Is dócha go ndeonaíonn tú cheana féin do bhainc bhia ag Lá an Altaithe agus na Nollag, nó go nglacann tú páirt i dtiomántáin chun airgead a bhailiú le haghaidh pantries bia agus scáthláin i do cheantar le linn na laethanta saoire. Ach nuair a bheidh deireadh leis na laethanta saoire, féadfaidh síntiúis bia sleamhnú ar chúl d’intinn - agus ní tusa an t-aon duine.

bealach is fearr a ghlanadh jewelry éadaí

Is tréimhse ríthábhachtach é an t-am seo den bhliain do bhainc bhia agus do pantries, deir saineolaithe: Tosaíonn síntiúis ag titim amach i mí Aibreáin, ach ar an drochuair níl an t-éileamh orthu. Tá an bronntanas an-láidir i rith na laethanta saoire agus féadann sé meath i rith an earraigh agus an tsamhraidh, an t-am nuair a theastaíonn an tacaíocht is mó uainn, a dúirt Kay Carter, POF An Dara Banc Bia Fómhar de Metrolina, lonnaithe i Charlotte, Carolina Thuaidh.

Ciallaíonn síntiúis agus feasacht a mhéadú i míonna an earraigh agus an tsamhraidh cúnamh a theastaíonn go géar a sholáthar do na 15.6 milliún teaghlach SAM atá ag fulaingt ó neamhshábháilteacht bia, de réir sonraí 2016 (an ceann is déanaí atá ar fáil) ón Seirbhís Taighde Eacnamaíochta na Roinne Talmhaíochta S.A.

Tá cuma difriúil ar neamhshlándáil bia do gach ceann de na teaghlaigh seo: D’fhéadfadh go gciallódh sé go gcuirfí iallach air airgead a chaitheamh ag an siopa grósaera nó é a chaitheamh ar riachtanais mar leictreachas nó uisce; b’fhéidir go gciallódh sé a bheith ag brath ar chláir lóin scoile chun béile amháin ar a laghad a thabhairt do do leanaí in aghaidh an lae, gan a fhios agat an mbeidh tú in ann bia a sholáthar don dá bhéile eile.

In iarracht cabhrú le neamhshlándáil bia a chomhrac - go háirithe san earrach agus sa samhradh— Fíor Simplí i gcomhpháirtíocht le Walmart, Beathú Mheiriceá, líonra sóisialta comharsanachta príobháideach Béal dorais, agus Tábla Comharsan chun cabhrú le pobail a thabhairt le chéile maidir leis an gceist thábhachtach seo.

Trí imeachtaí i bpobail i Charlotte, Carolina Thuaidh; Phoenix, Arizona; Pittsburgh, Pennsylvania; Virginia Beach, Virginia; agus Orlando, Florida, tá an comhrialtas seo ag obair chun comhráite a spreagadh chun deireadh a chur le neamhshlándáil bia a choinnítear thar bhéilí comhchoiteanna ag táblaí fada fáiltiúla a sholáthraíonn Tábla Comharsan.

Faigh tuilleadh eolais faoi Tábla Chomharsan & apos; s, agus faoin gcaoi a dtugann sé pobail le chéile:

Fáiltíonn na dinnéir comhpháirtíochta seo roimh cheannairí pobail agus baill, oifigigh chathrach, príomhchócaire áitiúla, ionadaithe ó bhainc bhia, agus go leor eile chuig comhrá a dhíríonn ar an gcaoi ar féidir leo oibriú le chéile chun neamhshlándáil bia a chomhrac go háitiúil. Tar éis an bhéile agus an chomhrá, fanann an tábla mar bhronntanas ó Neighbour’s Table agus mar spás do bhaill an phobail teacht le chéile le haghaidh tuilleadh díospóireachtaí.

Tá ocras ar dhaoine i gcaitheamh na bliana, ar an drochuair, a deir Cathy Davis, Príomhoifigeach Margaíochta & Cumarsáide ag Beathú Mheiriceá, an eagraíocht faoisimh ocrais baile is mó sa tír. Baineann sé i ndáiríre le feasacht a spreagadh sa phríomhthréimhse seo agus ocras a choinneáil ar aon intinn i rith na bliana.

