An Treoir Deiridh um Shábháil Sláintíocht ar Ionadaíocht Luibh agus Spíosraí

Bhíomar go léir ann: tusa & apos; ath sa stráice deiridh de do eispéireas cócaireachta saoire, agus díreach mar a thosaíonn tú ag críochnú an finale mhór - pie pumpkin, ar ndóigh - tuigeann tú go bhfuil tú & apos; go hiomlán as sinséar. Agus allspice. (Agus uachtar trom is dócha agus plúr freisin, toisc go bhfuil sé & apos; s 2020 agus sin & apos; s an chuma atá ar an saol na laethanta seo.)

Tá sé cosúil le soláthar iomlán, úr agus seasmhach de luibheanna agus spíosraí triomaithe a chur chuig an bhfiaclóir - tá sé chomh furasta sin a chur ar ceal go dtí an nóiméad a ndéarfaidh tú & apos; go bhfuil béal lán de chuas agat. Cé gur bhuaigh muid & apos; t argóint gur féidir le pióg pumpkin gan spíosra dul in iomaíocht go maith leis an leibhéal pian a bhaineann le canáil fhréamh ionchasach, níl aon ghanntanas struis ann maidir le comhábhair atá in easnamh.

Ar ámharaí an tsaoil, táimid & apos; ath anseo chun roinnt réiteach cliste a thairiscint. Don treoir dheiridh ar ionadú bácála, faigh ár gcairt iomlán anseo . Fuair ​​muid & apos; ve babhtálacha freisin bainne galaithe , uachtar trom , uibheacha , giosta , siúcra donn, bláthach , agus fiú Púdar pumpkin DIY , spíosra pie pumpkin , agus uachtar géar.

Is cluiche liathróid eile ar fad luibheanna agus spíosraí. Sula bhfaigheann tú féin le pan leath-chócaráilte de patatas bravas agus gan aon paprika sa teach, tá cúpla céim shimplí is féidir leat a thógáil chun é seo a chosc ó tharla riamh. Ar dtús, íoslódáil ár seicliostaí éasca le foghlaim cé na spíosraí bunúsacha agus na spíosraí gourmet ba chóir duit a choinneáil i do pantry i gcónaí. Ar aghaidh, bain úsáid as na leideanna seo ó na geniuses thall ag The Home Edit chun do spíosraí a choinneáil eagraithe go maith - ar an mbealach sin, is féidir leat a fheiceáil cad atá agat cheana féin agus na rudaí a theastaíonn uait a athstocáil - agus smaoineamh ar infheistiú i tráidire eagraíochta spíosraí inacmhainne. Faoi dheireadh, seiceáil do dhátaí éaga spíosra & apos; s. Caillfidh spíosraí blas agus neart le himeacht ama, agus tá an tréimhse seo i bhfad níos giorra ná mar ba mhaith linn. Meastar go bhfuil an chuid is mó de na blastanais seasmhach ar an seilf ar feadh thart ar thrí bliana, ach ní bhlaiseadh do nytmeg aon rud cosúil le nytmeg ceart i gcodán den am sin.

Má aimsíonn tú rud éigin in easnamh ort fós, seo cúpla ionadú cliste ar spíosraí agus luibheanna ar féidir leat triail a bhaint astu.

Comhshó Úr le Tirim do Luibheanna

Na chéad rudaí ar dtús. Má iarrann oideas luibheanna úra ach go bhfuil do cheann féin fite fuaite nó gan a bheith ann, is féidir leat babhtáil sa leagan triomaithe. Ach toisc go mbíonn blas níos tiubhaithe, níos láidre ag luibheanna triomaithe ná luibheanna úra, teastaíonn níos lú uait & apos; ll. Molaimid aon trian den mhéid a iarrtar a chur ina ionad. Ciallaíonn sé seo gurb é an cóimheas ceart 1 spúnóg bhoird de luibheanna úra go 1 teaspoon luibheanna triomaithe, mar tá 3 taespúnóg go 1 spúnóg bhoird ann.

Ionadach Allspice

Má tharlaíonn go bhfuil caora allspice iomlána agat, is féidir leat sé caora iomlána a úsáid in ionad 1/4 go 1/2 teaspoon spíosraí talún, agus má tá tú & apos; in ann iad a bhaint sula ndéantar iad a sheirbheáil. Gan allspice iomlán? Cumaisc le chéile páirteanna cothrom cainéal talún, nytmeg, agus clóibh.

Ionadach Aniseed (Anise Sed)

Babhtáil i síolta finéal i méideanna comhionanna, nó bain úsáid as Fleasc de sliocht ainíse.

nuair a dhéanann tú tosú ag fáil wrinkles

Ionadach Basil

Úsáid mint úr (beagán níos lú) nó cilantro úr in áit basil úr.

Ionadaíocht ar Bhreacáin Aráin

Bain úsáid as scáinteoir brúite nó blúiríní gránach, cornflakes, nó croutons sa chóimheas céanna.

