Is beag rudaí atá níos taitneamhaí ná na treochtaí bia seo a leanas - agus súil-rollta go dtí go mbainfidh tú triail astu. Táimid tar éis ransú agus raved faoi pancóg mion (agus fianán sliseanna seacláide) gránach , bhuailtí caife Dalgona , agus superfoods a bhfuil fíor a gcuid teideal . Tá babhlaí acaí agus ola CBD clúdaithe againn, bhlaiseamar gach cineál feola bréige (agus bainne ) ar an margadh, agus táimid fós ag iarraidh an treocht bia unicorn agus na huibheacha néalríomhaireachta sin a bhlocáil as ár gcuimhne.

Ach tá obsession comhábhair amháin ann a sháraigh iad go léir: avocados . Is cosúil go bhfuil obsession Mheiriceá leo go síoraí, agus le fírinne, táimid ceart go leor leis sin. Tá siad thar a bheith cothaitheach, ilúsáideach, agus blasann siad cineál im. Cad nach bhfuil le grá?

B’fhéidir gurb é an t-aon rud faoi avocados nach bhfuil síoraí ná a seilfré. Rud atá ina thuairim mhór agus iad ag smaoineamh ar a bhfairsinge is atá siad ag buaic-aibíocht (tá a fhios agam nach mise an t-aon duine a mhothaíonn go n-imíonn siad go minic ó charraig go crua chun a bheith lofa le nialas eatarthu, go háirithe nuair a bhíonn siad as séasúr). Ina theannta sin, tá na torthaí beaga seo daor. Is é an rud is measa ná avocado aibí nó ró-aibí a chur amú. Is rogha i gcónaí é cócaireacht leis , ach is beag an bealach a fhreagraíonn sé seo conas avocados a stóráil nó a chaomhnú go fadtéarmach.

GAOLMHARA: Seo é an Bealach is Fearr chun Luasú a Dhéanamh - agus Moilliú a Dhéanamh - Aibiú Avocados

Cuir isteach: an reoiteoir. Is féidir avocados a reo, chomh fada agus a leanann tú an modh ceart. Ní mholfainn a bheith ag súil go mbeidh siad réidh le barr tósta avocado nó sailéad tar éis a bheith díreoite, ach oibríonn avocados reoite iontais i caoineoga. I ndáiríre, skeptics - má tá a fhios agat, tá a fhios agat. Cuireann avocados comhsheasmhacht thar a bheith uachtair, shíoda i caoineoga; ceann a cheap tú is dócha nach bhféadfaí a bhaint amach ach le cumascóir $500 nó cuairt a thabhairt ar do shiopa smoothie atá caillte le fada. Tabharfaidh siad borradh breise de shaillte sláintiúla do do bhricfeasta a chabhróidh leat a choinneáil slán go dtí am lóin. Lean na céimeanna simplí thíos chun do chuid avocados breise a reoiteáil i gceart, ansin iad a úsáid sna hoidis smoothie delicious seo.

Conas Avocados a Reo

Gearr an avocado ina dhá leath, ansin bain an clais agus an craiceann agus caith amach é. Scuab gach leath le líomóid nó sú aoil ar fud. Wrap na leatha ar leithligh le clúdach plaisteach chomh daingean agus is féidir, ag déanamh cinnte a bhaint as aon aer breise (ba chóir go mbeadh an wrap cloí leis an poll ina raibh an poll). Cuir an dá leath avocado fillte isteach i mála reoiteoir-sábháilte agus, arís, bain an t-aer ar fad laistigh den mhála. Mar mhalairt air sin, is féidir leat an nós imeachta céanna a chur i bhfeidhm ar avocados brúite - is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara níos lú difríochtaí uigeachta má tá siad íonaithe i gcomparáid le leath.

GAOLMHARA : Conas Avocado Cosúil le Pro a Ghearradh

Coimeádfaidh avocados sa reoiteoir ar feadh suas le ceithre nó cúig mhí.