Ag iarraidh cabhrú? Seo cúpla céim shimplí is féidir leat a thógáil chun tionchar tromchúiseach a imirt ar theaghlaigh atá ag streachailt le neamhshábháilteacht bia i do chomharsanacht.

cad is féidir leat é a úsáid in ionad na rósaí

1. Sula ndeonaíonn tú, fiafraigh de do bhanc bia áitiúil cad is mó a theastaíonn uathu.

Níl a fhios ag aon duine cad iad na teaghlaigh bia neamhchinnte i do phobal is fearr a theastaíonn uathu ná an banc bia áitiúil. Tá earraí mar im peanut, pónairí, gránach, agus torthaí agus glasraí ag teastáil ón gcuid is mó díobh, ach d’fhéadfadh go mbeadh riachtanais níos sainiúla ann freisin: Níl a fhios agat go dtí go n-iarrann tú. Is féidir leat a fháil an banc bia is gaire duit agus an uirlis Feeding America á úsáid agat.

2. Glac páirt i bhfeachtais náisiúnta chun cabhrú leis an ocras a chomhrac.

Walmart atá i gceannas ar an Troid Ocras. Athrú Spark. feachtas gach bliain ó 2014, ag tabhairt cuid de phríomhchomhlachtaí bia na tíre le chéile le bonn custaiméirí ollmhór Walmart mar iarracht ar fud na tíre ocras a laghdú. In 2017, bhronn an feachtas míosa coibhéis de thart ar 218 milliún béile ar Beathú Mheiriceá & apos; s líonra, a fhreastalaíonn ar gach contae sna Stáit Aontaithe Tosaíonn feachtas 2018 an 2 Aibreán - féach conas is féidir leat cur leis wm8.walmart.com/Hunger.

3. Deonaigh bianna úra chomh minic agus is féidir leat, in ionad cinn stánaithe.

Ná dumpáil na cannaí deannaigh ó chúl do pantry ar bhruacha bia. Murar féidir leat é a ithe, ní féidir leis na teaghlaigh a bhfuil siad ag cabhrú leo ach an oiread. Tá Feeding America agus a líonra fairsing ag díriú ar bhianna úra, cothaitheach a sholáthar a oiread agus is féidir: As na 5 billiún punt bia a dáileadh an líonra Feeding America anuraidh, táirgeadh 25 faoin gcéad, de réir Davis.

bealach ceart chun tábla dinnéar a shocrú

Is minic a bhíonn sé deacair ar dhaoine a chónaíonn i mbochtaineacht bianna sláintiúla mar tháirgí úra, feoil agus táirgí déiríochta a íoc, a dúirt Carter. Cé gur féidir leis an gcéatadán a bheith éagsúil ó bhanc bia go banc bia, ag Second Harvest Food Bank of Metrolina i Charlotte, is táirgí úra, feoil agus déiríochta os cionn 35 faoin gcéad den 54 milliún punt a dháileann muid go bliantúil. Teastaíonn na míreanna seo le haghaidh aiste bia sláintiúil ach go minic bíonn siad sroichte do theaghlaigh agus do sheanóirí a chónaíonn gar nó faoi leibhéal na bochtaineachta.

Deir Carter go spreagann sí baill an phobail chun na míreanna seo a bhronnadh, agus sraitheanna breise a phlandáil ina ngairdíní táirgí (má tá siad acu) le hintinn na bianna sin a bhronnadh. Cuidíonn aon síntiús úr - fiú mála oráistí a phioc tú ar do thuras grósaeireachta seachtainiúil.

4. Smaoinigh ar airgead a bhronnadh ar bhainc bhia freisin.

Féadann bainc bhia síntiús beag airgid a thiontú ina chainníochtaí móra bia - níos mó ná mar a bhailíonn siad i dtiomáint bia traidisiúnta. Mar shampla, baill de Bheatha Mheiriceá is féidir le líonra na mbanc bia oibriú tríd an líonra agus le dáileoirí áitiúla chun méideanna móra táirgí agus bianna eile a fháil ar phraghas i bhfad níos lú ná an praghas miondíola, ag síneadh síntiúis dollar i bhfad níos faide ná mar atá siad in ann síntiúis bia a shíneadh.

5. Déan obair dheonach má tá beagán ama agat le spáráil.

Tá am a bhronnadh chomh tábhachtach céanna chun earraí agus cistí a bhronnadh. Ní féidir le bainc bhia, mionbhrístíní, cláir bhéile agus ionaid dáilte eile cabhrú le teaghlaigh i ngátar gan daonchumhacht ó oibrithe deonacha pobail.

6. Feasacht a mhúscailt faoi neamhshlándáil bia.

Labhair le do theaghlach, le do chairde, le do chomhoibrithe, agus le do chomharsana faoi na dúshláin i gcaitheamh na bliana a bhíonn ag teaghlaigh atá neamhshábháilte ó thaobh bia de (scaip an teachtaireacht ar na meáin shóisialta freisin!). Spreag iad chun síntiús a dhéanamh, an focal a scaipeadh, obair dheonach a dhéanamh, agus a bheith páirteach a oiread agus is féidir - cuidíonn gach gníomh dearfach.