Maidir le sláinteachas éadaí, déan barr an liosta rudaí a bhfuil a fhios agat gur chóir duit a bheith ag níochán níos minice ná mar a dhéanann tú. Is mise & apos; an chéad duine a admhaíonn gur dearmad mé é - nó go ndéanann mé dearmad air d’aon ghnó - nuair a bhíonn lá níocháin ag rolladh thart. Ceann amháin, an próiseas chun iad a ní isn & apos; t chomh furasta iad a chaitheamh sa washer, agus dhá cheann, tá sé & dodhéanta beagnach a rá cé chomh salach atá siad i ndáiríre.

Tugann sé sin díospóireacht níocháin eile dúinn: Cé chomh minic ba chóir duit do bhrat a ní? Cinnte bras aren & apos; t like jeans , áit ar cheart duit fanacht chomh fada agus is féidir sula níocháin iad. Ach ní maith leo & apos; ath fo-éadaí freisin, áit nach bhfuil aon níochán laethúil ann.

Danny Koch, saineolaí brassiere agus úinéir ceathrú glúin Chathair Nua Eabhrac & apos; s Siopa an Bhaile , molann sé gach caitheamh eile, nó faoin tríú, uasmhéid. An cúis? 'Is é an rud is mó atá tú & apos; ag iarraidh a dhéanamh ná sláine an bra a choinneáil chomh fada agus is féidir,' a deir Koch. 'Nuair a bhíonn tú & apos; sáite isteach ar feadh 10 go 12 uair an chloig in aghaidh an lae, ní amháin go mbailíonn an ball éadaigh olaí ó do chraiceann agus díbholaígh, ach síneann an leaisteacha agus cailleann sé a fhoirm trí chaitheamh. Agus tú féin agus apos; ag infheistiú áit ar bith idir $ 50 agus $ 100 le haghaidh píosa ardchaighdeáin, teastaíonn cúram comhsheasmhach uait chun d’infheistíocht a uasmhéadú. ' Val Oliveira, bunaitheoir Chicago-bhunaithe Seirbhísí Val & apos; s , aontaíonn sé, ag tabhairt dá haire go sáithfidh do bra an taise agus na baictéir go dosheachanta, agus go mbeidh droch bholadh, greannú agus ionfhabhtú b’fhéidir.

Anois, lig & apos; s dáiríre: Is dócha nach mbíonn an chuid is mó daoine ag déanamh a gcuid níocháin go minic. Agus tá sé fíor gur féidir le ró-níochán dochar a dhéanamh don elasticity, rud atá riachtanach chun tacaíocht cheart a sholáthar. Mura bhfuil tú allais i ndáiríre, deir Gwen Whiting, comhbhunaitheoir The Laundress, gur cheart duit fanacht gach coicís mar riail ghinearálta. ‘Tá minicíocht níocháin ag brath go mór ar an aeráid agus ar ghníomhaíocht choirp,’ a deir sí. 'Bí cinnte go nighfidh tú láithreach má d'oibrigh tú féin nó má rinne tú allas go suntasach chun boladh mí-áitneamhach a sheachaint.'

Mar sin, conas is féidir fanacht chomh fada sin idir níochán agus cloí le nigh dé-chaitheamh? Chun toradh iomlán a fháil ar infheistíocht, roghnaigh rothlú trí il bras sa bhliain (molann Koch ceithre cinn ar a laghad). Ligfidh malartach don bra a chruth agus a leaisteacha a fháil ar ais chun análú idir caitheamh.

Cad é an bealach is fearr le bra underwire a ní?

Cé go mbraitheann fuaimeanna bra níocháin chomh minic sin, sáraíonn Koch go n-éiríonn an gnáth-ghlanadh go tapa sa dara cineál le himeacht ama. Agus maidir leis an modheolaíocht: ‘Níl & apos; s ach bealach amháin,’ a deir Koch, purist níocháin láimhe. Murab ionann agus an chuid is mó d’éadaí eile, tá idir 35 agus 40 píosa i bras, chomh maith le miotail, ar féidir leo aimsir a chur go tapa sa mheaisín níocháin. Ina áit sin, deir sé le cliaint glantach íseal-suds a roghnú, cosúil le The Laundress Delicate Wash ($ 19; amazon.com ) nó an Soak is fearr leis an gcustaiméir ($ 16; amazon.com ), agus nigh go réidh - gan wring - i doirteal an seomra folctha ar feadh ceithre go cúig nóiméad sula ndéantar é a chrochadh ar an tslat cith nó ar an raca tuáille le triomú thar oíche.

Mar sin féin, is féidir leat bras níocháin a mheaisín ar thimthriall mín má tá mála níocháin mogalra agat chun iad a chosaint ar shnagadh agus ar dheora (cuimhnigh uisce fuar a úsáid agus na claspaí a dhúnadh ar dtús!). Ach is cuma, ná déan meaisín-thriomú riamh: 'Tarlaíonn an damáiste is mó do na snáithíní agus don elasticity sa triomadóir te ós rud é go laghdóidh an teas ard leaisteachas na fabraice & apos; s stuáil agus strapaí a shaobhadh.' a deir Lindsey Boyd, comhbhunaitheoir The Laundress. 'Croch-tirim i gcónaí ina ionad.'

Má tá tú & apos; ag déileáil le stains ó olaí coirp, féin-tanner, nó makeup, beidh ort TLC beag breise a thabhairt do do bra. Molann Whiting cóireáil a dhéanamh ar stains sula níocháin le rud éigin mar The Laundress Wash & Stain Bar ($ 7; amazon.com ). 'Fliuch an barra agus oibrigh an barra i strapaí bra, in áiteanna neamhionanna, agus in aon mharc stain eile,' a deir sí. Chun dinginess agus buí a chóireáil, déan presoak in imchuach atá líonta le huisce te agus cuir capful de The Laundress All-Purpose Bleach Alternative ($ 15; amazon.com ) ar feadh suas le 30 nóiméad. '