Níl aon rud chomh cluthar le héadaí workout - tá a fhios agat, na luiteoga yoga is fearr leat nó hoodie Sherpa a chaitheann tú chuig an seomra aclaíochta agus uaidh, ach cad a tharlódh dá mbeidís chic go leor le tarraingt lasmuigh den rang yoga? Ar ámharaí an tsaoil, tá do chuid píosaí chun allais a dhéanamh sa seomra aclaíochta stylish go leor le caitheamh san oifig, uair an chloig sona, nó ag rith timpeall an bhaile.

conas a ghlanadh hata salach

Déan iarracht do bhróga siúil a nuashonrú go rud éigin a bhfuil níos mó greim aige air, cosúil le tosaithe siúil (dáiríre). Tá dathanna candy orthu a bhfuil dúil agat iontu - ní hiad na buataisí siúil a gheobhaidh tú sa siopa lasmuigh. Nó, tabhair nuashonrú caol do do sneakers sráide le stríoca maisithe nó fabraicí cluthar chun do chosa a choimeád te an lá ar fad.

GAOLMHARA: 8 Cleachtaí Meáchan Coirp Is Féidir Leat a Dhéanamh cibé áit ina bhfuil tú

Ní bheidh a fhios ag aon duine an difríocht idir do chaitheamh feidhmíochta agus do wardrobe oibre nuair a chaitheann tú sciorta fillte lomra-lomra chuig an oifig a bhfuil cuma chomh chic le do sciorta peann luaidhe. Babhtáil amach do seaicéad moto téigh go ceann le haghaidh ceann atá breathable agus edgy ag an am céanna. Is féidir leat freisin tú féin a chur ag taitneamh le píosaí miotalacha nó leagan úr den chulaith spóirt a chaith tú sa choláiste. Tá grúpa uile-éadaí éadaí ban curtha le chéile againn do mhná a oibríonn cibé áit nó cibé áit ina bhfuil tú.

Míreanna Gaolmhara

1 Cuir Roinnt Imeall leis

Tá cruth clasaiceach ar an seaicéad moto neoprene seo ach casadh ardteicneolaíochta nach bhfuil i do leagan leathair: pléadálann uillinn le haghaidh solúbthachta breise, chomh maith le cosaint UV ionsuite.

• Ceannaigh: Tote Oliver Thomas Wingwoman, $ 99; theoliverthomas.com .
• Seaicéad Sciathán Ráiteas Misin, $ 425; Missionstatement.com .
• Turtleneck Knit Tech Ingearach-Bloc Spórt Thoraí, $ 228; torysport.com .
• Sneaker Johnston & Murphy Jules, $ 168; johnstonmurphy.com .

a dó Beart Suas

Déan aimsir ghaofar a choinneáil amach le píosaí inslithe mar an sciorta timfhilleadh líneáilte lomra seo. Oibríonn sé péireáilte chomh maith céanna le sweatshirt cropped thar riteoga nó luiteoga le haghaidh teas breise.

• Ceannaigh: Hoodie Nike Tech Packable, $ 130; nike.com .
• Tosaithe Lása Ghearr Cinéiteach Sorel, $ 160; nordstrom.com .
• Sciorta Timfhilleadh Te-Líneáilte uiscedhíonach Uniqlo, $ 30; uniqlo.com .

3 Shine Ar

Ionchorpraigh miotalacha chun snagcheol láithreach a dhéanamh ar chuma shimplí lúthchleasaíochta. (Agus sea, is féidir leat aipeanna óir agus airgid a mheascadh.)

• Ceannaigh: Seaicéad cróoscóp Koral Aurum, $ 285; koral.com .
• Timfhilleadh Oiliúna Nike Sleeveless, $ 70; nike.com .
• Beanie súilíneach Adidas Originals, $ 24; eastbay.com .
• Gola Bullet Luster Shimmer Shimmer, $ 85; ag teacht go luath.

4 Téigh Sean Scoil

Tá an culaith spóirt a chaith tú sa choláiste ar ais, ach i ndathanna níos deise agus ciorruithe níos oiriúnaithe. Ar feadh laethanta agus tú ag cur céimeanna breise isteach, déan dílsiú puimcín cinched a leagan thar geansaí nó duillín ar péire buataisí siúil a mheallann an tsúil.

• Ceannaigh: Pant Track Champion, $ 50; Champion.com .
• Tosaithe Hiker Uiscedhíonach Uile-tír-raon Cole Haan ZeroGrand, $ 270; colehaan.com .
• Dílsiú Buaic Athleta Banner, $ 158; athleta.com .
• Tracksmith Van Cortlandt singlet, $ 65; riantamith.com .