éigeandála-kit-flashlight Creidmheas: TRISH GANT/GETTY IMAGES Seicliosta- Cuir tú féin ar an eolas faoi thubaistí a d’fhéadfadh a bheith i do cheantar.
Má tá cónaí ort ar thuilemhán nó má tá do bhaile mór ar lochta gníomhach, ní mór duit pleanáil dá réir. Seiceáil ready.gov le haghaidh a bhfuil tú ag súil leis i do cheantar áitiúil.
conas cáilíocht an aeir sa bhaile a fheabhsú
- Cruthaigh trealamh soláthair éigeandála bunúsach.
Bí cinnte go bhfuil na nithe seo a leanas i do threalamh: Uisce (bíodh galún amháin in aghaidh an duine, in aghaidh an lae, ar feadh trí lá); bia (bíodh soláthar trí lá d'earraí neamh-mheatacha agat); is féidir opener; raidió faoi thiomáint ceallraí; flashlight; cadhnraí breise; tuáillí tais agus málaí truflais (do riachtanais sláintíochta); léarscáileanna áitiúla (mura bhfuil do bhealach aslonnaithe réamhphleanáilte in ann pas a fháil, is féidir leat cúlbhóthar a dhéanamh, más gá); trealamh garchabhrach; feadóg (chun comhartha chun cabhair a fháil); eochair nó greamairí (chun fóntais a mhúchadh); masc deannaigh.
- Smaoinigh ar roinnt míreanna breise, ag brath ar riachtanais do theaghlaigh.
D'fhéadfadh go mbeadh: Bia, cógais, agus bréagáin do pheataí; foirmle do naíonáin agus diapers; eyeglasses breise; duillín oideas breise nó athlíonadh míochainí tábhachtacha (labhairt le do dhochtúir); bróga compordacha agus athrú éadaí do gach ball den teaghlach; pluideanna nó málaí codlata.
- Déan mála beag le dul.
Cruthaigh leagan beag de threalamh éigeandála le bunriachtanais cosúil le bia neamh-mheath, uisce, feiste beag garchabhrach, agus athrú éadaí ar féidir leat a ghreamú faoi dheifir nó a choinneáil sa charr.
conas spúinse a ghlanadh i micreathonn
- Bíodh do bhealaí aslonnaithe ar eolas agat.
Bíodh níos mó ná rogha amháin agat chun imeacht as an mbaile go tapa. Cuidíonn sé le léarscáileanna páipéir a choinneáil i do chonsól cairr sa chás go n-imíonn do ghuthán as ceallraí.
- Ainmnigh trí láthair cruinnithe teaghlaigh.
Roghnaigh áit in aice leis an teach le bualadh le chéile i gcás dóiteáin. Roghnaigh ceann eile atá sa réigiún, ar eagla go bhfuil gach duine scaipthe agus nach féidir leo teacht abhaile. Bíodh trian acu atá as baile, dá mbeadh ar do theaghlach aslonnú ar leithligh.
- Roghnaigh teagmhálaí lasmuigh den bhaile.
Ainmnigh duine den teaghlach nó cara amháin a bheidh in ann feidhmiú mar dhuine pointe má tá do gharteaghlach scartha.
conas a nigh gruaige dubh nádúrtha comh
- Déan liosta d’uimhreacha fóin tábhachtacha.
Ba chóir go mbeadh liosta de na teagmhálacha tábhachtacha a iompraíonn siad leo ag gach duine sa teaghlach. Bí cinnte go n-áiríonn tú uimhreacha do d'oifig, d'oifig do pháirtí, do scoileanna do leanaí, do chúram lae, do dhochtúirí, agus do bhaill teaghlaigh gar. Cuir san áireamh uimhreacha do chuideachtaí árachais sláinte agus úinéara tí, chomh maith le huimhreacha do pholasaí.
- Scríobh síos eolas pearsanta tábhachtach.
Ar an liosta guthán éigeandála céanna, tabhair faoi deara aon riochtaí leighis atá agat. Do do leanaí óga, taifead dáta breithe, seoladh, agus riochtaí leighis. Is féidir leat teimpléad a phriontáil ina liostaítear an fhaisnéis seo go léir ag réidh.gov .
- Bíodh plean éigeandála scoileanna do leanaí ar eolas agat.
Má dhéantar do pháistí a aslonnú ón scoil nó as cúram lae, cá dtéann siad? Cá háit ar féidir leat iad a phiocadh suas? Cuir tú féin ar an eolas faoi fhreagraí na gceisteanna seo anois, seachas níos déanaí.
- Cruinniú teaghlaigh a sceidealú.
Déan cinnte go bhfuil do phlean éigeandála ar eolas ag gach duine agus go dtuigeann sé é. Labhair faoi phointí cruinnithe, pléigh sábháilteacht dóiteáin, agus iarr ar na páistí páirt a ghlacadh i ndéanamh an trealaimh soláthair éigeandála. Féadfaidh siad tú a chur ar an eolas faoi rud éigin a ndearna tú dearmad air - cosúil leis an ngá atá le blaincéad slándála spártha.