Ionadach Cardamom

Babhtáil i sinséar triomaithe, ag leanúint an chóimheas céanna.

Ionadach Chervil

Úsáid tarragón nó peirsil.

Ionadach Púdar Chili

Le haghaidh 1 taespúnóg, bain úsáid as oregano triomaithe 1⁄2 teaspoon, cumin triomaithe 1⁄4 teaspoon, agus Fleasc de anlann te i mbuidéil.

Ionadach Chives

Babhtáil i oinniúin glas, oinniún, nó leek.

Ionadach Cilantro

Úsáid peirsil úr duilleog réidh in áit cilantro úr.

Ionadach cainéil

Úsáid nutmeg nó allspice, ach níl ach 1/4 den mhéid a iarrtar.

Clove Ionadach

Is ionadú oiriúnach iad allspice, cainéal, agus nutmeg.

Ionadach Cumin

Babhtáil i bpúdar chili.

Ionadach Séasúrach Bagel

Chun do Séasúrú Bagel Everything a dhéanamh duit féin ón tús, ní gá ach síolta sesame, síolta poipín, gairleog triomaithe, oinniún triomaithe agus salann kosher a mheascadh.

Ionadach Síolta Fennel

Bain úsáid as méid beagán níos lú de shíol ainíse, in éineacht le pinch de soilire mionghearrtha, síolta cumin, síolta caraway, nó dill.

conas braid braid eas

Ionadach Púdar Gairleoige

Is ionann clove gairleog amháin agus thart ar 1/8 teaspoon de phúdar gairleog (FYI, déanann clóibh amháin gairleog thart ar 1 teaspoon gairleog mionghearrtha nó 1/2 teaspoon gairleog mionaithe.) Is féidir leat thart ar dhá oiread salann gairleog a chur ina ionad freisin púdar gairleog, ach bí cinnte gearradh siar ar salann i d’oideas dá réir.

Ionadach Sinséar

I pinch, is féidir allspice, cainéal, mace, nó nutmeg a chur in ionad sinséar triomaithe.

Ionadach Séasúrach na hIodáile

Déan meascán de basil codanna comhionanna, oregano, agus Rosemary a chumasc le chéile, ansin cuir pinch de phiobar dearg talún.

Ionadaí Salt Kosher

Úsáid salann boird mín, ag cur 1⁄2 go 3⁄4 in ionad an mhéid a iarrtar.

Ionadach Mace

Úsáid allspice, cainéal, sinséar, nó nutmeg ina ionad.

Ionadach Marjoram

Oibreoidh Basil, thyme, nó blasta.

Ionadach Miontas

Anseo, bain triail as beagán basil, marjoram, nó rosemary ina ionad.

Ionadach Nutmeg

Babhtáil i cainéal, sinséar, nó mace. Más oideas milis é & apos; s, is féidir leat triail a bhaint as allspice freisin.

Ionadach Oregano

Ba chóir go ndéanfadh thyme nó basil an cleas.

Ionadach Paprika

Is é an geall is fearr atá agat ná púdar ancho chili, ach oibreoidh púdar cayenne freisin (coinnigh i gcuimhne go bhfuil cayenne i bhfad níos spicier ná paprika, mar sin tosaigh le méid beag agus faigh blas agus tú ag dul).

Ionadach Peirsil

Is féidir le Chervil nó cilantro athsholáthar leordhóthanach a dhéanamh.

Ionadach Séasúrach Éanlaithe

In ionad 1 taespúnóg de shéasúr éanlaithe clóis, cuir 3/4 saoi teaspoon in ionad móide meascán teaspoon 1/4 de cheachtar marjoram, thyme, piobar dubh, Rosemary nó blasta.

Spíosra Pumpkin Pie

Chun 6 spúnóg bhoird de spíosra pumpkin a dhéanamh, déan 3 spúnóg bhoird de cainéal talún, 4 taespúnóg sinséar talún, 3 taespúnóg de chnó talún, 1 clóibh talún taespúnóg, agus 1 spúnóg talún taespúnóg.

Ionadach Piobar Dearg

Cuir anlann piobar te buidéil daite nó piobar dubh le do mhias.

Ionadach Rosemary

Is féidir le thyme, tarragon, nó blasta oibriú in ionad Rosemary úr nó triomaithe.

Ionadach Saffron

Faighimid é, tá sé & apos; s daor. Úsáid turmeric Fleasc le haghaidh leid datha.

Ionadach Sage

Is féidir leat babhtáil a dhéanamh i séasúrú éanlaithe clóis, Rosemary, blasta, nó marjoram.

Ionadach Savory

Bain triail as ceachtar thyme, saoi, nó marjoram.

Ionadach Tarragon

Oibríonn Chervil, mar a dhéanfadh síol finéal Fleasc nó ainíse.

toner is fearr le haghaidh acne tirim craiceann seans maith

Ionadach Thyme

Is iad Basil, oregano, marjoram, nó savory do go-tos nuair a bhíonn tú & apos; ath as thyme.