Roghnaíodh agus rinne ár bhfoireann eagarthóireachta gach táirge a áirímid go neamhspleách. Má dhéanann tú ceannach ag baint úsáide as na naisc atá san áireamh, is féidir linn coimisiún a thuilleamh. Scipeáil ar na sleamhnáin gailearaí Tosaigh Taispeántas Sleamhnán i'intervalle persina sÚil leathair nude Creidmheas: An tIdirlíon Bhí an t-ábhar seo le feiceáil ar dtús Taisteal + Fóillíocht . Cé nach dócha go roghnóidh an chuid is mó de na mná taisteal i sála, uaireanta féadann sé cuma aerfoirt a tharraingt le chéile i ndáiríre - agus má tá tú ag taisteal le haghaidh gnó, d'fhéadfadh go mbeadh sála riachtanach. Níl aon amhras ach go bhfuil sé fiúntach iarracht a dhéanamh dul i ngleic leis an tslándáil i stilettos géarghéaraithe, ach is féidir bróg sála a tharraingt amach agus compord agus stíl á chothromú agat. Labhair muid le déanaí le Seonag Ó hOloff , podiatrist agus dearthóir coisbheart só, a leag amach bróga ortaipéideacha a chruthú déanta as leathar na hIodáile a chuir compord le stíl. D’fhás Joan aníos ag obair i siopa bróg a hathar i mBrooklyn, agus sa deireadh chuaigh sí ar aghaidh le bheith ina cosliatraí, le speisialtóireacht i gcóireáil a thabhairt do mhná a bhfuil damáiste coise orthu de bharr bróga ard-sála. Anseo thíos, roinneann Joan conas an compord is fearr a fháil agus sála á chaitheamh ag an turas, chomh maith le cúram coise taistil ginearálta, ó na botúin is mó a dhéanann taistealaithe, conas blisters agus tinneas a sheachaint, go dtí an beagán ama breise sin a ghlacadh chun damáiste a chosc. Ag taisteal sna sála: An bhfuil sé chomh dona sin? 'Do chaitheamh sála, is féidir taisteal i sála a dhéanamh go compordach, chomh fada agus a dhéanann mná roghanna cliste maidir leis na sála a roghnaíonn siad. Dhéanfadh bróga piscín nó sála lár níos mó ciall ná stiletto cúig orlach. Ceann de na buntáistí a bhaineann le taisteal sna [cineálacha sála] seo ná go mbaintear go héasca iad agus iad ag dul ar aghaidh trí shlándáil aerfoirt. Roghnaigh bróga a mbeidh tú compordach iontu ní hamháin agus tú ar an eitleán, ach bí ag súil le siúl iontu ar feadh tamaill roimh agus tar éis duit teacht.' Faigh an t-ábhar bróg ceart. 'Tá sé an-tábhachtach coisbheart a roghnú a dhéantar leis na leathar is boige. Ná taisteal riamh i bróga a dhéantar le hábhair shintéiseacha. Beidh na cosa at nuair a eitilt. Leathnóidh leathair bhog chun freastal air seo, agus cuirfidh ábhair shintéiseacha brúphointí, go háirithe timpeall na n-toes agus ar chúl an tsála. Ba chóir go mbeadh fiú líneálacha na bróga déanta as leathar. Cuirfidh líneálacha sintéiseacha an chos le perspire agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le blisters.' Tabhair aire do do chosa roimh laethanta saoire. 'Molaim do thuaranna a ghearradh sula bhfágann tú ar saoire. Má ghearrtar na tairní díreach trasna, cuidíonn sé seo le cosc a chur ar na tairní ingrown. Má bhí tú ag pleanáil ar aghaidh le haghaidh pedicure, ba mhaith liom a mholadh é seo a dhéanamh seachtain amháin, seachas lá amháin roimh fhágáil. Feicim go leor othar a fhorbraíonn toenails ingrown go luath tar éis pedicure. Tá sé níos sábháilte a rá leis an teicneoir ingne na tairní a ghearradh díreach trasna, ag slánú na gcoirnéal, seachas ag tochailt isteach ar thaobhanna na n-ingne. Chomh maith leis sin, déan cinnte go n-oireann na bróga a bhfuil tú ag taisteal iontu go maith leat. Má bhíonn siad beagán teann roimh do thuras, éireoidh siad an-teann agus iad ag eitilt.' Seiceáil isteach le do dhochtúir. 