Faighimid borradh sonas díreach ó thuras a phleanáil, ceart?
Sea. Staidéar a foilsíodh san iris Taighde Feidhmeach ar Cháilíocht na Beatha léirigh sé go soláthraíonn an t-oirchill lúcháir sonas ann féin. Deirim, bainne é agus tosú ag pleanáil trí mhí roimh ré.
An mbaineann tábhacht leis an gceann scríbe?
Sea. Más é do sprioc scíth, ansin tá rud éigin íseal-eochair, cosúil le teach locha, in ord. Ach d’fhéadfadh go mbeadh dualgais chócaireachta agus glantacháin i gceist le teach a ligean ar cíos, rud a d’fhéadfadh maolú a dhéanamh ar scíth a ligean. Agus ní ghearrtar táille ar sheachtain fámaireachta ach má fhaigheann tú suaimhneas suí timpeall.
Conas is féidir leat fámaireachta a sceidealú ionas nach gcaithfidh tú tú amach?
Plean downtime. I mo theaghlach, déanaimid gníomhaíochtaí ar maidin, ansin bíonn tráthnóna saor in aisce. Nó is féidir leat fámaireacht a dhéanamh gach lá eile chun scíth a ligean don chéad eachtra eile.
Cad mar gheall ar fhad an turais?
Tá fianaise ann gur féidir le saoire níos faide scíth níos críochnúla a dhéanamh. Ach i ndáiríre, baineann sé le cáilíocht an ama. Murar féidir leat imeacht ach ar feadh deireadh seachtaine gan ríomhphoist a sheiceáil, is fearr duit é sin a dhéanamh. Is é an gaiste a mbíonn daoine ag titim isteach ann ná obair a dhéanamh leo ar saoire. Féadann sé seo strus agus teannas ollmhór a chruthú.
Cad a tharlóidh mura féidir cuidiú leis?
Ansin seiceáil r-phost ar maidin nó ag meánlae agus déan an chuid eile den am a dhíphlugáil.
Conas a bhraitheann tú faoi phostáil ar na meáin shóisialta agus tú ar saoire?
Tá tú ag dul ar saoire duit féin, ní do lucht leanúna leantóirí. Sábháil postáil nuair a fhilleann tú chun nach dtarraingítear isteach i do bheatha nuachta tú.
Cad mar gheall ar ghrianghraif a thógáil?
Taispeánann taighde, nuair a thógann tú pictiúr, go seachnaíonn an inchinn an chuimhne ar an gceamara - ní bheidh tú in ann é a thabhairt chun cuimhne freisin. Má chaitear go leor de do chuid ama ag glacadh grianghraif, caillfidh tú cuimhní cinn.
Cad eile is féidir a mharú scíthe?
Rud ar bith ba chóir. Ní chiallaíonn go bhfuil tú i bPáras go gcaithfidh tú dul chuig an Louvre. B’fhéidir go mbraitheann tú FOMO - eagla ort a bheith amuigh - ach is é pointe iomlán na saoire taithí a fháil ar ghníomhaíochtaí a mbíonn fonn ort.
Conas a sheachnaíonn tú obair nuair a théann rud éigin mícheart?
Cleachtadh glactha. Má dhéanann tú iarracht cur i gcoinne a bhfuil ag tarlú, sin nuair a bhíonn eispéireas pianmhar. Nuair a chaitheann do mhac tantrum nó mura féidir le hionadaí seirbhíse do chustaiméirí d’áirithint a fháil, féach go trócaireach ar na daoine atá i gceist, tú féin san áireamh. Is féidir leis cabhrú leat dul i ngleic le crá. Déan iarracht chomhfhiosach d’ionchais a scaoileadh saor agus a bheith oscailte go hiomlán do gach a tharlaíonn.
Ceaptar go méadóidh laethanta saoire ár dtáirgiúlacht ag an obair.
Sea. Nuair a bhíonn tú ar saoire, bíonn am agat dul i mbun an lae. Tagann an chuid de d’inchinn atá freagrach as léargas cruthaitheach beo agus tarraingíonn sí naisc idir rudaí nár nasc sí roimhe seo. Sin é an fáth go mbíonn chuimhneacháin aha ag daoine go minic nuair a fhilleann siad ar an obair.
Cén chaoi a gcuireann tú strus níos lú ar reentry iar-shaoire?
Tá riail taistil ifreann agam. Ní thógaim eitilt chasta abhaile chun mo thuras a shíneadh in aghaidh an lae. Is lú an seans go bhfillfidh sé go luath agus go mall in oiriúint don réaltacht - díphacáil, níocháin, aisghabháil ón scaird-mhoill. Déan an rud céanna ar do chéad lá ag an obair, agus déan iarracht cruinnithe sceidealaithe a sheachaint. Tabhair am duit féin dul ar ais i luascadh rudaí.
