Lig & apos; s rud amháin go díreach: Níor chóir duit & apos; t a bheith ag popping do pimples. Is féidir ionfhabhtú féideartha a bheith mar thoradh ar popping pimple, scarring , agus hyperpigmentation iar-athlastach (na spotaí melanin dorcha sin a fágadh mar thoradh ar thráma craiceann). Ach táimid uile & apos; maidir le gach duine, agus is é an rud céanna é a rá le duine gan pimple a phiocadh agus a rá le duine gan cnaipe ollmhór dearg a bhrú a deir 'brú orm.' Cé go bhfuil a fhios agat nár cheart duit & apos; t é a dhéanamh, is dócha go ndéanfaidh tú & apos; é ar aon nós. Mar sin an chéad uair eile a gheobhaidh tú do lámha ag bogadh go fo-chomhfhiosach chuig an zit sin, b’fhéidir go mbeadh tú ar an eolas faoin ngníomh is sábháilte.

B’fhéidir gurb é Sandra Lee, MD, deirmeolaí bord-dheimhnithe, bunaitheoir SLMD Skincare, agus pimple popper extraordinaire an duine is fearr a bhfuil aithne aige ar an dóiteán seo. B’fhéidir gur chuala tú faoin leasainm ba choitianta uirthi: an Dr. Pimple Popper - sea, an duine céanna a chuireann pimples ollmhóra ar dhaoine & apos; Youtube , agus fiú go bhfuil seó teilifíse tiomnaithe dó.

Do dhuine a bhfuil a branda iomlán tógtha aici ar popping, tá sí & apos; s go láidir i gcoinne an smaoineamh maidir le eastóscadh sa bhaile (is féidir le brú mícheart amháin dochar a dhéanamh do do chraiceann), ach síleann sí go bhfuil nóiméad oiriúnach ann chun ceann a phiocadh, fuinneog ina bhfuil an riosca is lú ionfhabhtaithe agus scarring agat. 'Seo nuair a thagann do pimple go ceann bán / buí, ar a dtugtar a & apos; pustule, & apos;' a deir sí. 'Má tá ceann ag an pimple, is é an ceann is éasca é a bhaint go hiomlán agus an riosca is lú ann go scarfaidh sé toisc go bhfuil an bump an-dromchla ar dhromchla an chraiceann.'

Bealach maith le dul i ngleic le cinn dhubha is ea eastóscóir comedone ($ 20; slmdskincare.com ). Is maith leis an Dr. Lee é toisc go mbaineann an lúb an pimple le brú cothrom. 'Cuimhnigh áfach - ba cheart é a úsáid go réidh (le freagracht mhór tagann freagracht). Mura n-úsáideann tú & apos; uirlis, bí cinnte go bhfuil do lámha glan agus timfhilleadh do mhéara le páipéar fíocháin chun tarraingt éigin a sholáthar. '

Ar deireadh, ach is tábhachtaí fós, bíonn amanna ann nuair nár cheart duit riamh, riamh pop do pimple. ‘Dá doimhne a bhíonn pimple (nó aon athlasadh i gcoitinne) faoi dhromchla an chraiceann, is airde an baol go réabfaidh sé agus go scarfaidh sé go buan,’ a deir an Dr Lee. 'Má tá tú & apos; ag déileáil le géar-aicne - domhain, faoin gcraiceann, pimples chisteach agus nóid - sin & apos; s nuair a mholfainn go láidir do dheirmeolaí a fheiceáil. Is dócha go dteastaíonn cóireálacha ar leibhéal oideas uait chun d’acne a fheabhsú agus chun crapadh buan a chosc. '

Anois go bhfuair muid na séantaí as an mbealach, d’fhiafraíomar den Dr. Lee conas an gníomhas salach sa bhaile a fhorghníomhú go rathúil (do na hamanna sin nuair nach ndéanann tú ach fíor agat chun). Lean ar aghaidh ar do phriacal féin agus coinnigh i gcuimhne: Molaimid popping san oíche chun am a thabhairt do do chraiceann téarnamh (ar eagla go mbeadh athlasadh ann) agus tar éis duit cith a thógáil - cuideoidh an teas le piocháin a scaoileadh agus an craiceann a mhaolú.

Céim 1: Sláintíocht.

Agus i gceist againn gach rud - d’aghaidh, do lámha, an gunc faoi do mhéar, an tuáille a ghlanann tú leis, agus an doirteal a bhfuil tú & apos; ag cur aon chuid den ábhar seo ar ais. Má tá sé & apos; s chun teagmháil a dhéanamh le craiceann briste, caithfidh sé a bheith go hiomlán saor ó bhaictéir. Ar dtús, nigh do lámha agus an limistéar atá buailte le huisce te agus nigh aghaidh mhín. Ansin, lean le ceap cadáis sáithithe in alcól chun an méid atá tú & apos; á athúsáid chun an pimple a bhaint, cosúil leis an eastóscóir comedone.

Céim 2: Déan an craiceann máguaird a mhaolú.

Smaoinigh ar do phiocháin mar chosán beag luachmhar idir do faireoga sebaceous agus an radharc seachtrach. Ligfidh cosán níos mó do phróiseas eastósctha níos éasca. Brúigh éadach níocháin te go réidh i gcoinne an pimple ar feadh cúpla nóiméad chun an t-ábhar taobh istigh de do phiocháin a mhaolú. Is féidir leat do chraiceann a ghal freisin chun smionagar a scaoileadh agus na pores a laghdú beagán.

Céim 3: Go mall (déanaimid arís, go mall ) an pimple a bhaint.

Ba chóir an chéim seo a dhéanamh le ham, cúram, agus go leor foighne. Cuir cibé rud a úsáideann tú & apos; ag baint úsáide as an pimple - cuir do mhéara, dhá fheisteoir cadáis cadáis, nó an lúb eastósctha - brú mall, anuas, fiú brú chun an pimple a bhrú amach. Ba chóir brú a chur i bhfeidhm timpeall agus ar gach taobh den pimple, ach ní ar bharr bharr bán an zit.

Cuimhnigh: Má chomhlíontar an pimple le frithsheasmhacht tar éis dó brú ar feadh soicind nó dhó, ná cuir i bhfeidhm é! Ligfidh pimple poppable é féin a bhrú amach as pore clogged le roinnt coaxing mhín. Ní mhéadóidh an brú leanúnach ach an seans go dtarlóidh tráma craicinn, mar sin is fearr fanacht & apos; s fanacht beagán níos faide sula ndéanfaidh tú iarracht eile.

Céim 4: Claonadh chuig an limistéar atá buailte.

Tá iarchúram thar a bheith tábhachtach chun a chinntiú nach gcuirfidh tú greannú níos mó ar an gcraiceann. Nuair a bheidh pimple popped, coinnigh an limistéar glan agus lig dó leigheas i gceart chun scarring a sheachaint. Cuir éadach níocháin fuar, glan i bhfeidhm ar an gceantar, agus spotchóireáil le haigéad salaicileach, cosúil le Cóireáil Spota Aigéad Salicileach Cúram Skin SLMD ($ 25; slmdskincare.com ). Is féidir leat a chur ar a paiste pimple chun an limistéar a choinneáil slán ó bhaictéir agus an próiseas cneasaithe a bhrostú.