteal níos faide síos sa chanáil chluas. Agus nuair a oibríonn ár gcorp mar ba chóir dóibh, bogann sean-earwax amach go nádúrtha le himeacht ama, agus sceitheann sé as - nó nitear é le linn snámha - de réir mar a dhéantar earwax nua.

Ach uaireanta téann an mheicníocht féin-ghlantacháin seo i bhfostú, agus is féidir le earwax an chanáil chluas a thógáil suas agus a bhac - coinníoll ar a dtugtar imprisean cerumen. Meastar go bhfuil tionchar nó ró-cerumen (aka earwax) ag thart ar 1 as gach 10 leanbh agus 1 as 20 duine fásta, rud a d’fhéadfadh comharthaí cosúil le caillteanas éisteachta, bualadh sna cluasa, boladh bréan, nó cluasa a bhraitheann clogged, pianmhar nó itchy . I ngrúpaí seanliachta agus moillithe ó thaobh forbartha de, d’fhéadfadh an céatadán a bheith chomh hard le trian.

Agus sin an áit a dtagann na treoirlínte isteach. Chomh maith leis an gcomhairle Elbow a luadh go coitianta, tugann an liosta nua de don’ts rabhadh i gcoinne ró-ghlanadh na gcluasa (a d’fhéadfadh greannú a dhéanamh ar an gcanáil chluas, ionfhabhtú a dhéanamh, nó fiú leibhéil earwax a mhéadú) agus a úsáid coinnle cluaise (nach bhfuil aon sochar bunaithe acu, ach a d’fhéadfadh damáiste tromchúiseach agus buan a dhéanamh).

Ar an láimh eile, is é an rud a mholann siad aire leighis a lorg má tá comharthaí caillteanais éisteachta, pian cluaise nó iomláine cluaise agat. Ba cheart duit dochtúir a fheiceáil freisin má bhíonn draenáil nó fuiliú ó do chluasa agat, cuireann siad leis, ar dóigh nach earwax is cúis leo agus go dteastaíonn tuilleadh meastóireachta uathu.

Ba chóir d’othair ceisteanna a chur ar a ndochtúirí freisin faoi bhealaí inar féidir leo a n-earwax a chóireáil sa bhaile, deirtear sna treoirlínte. D’fhéadfadh go n-áireofaí air sin cluaisíní softening céir a úsáid nó fiú do chluasa a shruthlú le huisce, a deir an Dr Schwartz. D’fhéadfadh do dhochtúir uiscitheoir tí a mholadh atá deartha le haghaidh glanadh cluaise, nó féadfaidh sé tú a atreorú chuig speisialtóir (cosúil le otolaryngologist nó éisteolaí) le haghaidh glantacháin in-oifig nó baint céir.

Is é an rud nár cheart duit a dhéanamh ná Q-tip a úsáid - nó aon uirlis bheag eile - chun iarracht a dhéanamh do chanáil chluas a ghlanadh. Is féidir le fiú rud chomh bog le swab cadáis traumatize an craiceann íogair, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le pian agus ionfhabhtú, a deir an Dr Schwartz. Agus deireadh le go leor daoine ag brú na céir níos doimhne isteach sa chluais. Déanann sé sin níos deacra dó a bhealach a dhéanamh amach go nádúrtha, agus is féidir leis níos mó comharthaí a chur faoi deara.

Agus ar deireadh, mura bhfuil aon comharthaí a bhaineann le earwax agat, fág do chluasa ina n-aonar. Maidir le mórchuid na ndaoine, is é atá le déanamh agat imill sheachtracha do chluasa a scriosadh le éadach níocháin nó le fíochán, a deir an Dr Schwartz. Ná téigh níos doimhne ná sin.

conas tiúilipí i bpotaí a choinneáil beo

Foilsíodh na treoirlínte nuashonraithe san iris Máinliacht Otolaryngology-Ceann agus Muineál , agus formhuiníonn roinnt grúpaí móra míochaine iad, lena n-áirítear Acadamh Mheiriceá na Lianna Teaghlaigh, Acadamh Meiriceánach na Péidiatraice, agus Cumann Seanliachta Mheiriceá.

Ba cheart go gcuirfeadh na treoirlínte i gcuimhne go láidir d’othair go dtosaíonn sláinte cluaise leo, a deir an Dr Schwartz, agus ba cheart go gcabhróidís le dochtúirí tábhacht nósanna sláintiúla a chur in iúl níos fearr - agus, sa chás seo, meas sláintiúil ar earwax.