'Féach ar do chosliachta roimh thaisteal má tá aon fhadhbanna leanúnacha nó fadhbanna nua agat le do chosa. Is féidir le cóireálacha simplí sula dtéann tú ag taisteal cabhrú leat taitneamh a bhaint as saoire gan phian. Is fiú am a ghlacadh chun é seo a dhéanamh.' Lean ort ag bogadh chun tinneas a sheachaint. 'Nuair a bheidh tú ar an eitleán, is maith do chosa a bhogadh. Éiríonn mo chosa fuar ar eitleáin, mar sin aistrím chuig stocaí comhbhrú nuair a bhíonn mé ar bord. Ní hamháin go gcabhraíonn siad seo le mo chosa a choinneáil te, ach cuidíonn siad freisin le téachtáin fola i mo chosa a chosc. Leis an eitilt go léir a dhéanfaidh mé, tá sé seo tábhachtach. Molaim freisin cleachtadh simplí ar a dtugtar caidéil coise nó rúitín. Níl i gceist anseo ach do chos a bhogadh suas agus síos. Déan é seo ar feadh 1-2 nóiméad in aghaidh na huaire. Cuidíonn sé seo leis an at a tharlaíonn agus tú ag eitilt a rialú.' Ná déan na botúin seo. 'Is dócha gurb é an botún is mó a fheiceann mé daoine ag déanamh ná fanacht ina suí ar feadh an turais. Cuimhnigh ar an 1ú Dlí Foriarratais ag Newton! Fanann corp ag gluaiseacht ag gluaiseacht. Tá sé tábhachtach na caidéal coise sin a dhéanamh agus tú ina suí, chomh maith le dul suas chun siúl ar na pasáistí ar an eitleán, nó sosanna a ghlacadh agus siúl timpeall le linn turas fada sa charr.' An tsáil taistil is fearr le Joan: 'Is gnách liom greim a fháil ar mo chuid 50 mm sála . Arís, mothaíonn siad go hiontach agus ní mhothóidh mé choíche moille nuair a bhíonn deifir orm.' Tabhair aire do bunions agus blisters. 'Is é an bealach is fearr chun blisters a sheachaint cuimilte a sheachaint. Bí cinnte gur féidir leat do bharraicíní a mhúscailt laistigh den bhosca ladhar gan aon greannú sula n-eitilt tú sna bróga sin. Bain úsáid as dea-chos moisturizing nó lotion coirp. [Agus tú ag tabhairt aire do bhunions], tagann sé síos ar an rogha coisbheart ar dtús. Is fearr i bhfad rogha leathar bog ná leathar sintéiseacha, nó fiú leathar níos déine.' Tóg an t-am le dul i ngleic le fadhbanna. 'Is fiú punt de leigheas an unsa coiscthe. Tóg an t-am le dul i ngleic le haon fhadhbanna coise beaga sula bhfágann tú. Bain triail as ar na sála sa tráthnóna sula dtéann tú ag taisteal, seachas ar maidin. Beidh do chos níos mó ag deireadh an lae. Tá a taithí féin agus leibhéal compord ag gach bean le coisbheart. Éist i gcónaí lena bhfuil á rá ag do chosa leat. Níl mé ag iarraidh go mbraitheann mná an gá atá le taisteal le dhá phéire bróga. Más é seo an cás, tá siad na sála mícheart. Ná íobairt do chosa riamh ar son faisin. Is é an dea-scéal ná go mairimid anois in am inar féidir le faisean comhaireachtáil le feidhm.' Tosaigh Taispeántas Sleamhnán aon de17 Cruinniú mullaigh ag White Mountain Elivia Mule cruinniú mullaigh le sliabh bán elivia mule Creidmheas: Zappos Ceannaigh: Elivia Mule, $199; https://www.realsimple.com/beauty-fashion/17-comfy-heels-that-were-made-for-traveling%3Futm_source=facebook.com%26utm_medium=social%26utm_campaign=social-share-gallery%26utm_content= 20220210' title= 'comhroinnt facebook (osclaíonn sé i bhfuinneog nua)'>Facebook
Suas Ar Aghaidh Cealaigh ' data-tracking-zone='gallery'>Tosaigh Taispeántas Sleamhnán LeEllie Storck Roinn an Dánlann Físeáin Treochtaí